Υγεία & Ομορφιά
Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα – Πού Οφείλεται, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση
Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα – Πού Οφείλεται, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση
Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα – Πού Οφείλεται, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Πρόκειται για μια νευρολογική βλάβη, αν και τα συμπτώματά του είναι ορθοπεδικής φύσεως.

Θεωρείται πρόβλημα της σύγχρονης εποχής μιας και η συχνότερη αιτία εμφάνισής του είναι η χρόνια και πολύωρη πληκτρολόγηση σε ηλεκτρονικό υπολογιστή.

Ακολουθούν οι χειρονακτικές εργασίες που καταπονούν τα χέρια, η κακή στάση του σώματος ή κάποια ανατομική ανωμαλία.

Σπανιότερα οφείλεται σε κατακράτηση υγρών που προκύπτει από την παχυσαρκία ή σε χρόνιες παθήσεις των αρθρώσεων, διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, διαβήτη ή αλκοολισμό.

Τι είναι

Ο καρπιαίος σωλήνας είναι ένα «στενό πέρασμα» στην άρθρωση του καρπού που περιλαμβάνει οστά, συνδέσμους, μύες και τένοντες.

Μέσα σε αυτόν βρίσκονται οι τένοντες χάρη στους οποίους λυγίζουν τα δάχτυλα, αγγεία και το μέσο νεύρο που νευρώνει τα περισσότερα δάχτυλα.

Η υπερβολική χρήση των καμπτήρων των τενόντων αυτών προκαλεί το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, με αποτέλεσμα το σημείο να αρχίζει να πονάει, να δίνει την αίσθηση μυρμηγκιάσματος και μουδιάσματος.

Οι γυναίκες πλήττονται συχνότερα από τους άντρες από το σύνδρομο εξαιτίας του γεγονότος ότι έχουν συνήθως στενότερο σωλήνα.

Το πρόβλημα που πυροδοτεί τον πόνο οφείλεται στο ότι το μέσο νεύρο πιέζεται υπερβολικά, είτε από τους εξωτερικούς παράγοντες που περιγράψαμε παραπάνω είτε λόγω ανατομικού προβλήματος, δηλαδή μείωσης χώρου του σωλήνα ή υπερβολικά στενού σωλήνα.

Μοιάζει με τενοντίτιδα, αφού τα συμπτώματα είναι παρόμοια, αλλά δεν είναι.

Συμπτώματα

Το σύνδρομο κάνει την εμφάνισή του με το πρώτο στάδιο κατά το οποίο αισθάνεται κανείς ένα μούδιασμα στο σημείο ή μυρμήγκιασμα κατά τη διάρκεια εκτέλεσης δραστηριοτήτων που απαιτούν τη χρήση του καρπού.

Σε αυτό το στάδιο, η διακοπή της δραστηριότητας και η ξεκούραση αρκούν για να υποχωρήσει το σύμπτωμα.

Στην περίπτωση που επιδεινωθούν τα συμπτώματα συνυπάρχει πόνος.

Στην περίπτωση που επιδεινωθούν αυτά τα συμπτώματα συνυπάρχει πόνος.

Ο πόνος στα επόμενα στάδια μπορεί να γίνει πολύ έντονος.

Ο ασθενής μπορεί να μην είναι σε θέση να πιάσει κάποιο αντικείμενο ή οι μύες στο σημείο να ατροφήσουν.

Ο πόνος δεν περιορίζεται εκεί, αλλά εξαπλώνεται και φτάνει μέχρι τον ώμο και τον αυχένα.

Η δύναμη και η κινητικότητα του χεριού που υποφέρει μειώνεται, μπορεί να πρηστεί, να εμφανίσει ξηροδερμία ή το δέρμα να αλλάξει χρώμα.

Αντιμετώπιση

Το πρώτο που απαιτείται να κάνει κάποιος είναι να διακόψει οποιαδήποτε δραστηριότητα ή κίνηση προκαλεί τα συμπτώματα, ώστε να σταματήσει η επιβάρυνση του καρπού.

Η παγοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει αν υπάρχει οίδημα.

Αν ο πόνος δεν υποχωρήσει μέσα σε 4-5 μέρες ξεκούρασης, καλό είναι να γίνεται μια αξιολόγηση από έναν ορθοπεδικό.

Το πιθανότερο είναι να συστήσει κάποιες ειδικές ασκήσεις για τον καρπό ή τη χρήση ενός ειδικού νάρθηκα που τοποθετείται στο σημείο.

Κάποια αναλγητικά μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο.

Η χειρουργική διόρθωση των βλαβών του μέσου νεύρου είναι η λύση που προτείνεται σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζουμε για τις Κράμπες

a.alefragkis

Τενοντίτιδα – Πώς Αντιμετωπίζεται;

yoadmin

4 Ερωτήσεις για τη Θλάση των Μυών

yoadmin

Πώς να Προστατέψετε τον Αυχένα σας ενώ Κοιμάστε

a.alefragkis

Οι Κανόνες για Σωστή Μυϊκή Αποκατάσταση μετά την Άσκηση

Evi Makavelou

Γαλακτικό Οξύ – Πώς θα το Περιορίσετε;

Evi Makavelou

Πόνος στα Γόνατα – Οι πιο Συχνές Αιτίες

Evi Makavelou

Συσπάσεις Μυών – Ποιες Είναι οι Κυριότερες Αιτίες που τις Προκαλούν

a.alefragkis

Τραυματισμοί σε Αθλητές: Πρόληψη και Θεραπεία

yoadmin

Μυϊκός Πόνος και Γυμναστική

Evi Makavelou

Φουσκάλες στα Πέλματα – Τι Μπορείτε να Κάνετε;

Evi Makavelou

Πώς να Αντιμετωπίσετε τη Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου;