Υγεία & Ομορφιά
Στοματική Υγιεινή - Ο Δεκάλογος του Καλοκαιριού
Επικαιρότητα

Στοματική Υγιεινή – Ο Δεκάλογος του Καλοκαιριού

Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής (ΟΣΑ), ενόψει των καλοκαιρινών διακοπών έχει εκδώσει τον Δεκάλογο του Καλοκαιριού:

1. Λόγω COVID-19, προμηθευτείτε οδοντόβουρτσες με ειδική προστατευτική θήκη και πλένετε απαραιτήτως τα χέρια σας πριν και μετά το βούρτσισμα των δοντιών.

2. Μην ξεχνάτε να έχετε πάντα στις αποσκευές σας την οδοντόβουρτσά σας.

3. Πριν ξεκινήσετε τις διακοπές, επισκεφτείτε προληπτικά τον Οδοντίατρο σας.

Περιορίστε την κατανάλωση σακχαρούχων αεριούχων ποτών και αυξήστε τη λήψη φυσικών χυμών ή γαλακτοκομικών προϊόντων.

4. Προσοχή στα ατομικά και ομαδικά παιχνίδια, τις εξερευνήσεις και τις αναρριχήσεις σε δένδρα και βράχους.

Συχνά καταλήγουν σε σπασίματα και απώλεια των μπροστινών δοντιών.

5. Προσοχή στις καταδύσεις από βράχους, προκυμαίες ή σκάφη.

Κακή εκτίμηση του βάθους της θάλασσας μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στο κεφάλι, στο πρόσωπο και στα δόντια.

6. Εάν εξαιτίας κάποιου ατυχήματος τα δόντια φύγουν από τη θέση τους, διατηρήστε την ψυχραιμία σας.

Επαναφέρετε τα στην αρχική θέση και επισκεφθείτε το πλησιέστερο οδοντιατρείο.

Εάν έχουν φύγει από το στόμα, φυλάξτε τα σε φυσιολογικό ορό, γάλα ή σάλιο και επισκεφθείτε επειγόντως έναν οδοντίατρο.

7. Περιορίστε την κατανάλωση σοκολατών, καραμελών, παγωτών και διαφόρων γλυκαντικών ουσιών σε τυποποιημένη μορφή (καραμέλες, τσίχλες κ.λπ.).

8. Τρώτε άφθονες ποσότητες από φρούτα και λαχανικά.

9. Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα απαραιτήτως.

10. Μετά το τέλος των διακοπών, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για την εξέταση και οριστική αποκατάσταση των προβλημάτων.

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Παιδιά Είναι Πολύ Λιγότερο Ασυμπτωματικοί Φορείς Εξάπλωσης του Κορωνοϊού σε Σχέση με τους Μεγάλους

Μέχρι το Τέλος Μαρτίου θα Μπορούμε να Έχουμε Εμβολιάσει Ολόκληρη την Ηλικιακή Ομάδα από 70 έως 75 Ετών αλλά και τα Άτομα πολύ Υψηλού Κινδύνου

Evi Makavelou

Νεφρική Ανεπάρκεια – Ποιοι Κινδυνεύουν Περισσότερο;

admin

Είναι Απίθανο η Χρήση Μάσκας να Προκαλέσει Προβλήματα Υγείας

Συμβουλές για Καλύτερη Σεξουαλική Ζωή μετά την Καραντίνα

Evi Makavelou

Καμία Αναφορά για Ελλείψεις Φαρμάκων στην Ευρωπαϊκή Ένωση Λόγω Κορωνοϊού

admin

Σε Μερικούς Ασθενείς με Κορωνοϊό τα Συμπτώματα Διαρκούν επί Μήνες

admin

Μικρότερος ο Κίνδυνος Covid-19 για Όσους Φορούν Γυαλιά

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου

Οι Ασθενείς Covid-19 με Νευρολογικά Συμπτώματα Έχουν Εξαπλάσια Πιθανότητα να Πεθάνουν

Οι Παράγοντες που Ενισχύουν τον Κίνδυνο Παχυσαρκίας στα Παιδιά

admin

Κορωνοϊός – Η Ανοσολογική Απόκριση Μετά από Εμβολιασμό ή Νόσηση