Υγεία & Ομορφιά
Image default
Gold Δερματολογία Επιδερμίδα

Συμβουλές για να Διατηρήσετε τα Νύχια των Ποδιών σας Υγιή

Μπορεί να φροντίζετε να έχτε πάντα ένα όμορφο πεντικιούρ, αυτό δε σημαίνει όμως και ότι η υγεία των νυχιών σας είναι σε άψογη κατάσταση.

Δείτε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζονται στα νύχια των ποδιών και πώς μπορείτε να τα αποφύγετε με την κατάλληλη φροντίδα.

Σύμφωνα με την ομόφωνη γνώμη των ποδιάτρων, υπάρχουν κάποιοι εύκολοι τρόποι για να διατηρείτε τα πόδια και τα δάχτυλά σας υγιή που το μόνο που απαιτούν είναι λίγο από τον χρόνο σας.

Διατηρώντας καθαρές και στεγνές τις πατούσες σας χάρη σε ένα σχολαστικό πλύσιμο με νερό και σαπούνι είναι το πρώτο βήμα και για την καλή υγεία των νυχιών σας, αρκεί αυτό να γίνεται τακτικά.

Στη συνέχεια, να κόβετε στο μήκος που χρειάζεται τα νύχια σας, προσπαθώντας να είναι όσο το δυνατόν πιο ίσια.

Να απολυμαίνετε πάντα τα εργαλεία που χρησιμοποιείτε για τα νύχια σας.

Στην καθημερινότητά σας να αλλάζετε κάλτσες και παπούτσια συχνά.

Για να αποφύγετε να κολλήσετε μύκητες, να φοράτε πάντα σαγιονάρες όταν κάνετε ντους σε κοινόχρηστα αποδυτήρια.

Ελέγχετε τακτικά τα πόδια σας για πληγές ή σημάδια λοίμωξης.

Σιγουρευτείτε ότι όλα τα παπούτσια σας εφαρμόζουν σωστά στα πόδια σας και δε σας πιέζουν.

Να φοράτε κάλτσες που απορροφούν την υγρασία.

Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!

Παρακαλώ συνδεθείτε:

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

7 Ενδιαφέρουσες Πληροφορίες για την Κλειτορίδα που Πιθανότατα δεν Γνωρίζετε

Κυστίτιδα- Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Bάνα Νικολαίδου

Οι Αιτίες που Μελανιάζετε με το Παραμικρό

d.tsagkrinos

Συχνοί Μύθοι για τις Ψείρες στα Παιδιά που δεν Πρέπει να Πιστεύετε

Παιδική Επιληψία – Πότε Εμφανίζεται και πώς Μπορείτε να την Αντιμετωπίσετε

d.tsagkrinos

Ποια Σημάδια Προμηνύουν Πρόωρο Τοκετό

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ