Κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας σίγουρα κάνετε κάποια λάθη που δεν καταλαβαίνετε, με αποτέλεσμα αντί να σκοτώσετε τα μικρόβια και τα βακτήρια να τα εξαπλώνετε.
Και σίγουρα με έναν ιό να είναι σε έξαρση, δεν είναι το θέλουμε αυτό.
Ξέρετε λοιπόν πως για να προστατευτείτε αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να πλύνετε σωστά τα χέρια σας κι έπειτα να τα στεγνώσετε.
Πρόβλημα προκύπτει όμως αν το κάνετε με το λάθος τρόπο.
Σύμφωνα λοιπόν με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών το πλύσιμο χεριών με νερό και σαπούνι μπορεί να σας προστατέψει.
Τι κάνετε όμως λάθος όταν πλένετε τα χέρια σας;
Πιάνετε πρώτα το σαπούνι
Όταν πρόκειται να πλύνετε τα χέρια σας ανήκετε σε μία από τις δύο κατηγορίες:
Είτε βρέχετε πρώτα τα χέρια σας και μετά πιάνετε το σαπούνι, είτε πιάνετε πρώτα το σαπούνι στα χέρια σας.
Μπορεί να νομίζετε πως δεν έχει μεγάλη διαφορά, όμως τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών προτείνουν πρώτα να βρέχετε τα χέρια σας, αφού το υγρό δέρμα μπορεί να απορροφήσει καλύτερα το σαπούνι.
Δεν τρίβετε τα χέρια σας για αρκετή ώρα
Ένα δυσάρεστο περιβάλλον μπάνιου μπορεί να σας κάνει να βιαστείτε και να πλύνετε τα χέρια σας αρκετά γρήγορα.
Αλλά αν δεν αφιερώσετε το σωστό χρόνο για τον καθαρισμό, η κίνηση αυτή είναι εντελώς άχρηστη και δεν είναι αποτελεσματική στη θανάτωση μικροβίων ή βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματός σας.
Δεν χρησιμοποιείτε αρκετό σαπούνι
Αν βιάζεστε μπορεί να είναι δελεαστικό να ρίξετε λίγο σαπούνι να πλύνετε γρήγορα, να ξεπλύνετε και να φύγετε.
Όμως η διαδικασία αυτή δεν είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση των μικροβίων.
Δεν σκουπίζετε τα χέρια σας
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, τα βακτήρια και τα μικρόβια μπορούν να εξαπλωθούν καλύτερα από και προς τα βρεγμένα χέρια.
Οπότε, ακόμη και αν πλένετε σωστά τα χέρια σας, αν δεν τα σκουπίζετε βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο.
Επαφίεστε μόνο στο αντισηπτικό σας
Ενώ το απολυμαντικό χεριών μπορεί να σας βοηθήσει στην εξάλειψη των μικροβίων όταν δεν έχετε εύκαιρη κάποια άλλη παροχή για ένα πλήρες πλύσιμο των χεριών, δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά σε αυτό για την καθαριότητά σας.
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, «τα απολυμαντικά χειρός με βάση το οινόπνευμα δεν σκοτώνουν όλα τα είδη μικροβίων, όπως ένα μικρόβιο στο στομάχι που ονομάζεται νοροϊός, κάποια παράσιτα και το Clostridium difficile, το οποίο προκαλεί σοβαρή διάρροια ».
Γι’ αυτό καλό θα ήταν να πλένετε τα χέρια σας τακτικά!
