Υγεία & Ομορφιά
Η υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα της γλυκόζης, δηλαδή του σακχάρου στο αίμα μειώνονται κάτω από το φυσιολογικό.
Πρόληψη

Συμπτώματα Υπογλυκαιμίας και πώς θα την Προλάβετε

Η υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα της γλυκόζης, δηλαδή του σακχάρου στο αίμα μειώνονται κάτω από το φυσιολογικό.

Πρόκειται για ένα από τα συχνότερα προβλήματα στην καθημερινή αντιμετώπιση και θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη.

Συμπτώματα υπογλυκαιμίας

Tα πρώτα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας εμφανίζονται όταν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα πέσουν κάτω από 50 mg/dl και μπορεί να είναι ένα ή περισσότερα από τα εξής:

– ταχυκαρδία

– εφίδρωση

– έντονo αίσθημα πείνας

– πόνος στην κοιλιά

– μούδιασμα γύρω από το στόμα

– ζαλάδα

πονοκέφαλος

– τρέμουλο

– εξάντληση

– κακή διάθεση

– αδυναμία συγκέντρωσης

Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά ακόμη και στο ίδιο το άτομο ανάλογα με το πόσο έχει μειωθεί η γλυκόζη στο αίμα ή αν το άτομο πάσχει από διαβήτη.

Πρόκειται για ένα από τα συχνότερα προβλήματα στην καθημερινή αντιμετώπιση και θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη.

Πώς θα προλάβετε την υπογλυκαιμία

– Με τη λήψη της σωστής δόσης ινσουλίνης ή αντιδιαβητικών δισκίων και πιθανή αναπροσαρμογή της δοσολογίας ύστερα από οξείες καταστάσεις όπως λοίμωξη ή χειρουργική επέμβαση.

– Με τη σωστή κατανομή των γευμάτων στο 24ωρο χωρίς να παραλείπετε κανένα κύριο ή ενδιάμεσο γεύμα.

– Αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

– Μειώνοντας τη δόση της ινσουλίνης ή των αντιδιαβητικών δισκίων ή και τρώγοντας ένα μικρό γεύμα πριν από έντονη σωματική άσκηση ή δραστηριότητα που δεν αποτελεί μέρος ενός καθημερινού προγράμματος.

– Έχοντας πάντα μαζί σας μερικούς κύβους ζάχαρη, ταμπλέτες γλυκόζης ή καραμέλες.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πρακτικοί Τρόποι Πρόληψης και Αποφυγής Μετάδοσης της Γρίπης

Editor6 pharma

Σωματικά Συμπτώματα που Χρειάζεται να Προσέξετε

Evi Makavelou

Τα Πόδια σας Αντανακλούν την Υγεία σας

yoadmin

Ποια Είναι η Βιταμίνη που Προστατεύει τους Πνεύμονες από τον Κορωνοϊό και σε Ποια Τρόφιμα θα την Βρείτε

a.alefragkis

Η Κατάλληλη Προστασία των Χεριών σας από το Κρύο

yoadmin

5+1 Λόγοι για να Επιλέξεις Αντηλιακό από το Φαρμακείο!

Θρομβοφιλία – Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου

Evi Makavelou

Η Συμβολή του Ύπνου στην Υγεία μας

Αποτελεσματικοί Τρόποι για να Τονώσετε τον Οργανισμό σας το Καλοκαίρι

Editor6 pharma

Κυτταρίτιδα και ό,τι δεν Γνωρίζετε για Αυτήν

Αυτές Είναι οι Τροφές που Ενισχύουν τη Μνήμη και Προστατεύουν από την Άνοια

a.alefragkis

Ποιες Τροφές να Καταναλώνετε για Λευκά Δόντια;