Υγεία & Ομορφιά
Ο ήλιος, ο ιδρώτας και η ζέστη προκαλούν αφυδάτωση ενώ οι ακτινοβολίες μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα.
Ο ήλιος, ο ιδρώτας και η ζέστη προκαλούν αφυδάτωση ενώ οι ακτινοβολίες μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα.
Επιδερμίδα

Λάθη που Κάνουμε το Καλοκαίρι στην Φροντίδα της Επιδερμίδας

Μπορεί όλοι να αγαπάμε το καλοκαίρι όμως η αλήθεια είναι ότι οι μήνες αυτοί είναι πολύ δύσκολοι για την επιδερμίδα μας.

Ο ήλιος, ο ιδρώτας και η ζέστη προκαλούν αφυδάτωση ενώ οι ακτινοβολίες μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα.

Για να προστατέψουμε το δέρμα μας, πρέπει φυσικά να μην παραλείπουμε να βάζουμε αντηλιακό.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα λάθη που κάνουμε συχνά στην φροντίδα της επιδερμίδας μας, κυρίως όταν κάνουμε μπάνιο.

 

Αυτά είναι:

Ξύρισμα των ποδιών αμέσως μόλις μπείτε στο μπάνιο

Το καλοκαίρι χρησιμοποιούμε ξυραφάκι πολύ πιο συχνά απ’ ότι τον υπόλοιπο χρόνο και μάλιστα σε πολλές περιοχές του σώματος όπως τα πόδια, οι μασχάλες και το μπικίνι.

Το σωστό ξύρισμα όμως είναι αυτό που κάνουμε λίγο πριν βγούμε από το ντους και σε καμία περίπτωση αυτό που κάνουμε αμέσως μόλις μπούμε σε αυτό.

Το χλιαρό νερό, ο ατμός και το σαμπουάν θα ενυδατώσουν την επιδερμίδα πριν το ξύρισμα ενώ θα μαλακώσουν και τις τρίχες, χαρίζοντας πιο απαλό αποτέλεσμα.

Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τους ερεθισμούς, τις τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα ενώ θα σας δώσουν καλύτερο αποτέλεσμα.

Πολύ δυνατό σκούπισμα του σώματος με την πετσέτα

Εξίσου σημαντικό με ένα καλό ντους είναι και ό,τι κάνουμε μετά από αυτό.

Το σωστό ξύρισμα όμως είναι αυτό που κάνουμε λίγο πριν βγούμε από το ντους και σε καμία περίπτωση αυτό που κάνουμε αμέσως μόλις μπούμε σε αυτό.

Συγκεκριμένα το σκούπισμα με την πετσέτα μπορεί να παίξει πολύ σημαντικό ρόλο στο αποτέλεσμα που θα δούμε στην επιδερμίδα μας.

Ένα συχνό λάθος είναι να σκουπιζόμασε πολύ δυνατά, τρίβοντας έντονα το δέρμα μας.

Όμως το τρίψιμο με την πετσέτα μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό της επιδερμίδας.

Είναι προτιμότερο λοιπόν να κάνουμε απαλές ταμποναριστές κινήσεις με την πετσέτα για να απομακρύνουμε το νερό.

Παράλειψη ενυδάτωσης

Το βασικότερο βήμα μετά το καθημερινό ντους είναι να απλώσουμε μία ενυδατική κρέμα σε ολόκληρο το σώμα μας.

Η επιδερμίδα λόγω της ζέστης και της εφίδρωσης το καλοκαίρι χάνει την υγρασία της οπότε είναι πολύ σημαντικό να την αναπληρώνουμε με κάποια κρέμα.

Ένα ακόμη συχνό λάθος είναι ότι ξεχνάμε να δώσουμε σημασία σε μερικά πολύ ευαίσθητα σημεία όπως οι μασχάλες και το μπικίνι που το καλοκαίρι ταλαιπωρούνται παραπάνω λόγω του ξυρίσματος.

Πώς σας φάνηκε το άρθρο;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πώς να Φροντίσετε Σωστά την Επιδερμίδα σας Μετά τις Διακοπές

admin

Συμβουλές για να Διατηρήσετε το Καλοκαιρινό σας Μαύρισμα και το Φθινόπωρο

5 Συνήθειες που Βλάπτουν την Επιδερμίδα σας

Eleni Giannopoulou

Σύσφιξη Μετά Από Δίαιτα – Πώς να Επαναφέρετε την Επιδερμίδα σας με Απλά Βήματα

admin

Κυτταρίτιδα και ό,τι δεν Γνωρίζετε για Αυτήν

Η Κατάλληλη Περιποίηση της Ευαίσθητης Επιδερμίδας

Evi Makavelou

Αντιμετωπίστε την Ξηρή Επιδερμίδα το Καλοκαίρι

Evi Makavelou

Υγρασία στο Δέρμα – Πώς θα Διατηρηθεί;

Evi Makavelou

Καταπολεμήστε τις Ραγάδες Στήθους

Η Προστασία του Δέρματος από το Κρύο

Eleni Giannopoulou

Τροφές που Βοηθούν να Απαλλαγείτε από τα Σπυράκια της Ακμής

admin

Δηλητηρίαση από τον Ήλιο

Evi Makavelou
Εγγραφείτε στο Newsletter