Υγεία & Ομορφιά
Image default
Gold Δερματολογία Επιδερμίδα

Συμβουλές για να Διατηρήσετε τα Νύχια των Ποδιών σας Υγιή

Μπορεί να φροντίζετε να έχτε πάντα ένα όμορφο πεντικιούρ, αυτό δε σημαίνει όμως και ότι η υγεία των νυχιών σας είναι σε άψογη κατάσταση.

Δείτε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζονται στα νύχια των ποδιών και πώς μπορείτε να τα αποφύγετε με την κατάλληλη φροντίδα.

Σύμφωνα με την ομόφωνη γνώμη των ποδιάτρων, υπάρχουν κάποιοι εύκολοι τρόποι για να διατηρείτε τα πόδια και τα δάχτυλά σας υγιή που το μόνο που απαιτούν είναι λίγο από τον χρόνο σας.

Διατηρώντας καθαρές και στεγνές τις πατούσες σας χάρη σε ένα σχολαστικό πλύσιμο με νερό και σαπούνι είναι το πρώτο βήμα και για την καλή υγεία των νυχιών σας, αρκεί αυτό να γίνεται τακτικά.

Στη συνέχεια, να κόβετε στο μήκος που χρειάζεται τα νύχια σας, προσπαθώντας να είναι όσο το δυνατόν πιο ίσια.

Να απολυμαίνετε πάντα τα εργαλεία που χρησιμοποιείτε για τα νύχια σας.

Στην καθημερινότητά σας να αλλάζετε κάλτσες και παπούτσια συχνά.

Για να αποφύγετε να κολλήσετε μύκητες, να φοράτε πάντα σαγιονάρες όταν κάνετε ντους σε κοινόχρηστα αποδυτήρια.

Ελέγχετε τακτικά τα πόδια σας για πληγές ή σημάδια λοίμωξης.

Σιγουρευτείτε ότι όλα τα παπούτσια σας εφαρμόζουν σωστά στα πόδια σας και δε σας πιέζουν.

Να φοράτε κάλτσες που απορροφούν την υγρασία.

Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!

Παρακαλώ συνδεθείτε:

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σκευάσματα που Μειώνουν την Ημερήσια Θερμιδική Πρόσληψη

yoadmin

Καλοκαίρι, Σεξ, Προβλήματα και Ροκ εν Ρολ;

yoadmin

Αντιμετωπίζοντας τις Ουλές στο Δέρμα

yoadmin

Η Ωχρότητα του Προσώπου

yoadmin

Οι Λόγοι που Έχετε Πάψει να Κάνετε πια Σεξ

Bάνα Νικολαίδου

Ερωτήσεις και Απαντήσεις για τις Ιώσεις

Bάνα Νικολαίδου

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ