Υγεία & Ομορφιά
Η υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα της γλυκόζης, δηλαδή του σακχάρου στο αίμα μειώνονται κάτω από το φυσιολογικό.
Πρόληψη

Συμπτώματα Υπογλυκαιμίας και πώς θα την Προλάβετε

Η υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα της γλυκόζης, δηλαδή του σακχάρου στο αίμα μειώνονται κάτω από το φυσιολογικό.

Πρόκειται για ένα από τα συχνότερα προβλήματα στην καθημερινή αντιμετώπιση και θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη.

Συμπτώματα υπογλυκαιμίας

Tα πρώτα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας εμφανίζονται όταν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα πέσουν κάτω από 50 mg/dl και μπορεί να είναι ένα ή περισσότερα από τα εξής:

– ταχυκαρδία

– εφίδρωση

– έντονo αίσθημα πείνας

– πόνος στην κοιλιά

– μούδιασμα γύρω από το στόμα

– ζαλάδα

πονοκέφαλος

– τρέμουλο

– εξάντληση

– κακή διάθεση

– αδυναμία συγκέντρωσης

Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά ακόμη και στο ίδιο το άτομο ανάλογα με το πόσο έχει μειωθεί η γλυκόζη στο αίμα ή αν το άτομο πάσχει από διαβήτη.

Πρόκειται για ένα από τα συχνότερα προβλήματα στην καθημερινή αντιμετώπιση και θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη.

Πώς θα προλάβετε την υπογλυκαιμία

– Με τη λήψη της σωστής δόσης ινσουλίνης ή αντιδιαβητικών δισκίων και πιθανή αναπροσαρμογή της δοσολογίας ύστερα από οξείες καταστάσεις όπως λοίμωξη ή χειρουργική επέμβαση.

– Με τη σωστή κατανομή των γευμάτων στο 24ωρο χωρίς να παραλείπετε κανένα κύριο ή ενδιάμεσο γεύμα.

– Αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

– Μειώνοντας τη δόση της ινσουλίνης ή των αντιδιαβητικών δισκίων ή και τρώγοντας ένα μικρό γεύμα πριν από έντονη σωματική άσκηση ή δραστηριότητα που δεν αποτελεί μέρος ενός καθημερινού προγράμματος.

– Έχοντας πάντα μαζί σας μερικούς κύβους ζάχαρη, ταμπλέτες γλυκόζης ή καραμέλες.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Απλοί Τρόποι για να Προστατέψετε τα Χείλη σας από την Ηλιακή Ακτινοβολία

Editor6 pharma

Πώς ο Χώρος που Ζούμε Επηρεάζει την Υγεία μας

a.alefragkis

Κιτ Πρώτων Βοηθειών για Αθλητές

Βιταμίνη D3

yoadmin

Γιατί Λέμε Ναι στον Εμβολιασμό

Editor6 pharma

Ερωτήσεις και Απαντήσεις Σχετικά με τον Νέο Κορονοϊό

Editor6 pharma

Οι Μεγαλύτεροι Μύθοι για τον Ύπνο

Θυρεοειδής Αδένας – Συνήθειες που Μπορεί να τον Βλάψουν

Evi Makavelou

Οστεοπόρωση – Με Ποιους Τρόπους θα την Προλάβετε

Παρακολουθήστε τη Χοληστερόλη σας

yoadmin

Δυσπεψία – Τα Φαρμακευτικά Φυτά που την Καταπραΰνουν

Παιδικά Εμβόλια – Πόσο Απαραίτητα Είναι;

Eleni Giannopoulou