Υγεία & Ομορφιά
Image default
Πρόσωπο

Σημάδια του Δέρματος που Φανερώνουν Έλλειψη Βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την συνολική υγεία και ευημερία του οργανισμού μας.

Είναι η βιταμίνη του ήλιου καθώς συντίθεται κυρίως όταν η επιδερμίδα εκτίθεται στο ηλιακό φως.

 Όπως όλα τα όργανα, έτσι και το δέρμα χρειάζεται ζωτικές βιταμίνες για να λειτουργήσει σωστά και η βιταμίνη D είναι μία από αυτές.

Πρόκειται για μία βιταμίνη που είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγιή και όμορφη όψη της επιδερμίδας μας.

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την συνολική υγεία και ευημερία του οργανισμού μας.

Για το λόγο αυτό και η έλλειψή της αφήνει εμφανή σημάδια πάνω στο δέρμα, τα οποία είναι τα ακόλουθα:

Θαμπή επιδερμίδα

Μια θαμπή επιδερμίδα μπορεί να είναι ένα σοβαρό σημάδι έλλειψης βιταμίνης D.

Αν παρατηρήτε πως το δέρμα σας δεν είναι πια τόσο εύπλαστο όπως πριν,αυτό συμβαίνει επειδή τα κύτταρα του δέρματος χρειάζονται μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης D για να αναγεννηθούν σωστά και να παραμείνουν υγιή.

Φλεγμονές

Η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει σημαντικά τις φλεγμονές στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι καταπολεμά καταστάσεις όπως τα δερματικά ξεσπάσματα ή η ροδόχρους ακμή.

Αντίθετα η έλλειψή της συνοδεύεται από δερματικά ξεσπάσματα όπως οι κοκκινίλες, το έκζεμα και τα σπυράκια.

Λεπτές γραμμές

Η βιταμίνη D δρα ως αντιοξειδωτικό, πράγμα που σημαίνει ότι είναι σε θέση να βοηθήσει ενάντια στις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

Αυτή η βιταμίνη βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν τις γραμμές στο δέρμα.

Η έλλειψη βιταμίνης D από την άλλη συμβάλει στην εμφάνιση βαθύτερων και πιο έντονων ρυτίδων.

Μια θαμπή επιδερμίδα μπορεί να είναι ένα σοβαρό σημάδι έλλειψης βιταμίνης D.

Ξηροδερμία

Ένα ενδεικτικό δερματικό σημάδι ανεπάρκειας βιταμίνης D είναι το ξηρό, με φαγούρα δέρμα.

Αυτό μπορεί να συμβαίνει στο πρόσωπο ή σε περιοχές όπως τα μάγουλα, το πηγούνι και το μέτωπο.

Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, άτομα με έντονη ανεπάρκεια μπορεί επίσης να αναπτύξουν έκζεμα.

Έντονη εφίδρωση

Ένα ακόμη σημάδι που μαρτυρά έλλειψη βιταμίνης D είναι η έντονη εφίδρωση.

Αν ιδρώνετε υπερβολικά συχνά στο πρόσωπο και το σώμα, ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D θα μπορούσε να βελτιώσει την κατάσταση.

Για την οριστική καταπολέμιση όλων των παραπάνω, είναι η εφαρμογή στο δέρμα ενός ελαίου ορού βιταμίνης D, που θα ανακουφίσει από τυχόν δερματικά προβλήματα.

Ένα ακόμη γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε τα επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα σας, είναι να λαμβάνετε καθημερινά ένα συμπληρώματα διατροφής.

www.y-o.gr 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Σημασία της Περιποίησης του Δέρματος πριν Κοιμηθείτε

yoadmin

Εύκολοι Τρόποι για να Απαλλαγείτε από τους Μαύρους Κύκλους

a.alefragkis

Διώξτε τους Μαύρους Κύκλους από τα Μάτια σας

yoadmin

Επαγγελματική Περιποίηση Προσώπου στο Σπίτι σε 5 Απλά Βήματα

a.alefragkis

Φροντίστε το Δέρμα σας Ανάλογα με την Ηλικία σας

yoadmin

Θρεπτικά Συστατικά για Υγιές Δέρμα

yoadmin

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ