Σύμφωνα με τα όσα γνωρίζουμε για τον κορωνοϊό είναι γεγονός ότι προσβάλλει άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
Αν και τα δεδομένα αλλάζουν από μέρα σε μέρα, αυτό είναι το μόνο που παραμένει σταθερό.
Αν είστε σε φάση εμμηνόπαυσης λοιπόν, καλό είναι να προσέχετε περισσότερο.
Φυσικά, δεν παίζει μόνο ρόλο η ηλικία, αλλά η κατάσταση της υγείας συνολικά.
Αν ο οργανισμός είναι ήδη επιβαρυμένος με χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, οι παθήσεις της καρδιάς και διάφορα αναπνευστικά προβλήματα, τότε οι πιθανότητες να κολλήσει κανείς και να νοσήσει σοβαρά από τον κορωνοϊό είναι μεγαλύτερες.
Αν είστε στην εμμηνόπαυση και τυχαίνει να έχετε κάποια τέτοια πάθηση, χρειάζεται προσοχή.
Αυτό συμβαίνει επειδή μεγαλώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα αποδυναμώνεται.
Έτσι, ένας ιός όπως ο κορωνοϊός θα μπορούσε να προκαλέσει επιπλοκές.
Ακόμα κι αν η άμυνα του οργανισμού όμως δεν είναι ιδιαίτερα καταβεβλημένη, σίγουρα δεν καταπολεμά με την ίδια αποτελεσματικότητα ιούς και βακτήρια.
Από την άλλη, η εμμηνόπαυση περιλαμβάνει μια αρκετά μεγάλη ηλικιακή γκάμα, οπότε το τι πρέπει να κάνει η κάθε γυναίκα είναι σχετικό.
Σε γενικές γραμμές όμως, δείτε όσα πρέπει να κάνετε χωρίς εξαίρεση όλες όσες βρίσκεστε σε αυτή τη φάση.
Αν έχετε προγραμματίσει εξετάσεις, κάποια επέμβαση ή επισκέψεις σε γιατρούς ή κάποιο νοσοκομείο, μεταθέστε ό,τι μπορείτε για αργότερα.
Εκτός βέβαια αν πρόκειται για κάτι επείγον.
Καλό είναι να μην εκτίθεστε σε περιβάλλοντα όπου υπάρχουν ιοί και μικρόβια ή κυκλοφορούν άνθρωποι που μπορεί να έχουν νοσήσει, όπως και να αποφεύγετε τον συγχρωτισμό.
Ακόμα κι αν έχετε να κάνετε κάποιο καθιερωμένο ετήσιο τσεκ απ, μπορείτε να το αναβάλλετε για λίγες εβδομάδες αργότερα.
Άλλωστε, οι ειδικοί συνιστούν να μη μεταβαίνουμε σε τέτοιους χώρους αν δεν υπάρχει μεγάλη ανάγκη.
Αν ακολουθείτε συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας και προμηθευτείτε έγκαιρα τα φάρμακά σας.
Είναι πιθανό να παρουσιαστούν ελλείψεις στην αγορά μιας και όλα υπολειτουργούν.
Μη σταματάτε την αγωγή και αν χρειαστεί να αλλάξετε κάτι, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Μη διστάζετε να κάνετε τα εμβόλια που θα σας συστήσει ο γιατρός σας είτε τώρα είτε όταν έρθει η ώρα τους.
Ακόμα και όταν η έξαρση με τον κορωνοϊό εξασθενήσει, το σίγουρο είναι ότι θα έχει γίνει πια μέρος της ζωής μας.
Μέχρι να βγει το εμβόλιο ή η θεραπεία, έχετε υπόψη ότι τα εμβόλια της γρίπης και του πνευμονιόκοκκου είναι πολύ βασικά για την υγεία σας.
Ενισχύστε τη διατροφή σας έξυπνα.
Αντιοξειδωτικά και βιταμίνες είναι ό,τι χρειάζεστε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας.
Ενάντια στον κορωνοϊό μπορούν να κάνουν θαύματα οι βιταμίνες C, D και ο ψευδάργυρος.
