Αν είστε έγκυος στον τελευταίο μήνα, σίγουρα θα περιμένετε τον τοκετό με αγωνία από μέρα σε μέρα.
Δεν είναι μόνο η αγωνία που αφορά την περιέργεια για το μωρό, πώς θα είναι, αν θα είναι γερό και σε ποιον θα μοιάζει, αλλά είναι και εκείνη που αφορά τον τοκετό ιδιαίτερα αν είναι η πρώτη σας φορά.
Όσον αφορά τον τοκετό λοιπόν, δείτε τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε.
Ο τράχηλος διαστέλλεται
Με αυτόν τον τρόπο προετοιμάζεται για τον τοκετό.
Λεπταίνει και αρχίζει να διαστέλλεται μέχρι να φτάσει η ώρα της γέννας.
Ο γυναικολόγος σας θα σας ενημερώνει για την κατάσταση του τραχήλου σας και θα σας δίνει οδηγίες σχετικά με τη στάση του σώματός σας, αν θα πρέπει να περπατάτε περισσότερο ή να κάθεστε.
Η κοιλιά σας κατεβαίνει
Μία με τέσσερις εβδομάδες πριν τον τοκετό θα αρχίσετε να βλέπετε την κοιλιά σας να παίρνει μια κλίση προς τα κάτω.
Αυτό σημαίνει ότι το μωρό αρχίζει να κατεβαίνει προς την πυελική χώρα παίρνοντας θέση για να βγει με το κεφάλι κάτω και χαμηλά.
Στη φάση αυτή αυξάνονται οι επισκέψεις στην τουαλέτα γιατί το κεφάλι του μωρού πιέζει την ουροδόχο κύστη.
Θα παρατηρήσετε όμως ότι τώρα θα αναπνέετε και πιο εύκολα γιατί το μωρό έχει πάψει να πιέζει τους πνεύμονές σας.
Έχετε περισσότερες κράμπες και πόνους στην πλάτη
Αυτό συμβαίνει γιατί οι μύες και οι αρθρώσεις τεντώνονται και μετακινούνται, καθώς προετοιμάζουν το σώμα σας για τον τοκετό και το αίσθημα είναι πιο έντονο αν είναι ο πρώτος σας τοκετός.
Το βάρος σας δεν αλλάζει σημαντικά
Σπάνια μια γυναίκα παίρνει βάρος τις τελευταίες μέρες πριν τη γέννα.
Αυτό σημαίνει ότι μειώνεται το αμνιακό υγρό και ότι καίει περισσότερες θερμίδες.
Επίσης μπορεί να παρουσιαστούν και συχνές διάρροιες.
Οι κολπικές εκκρίσεις αλλάζουν χρώμα και υφή
Μία με δύο μέρες πριν τον τοκετό θα παρατηρήσετε περισσότερα και ίσως πιο πηχτά κολπικά υγρά.
Κάποιες ώρες πριν ξεκινήσει ο τοκετός θα δείτε και βλέννη με αίμα.
Πρόκειται για αυτό που φράζει το στόμιο του τραχήλου για να προστατεύσει τη μήτρα και το έμβρυο.
Με την ωρίμανση του τραχήλου αποβάλλεται σταδιακά με αυτήν τη μορφή.
Έχετε πιο έντονες και συχνές συσπάσεις
Οι συσπάσεις είναι το πιο εμφανές σημάδι ότι ο τοκετός πλησιάζει.
Θα τις νιώσετε καθώς οι μύες στη μήτρα σας θα σφίγγονται, ώστε να προετοιμαστούν για το σπρώξιμο που θα χρειαστεί να ασκήσουν ώστε να βγει το μωρό.
Για να καταλάβετε ότι πρόκειται για πραγματικές συσπάσεις του τοκετού θα πρέπει να παρατηρήσετε αν γίνονται χειρότερες αντί να περνούν ενώ περπατάτε.
Όταν αλλάζετε θέση, οι συσπάσεις του τοκετού δεν υποχωρούν.
Ο πόνος της σύσπασης ξεκινά από χαμηλά στην πλάτη και συνεχίζεται χαμηλά στην κοιλιά και ίσως και στα πόδια.
Οι συσπάσεις γίνονται πιο συχνές και πιο επίπονες.
Όταν αποκτήσουν συχνότητα θα καταλάβετε ότι η ώρα του τοκετού πλησιάζει και θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει για το τι πρέπει να κάνετε στο εξής.
Σπάνε τα νερά σας
Το σπάσιμο των νερών είναι ένα από τα τελευταία σημάδια πριν τον τοκετό και στην πραγματικότητα δε συμβαίνει τόσο συχνά όσο πιστεύετε.
Γι’ αυτό μην περιμένετε αυτό το σύμπτωμα για να καταλάβετε ότι γεννάτε.
Πολλές γυναίκες έχουν πολύ λίγα νερά και το υποψιάζονται όταν πηγαίνουν στην τουαλέτα, ενώ σε άλλες σπάνε τα νερά όταν βρίσκονται ήδη στο μαιευτήριο.
