Υγεία & Ομορφιά
Image default
Gold Σχέσεις Ψυχολογία

Συγκρούσεις στο Ζευγάρι – Πώς Μπορείτε να Βελτιώσετε τη Σχέση σας

Οι περιστασιακοί καβγάδες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας ακόμη και των πιο αγαπημένων ζευγαριών.

Η καθημερινότητα, οι υποχρεώσεις, τα άγχη ή ακόμη παράπονα και δυσκολίες στη συμβίωση με τον/την σύντροφο μπορεί να δημιουργήσουν εκνευρισμό και θυμό που τις περισσότερες φορές καταλήγουν σε ξέσπασμα και τσακωμό.

Οι συγκρούσεις αυτές όταν συμβαίνουν σε ένα υγιές πλαίσιο δεν πρέπει να σας απασχολούν, καθώς μπορεί να λειτουργήσουν ακόμη και ευεργετικά για τη σχέση, λύνοντας παρεξηγήσεις και βοηθώντας το ζευγάρι να καταλάβει καλύτερα ο ένας τον άλλο.

Τι συμβαίνει όμως όταν οι συγκρούσεις δεν έχουν τελειωμό;

Εάν αντιμετωπίζετε σε καθημερινή βάση καυγάδες και ένταση στη σχέση σας, παρόλα αυτά δεν θέλετε να χωρίσετε, αναρωτηθείτε μήπως συντρέχει κάτι από τα παρακάτω, ώστε να βελτιώσετε τη συνύπαρξή σας ως ζευγάρι:

Έχετε προσπαθήσει επιτυχώς να επιλύσετε μαζί μια σύγκρουση;

Η σύγκρουση δεν είναι απαραιτήτως κάτι κακό, καθώς λίγο πολύ συμβαίνει σε όλα τα ζευγάρια.

Το ερώτημα είναι αν όταν μια τέτοια σύγκρουση δημιουργείται, μπορείτε πολιτισμένα μέσω της επικοινωνίας να την επιλύσετε μετά.

Μπορείτε μετά να συνεχίσετε χωρίς να σιγοκαίνε ο θυμός και η πίκρα;

Αν μπορείτε, τότε είστε σε πολύ καλό σημείο καθώς αυτό σημαίνει ότι έχετε την ικανότητα να μένετε ενωμένοι στις δύσκολες συνθήκες.

Η πραγματικότητα είναι όμως ότι η πλειοψηφία δεν έχουμε τέτοιες ικανότητες.

Δυστυχώς, ποτέ δεν μάθαμε να είμαστε ενσυναισθητικοί, επικοινωνιακοί, ούτε να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας.

Η θεραπεία ζεύγους με έναν έμπειρο ψυχοθεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να εκφραστείτε σε ένα ασφαλές πλαίσιο και να μάθετε να ανταποκρίνεστε ο ένας στον άλλο.

Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!

Παρακαλώ συνδεθείτε:

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αποβολή Εμβρύου – Ποια Συμπτώματα δεν Πρέπει να Αγνοήσετε

Κλασικές Μορφές Ασκήσεων για Όλο το Σώμα

Bάνα Νικολαίδου

Τα Οφέλη της Εξατομικευμένης Συμπεριφορικής Διατροφής

Ευαίσθητο Δέρμα στον Ήλιο

yoadmin

Τρόποι για να Απαλλαγούμε από το Κοιλιακό Λίπος

a.alefragkis

Η Δυσάρεστη Αναπνοή και οι Αιτίες της

yoadmin

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ