Υγεία & Ομορφιά
Image default
Εγκυμοσύνη

Σημάδια Εγκυμοσύνης Εκτός από την Καθυστέρηση της Περιόδου

Έχουν περάσει μερικές εβδομάδες από τότε που κάνατε προσπάθεια για σύλληψη, και τώρα ακολουθεί η συνηθισμένη απορία: Είμαι έγκυος;

Θα χρειαστείτε σίγουρα ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι ή μια εξέταση αίματος για να γνωρίζεται με βεβαιότητα αν είστε πραγματικά.

Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν ότι η καθυστέρηση της περιόδου είναι το πρώτο «καμπανάκι».

Ωστόσο υπάρχουν και άλλα σημάδια που θα παρατηρήσετε.

Αυτά είναι:

Δυσκολία στην αναπνοή

Το έμβρυο χρειάζεται οξυγόνο και εσείς αισθάνεστε μια αυξημένη ανάγκη να αναπνεύσετε.

Αυτό μπορεί να συνεχιστεί σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά καθώς το μωρό σας αρχίζει να ασκεί πίεση στους πνεύμονες και το διάφραγμα σας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζεστε περισσότερο οξυγόνο, γι’ αυτό και το σώμα σας προσαρμόζεται, για να ανταποκριθεί στην ανάγκη αυτή με διάφορους τρόπους.

Η αύξηση των ορμονών, κυρίως της προγεστερόνης, επηρεάζει άμεσα τους πνεύμονές σας και διεγείρει το αναπνευστικό κέντρο του εγκεφάλου σας.

Ενώ ο αριθμός των αναπνοών σας ανά λεπτό αλλάζει ελάχιστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του αέρα που λαμβάνετε σε κάθε αναπνοή αυξάνει σημαντικά.

Πρησμένο στήθος και πόνος

Δυο εβδομάδες μετά από τη σύλληψη οι ορμόνες αλλάζουν και μπορεί να κάνουν το στήθος πιο ευαίσθητο και μεγαλύτερο.

Αυτό βέβαια είναι σύμπτωμα που εμφανίζεται και πριν από την περίοδο και για το λόγο αυτό δεν αποτελεί από μόνο του σύμπτωμα εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, οι φλέβες των μαστών μπορεί να είναι εντονότερες και οι θηλές πιο σκουρόχρωμες.

Αίσθημα ναυτίας

Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται ναυτία και τάση για εμετό συνήθως μεταξύ της 2ης και 6ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.

Τα συμπτώματα αυτά όμως μπορεί να εμφανιστούν πολύ νωρίτερα κ εσείς να αρχίζετε να νιώθετε μια πρωινή αδιαθεσία.

Κατά πάσα πιθανότητα η τάση για ναυτία και εμετό θα υποχωρήσει καθώς μπαίνετε στο δεύτερο τρίμηνο.

Εν τω μεταξύ, προσπαθήστε να τρώτε τρόφιμα που δεν θα επιβαρύνουν το στομάχι σας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζεστε περισσότερο οξυγόνο, γι’ αυτό και το σώμα σας προσαρμόζεται, για να ανταποκριθεί στην ανάγκη αυτή με διάφορους τρόπους.

Συχνουρία

Εάν ξαφνικά βρεθείτε στη θέση να μη μπορείτε να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα, λόγω των τακτικών επισκέψεων στην τουαλέτα, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι πιθανής εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας παράγει επιπλέον υγρά και για το λόγω αυτό αρχίζετε να έχετε συχνουρία.

Σε ορισμένες γυναίκες μάλιστα παρατηρείται “ακράτεια” όταν βήχουν, γελούν ή φτερνίζονται.

Πονοκέφαλοι

Ένα πρόωρο σημάδι εγκυμοσύνης είναι ο πονοκέφαλος και οι ημικρανίες.

Τα συμπτώματα αυτά είναι το αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών.

Συγκεκριμένα οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν αυξημένη κυκλοφορία του αίματος που μπορεί με τη σειρά της να προκαλέσει συχνούς αλλά ήπιας έντασης πονοκεφάλους.

Κράμπες στην κοιλιά

Τα πονάκια στην κοιλιά είναι πολύ συνηθισμένα στην εγκυμοσύνη.

Οι πιο συνηθισμένος αλλά καθόλου ανησυχητικός λόγος είναι οι κράμπες που κάνει ο μυς της μήτρας.

Η έγκυος νιώθει πόνο σαν αυτόν της περιόδου και μπορεί να πονάει αραιά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επίσης συχνός είναι ο πόνος που προκαλεί το τέντωμα των στρογγυλών συνδέσμων, οι οποίοι συγκρατούν τη μήτρα στη θέση της, καθώς αυτή μεγαλώνει.

Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι οξύς και στιγμιαίος και να προκαλείται από διάφορες κινήσεις ή πιο αμβλύς και διαρκής.

Δυσκοιλιότητα και φούσκωμα

Μήπως νιώθετε φούσκωμα στην κοιλίτσα και το αγαπημένο σας τζιν σας στενεύει ξαφνικά;

Η αλλαγή των ορμονών και συγκεκριμένα η αύξηση της προγεστερόνης μπορεί να επιβραδύνει το πεπτικό σας σύστημα.

Για το λόγο αυτό μπορεί να νιώσετε λιγάκι πρησμένη και επίσης να παρατηρήσετε έντονη δυσκοιλιότητα.

Ζάλη και λιποθυμία

Αυτός είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που χρησιμοποιούν σε ταινίες για να δηλώσουν την εγκυμοσύνη , αλλά είναι βασισμένο στην πραγματικότητα.

Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και η χαμηλή πίεση του αίματος μπορεί να προκαλέσουν ζαλάδες και ίλιγγους σε τακτά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της μέρας.

Φροντίστε να τρώτε καλά καθημερινά και να ενυδατώνεται τον οργανισμό σας πίνοντας άφθονο νερό.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μύθοι και Αλήθειες για την Εγκυμοσύνη

d.tsagkrinos

Επικίνδυνη Εγκυμοσύνη – Τα Σημάδια που θα Παρατηρήσετε

Περιγεννητικό Πένθος

yoadmin

Εγκυμοσύνη – Τι νιώθει το μωρό σας όταν κλαίτε

Πώς θα Χάσετε τα Κιλά της Εγκυμοσύνης

yoadmin

Μάθετε τα Πάντα για τις Λιγούρες της Εγκυμοσύνης

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ