Υγεία & Ομορφιά
Η κακοσμία του σώματος είναι κοινή κατάσταση και συνδέεται με πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες.
Η κακοσμία του σώματος είναι κοινή κατάσταση και συνδέεται με πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες.
Επιδερμίδα

Συμβουλές για να Αντιμετωπίσετε τον Ιδρώτα και την Κακοσμία του Σώματος

Η κακοσμία του σώματος είναι κοινή κατάσταση και συνδέεται με πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες.

Μπορεί να οφείλεται σε άγχος, διατροφή και υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος, άρα και υπερβολική έκκριση ιδρώτα.

Ωστόσο, η υπερβολική έκκριση ιδρώτα και η κακοσμία του σώματος που την συνοδεύει μπορεί να μας φέρει σε δύσκολη θέση.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του σώματος.

 

Καθαριότητα

Κάνετε μπάνιο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να απομακρύνετε τον ιδρώτα και να μειώσετε τον αριθμό των βακτηρίων στο σώμα σας.

Ο ιδρώτας από τη φύση του είναι άοσμος.

Όταν όμως τα βακτήρια που ζουν φυσιολογικά στο δέρμα ανακατεύονται με αυτόν, πολλαπλασιάζονται και προκαλείται κακοσμία.

Αντιβακτηριδιακό σαπούνι

Χρησιμοποιείτε αντιβακτηριδιακό σαπούνι, το οποίο μειώνει τον αριθμό των βακτηρίων και την οσμή του σώματος.

Καλό σκούπισμα

Μετά το μπάνιο είναι σημαντικό να στεγνώνετε καλά την επιδερμίδα σας, ειδικά τις περιοχές που ιδρώνουν περισσότερο.

Η αναπαραγωγή των βακτηρίων είναι πιο δύσκολη σε στεγνό δέρμα.

Μετά το μπάνιο είναι σημαντικό να στεγνώνετε καλά την επιδερμίδα σας, ειδικά τις περιοχές που ιδρώνουν περισσότερο.

Αποσμητικά και αντιιδρωτικά

Μετά το μπάνιο και το στέγνωμα της επιδερμίδας, χρησιμοποιείτε ένα ισχυρό αποσμητικό ή αντιιδρωτικό στην περιοχή της μασχάλης.

Τα αποσμητικά δεν εμποδίζουν την εφίδρωση, αλλά καλύπτουν τη μυρωδιά των βακτηρίων στο δέρμα.

Τα αντιιδρωτικά περιέχουν χημικές ουσίες (χλωριούχο αλουμίνιο) που μειώνουν την εφίδρωση.

Εφαρμόστε το αποσμητικό ή το αντιιδρωτικό δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ.

Καθαρά ρούχα

Αλλάζετε τακτικά ρούχα αν ιδρώνετε πολύ.

Τα καθαρά ρούχα βοηθούν στη μείωση της κακοσμίας.

Είναι επίσης σημαντικό να αλλάζετε τακτικά κάλτσες, ειδικά αν έχετε κακοσμία ποδιών.

Χρησιμοποιείτε αντιιδρωτική σκόνη στα παπούτσια, αλλάζετε τακτικά τους πάτους των παπουτσιών και αποφεύγετε να περπατάτε ξυπόλητοι.

Αποφεύγετε «ένοχες» τροφές και ποτά

Τροφές που προκαλούν περισσότερο ιδρώτα είναι οι καυτερές πιπεριές και γενικά τα καυτερά φαγητά.

Το άρωμα κάποιων τροφών μεταφέρεται και στον ιδρώτα με αποτέλεσμα να προκαλείται κακοσμία.

Τέτοιες είναι το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα ροφήματα με καφεΐνη και το αλκοόλ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το Μυστικό Βρίσκεται στη Διατροφή σας για Λαμπερό Δέρμα

Evi Makavelou

Λιπαρή Επιδερμίδα: Συμβουλές για να τη Θέσετε υπό Έλεγχο

a.alefragkis

Έλαιο Αβοκάντο: Γιατί Πρέπει να το Εντάξετε στην Ρουτίνα Ομορφιάς σας

Ποιες Καθημερινές Συνήθειες Δημιουργούν Λιπαρότητα στην Επιδερμίδα

Πώς θα Φροντίσετε την Επιδερμίδα σας μετά τη Γυμναστική

Evi Makavelou

5 Συνήθειες που Βλάπτουν την Επιδερμίδα σας

Eleni Giannopoulou

Τι Αντηλιακό να Επιλέξετε για τον Χειμώνα

Evi Makavelou

Αντιμετωπίστε την Ξηρή Επιδερμίδα το Καλοκαίρι

Evi Makavelou

Εσωτερικά Σπυράκια – Γιατί Εμφανίζονται και πώς θα Απαλλαγείτε από Αυτά

a.alefragkis

Με Ποιους Τρόπους Βλάπτει την Επιδερμίδα το Αλκοόλ;

Πώς να Φροντίσετε Σωστά την Επιδερμίδα σας Μετά τις Διακοπές

a.alefragkis

Τα Οφέλη της Αλόης στην Επιδερμίδα

a.alefragkis