Η εικόνα ενός πρησμένου προσώπου το πρωί είναι μια κατάσταση που πολλοί άνθρωποι βιώνουν καθημερινά ή κάποιες φορές μέσα στον χρόνο, συνδυαστικά με τις ρυτίδες που δημιουργούνται στην επιδερμίδα την ώρα του ύπνου.
Αν αυτή η κατάσταση σας ενοχλεί, μπορείτε να υιοθετήσετε ορισμένες απλές συνήθειες για να απαλλαγείτε από την εικόνα ενός πρησμένου προσώπου όταν ξυπνάτε.
Στάση ύπνου και πρόσωπο
Αντί για μεταξωτές μαξιλαροθήκες, μπορείτε να προμηθευτείτε μια μάσκα ύπνου από καλής ποιότητας ύφασμα.
Θα κάνει την ίδια δουλειά και θα αποτρέψει τις ρυτίδες ύπνου και το πρήξιμο στο πρόσωπο.
Οι μάσκες αποτρέπουν την άσκηση πίεσης πάνω στο πρόσωπο.
Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπο.
Ένα από τα λάθη που μπορεί να κάνετε όταν κοιμάστε είναι να ακουμπάτε με τα χέρια σας το πρόσωπό σας χωρίς φυσικά να το καταλαβαίνετε.
Γι’ αυτό βάλτε τα χέρια σας κάτω από το μαξιλάρι.
Έτσι το μαξιλάρι θα σταθεί πιο ψηλά και θα βοηθήσετε το αίμα να κυκλοφορήσει καλύτερα με αποτέλεσμα να μην πρηστεί το πρόσωπό σας.
Κοιμηθείτε ανάσκελα.
Μπορεί να σας είναι αρκετά δύσκολο να κοιμηθείτε σε αυτήν τη στάση, αλλά μόνο έτσι θα αποφύγετε να πιέσετε το πρόσωπό σας.
Για να μη στριφογυρίζετε όλη νύχτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό μαξιλάρι με άνοιγμα στον αυχένα, ώστε να συγκρατεί το κεφάλι σας.
Έτσι θα ξυπνάτε κάθε πρωί με φρέσκο πρόσωπο.
Φροντίδα προσώπου
Είναι πολύ σημαντικό να εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας το χημικό πίλινγκ.
Το χημικό πίλινγκ αναζωογονεί την επιδερμίδα.
Παράλληλα αποτρέπει την εμφάνιση ρυτίδων κι απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα.
Γενικά κάνει το δέρμα πιο φρέσκο και λαμπερό.
Φροντίστε το δέρμα σας πριν τον ύπνο.
Πριν πέσετε στο κρεβάτι μην αμελείτε τη φροντίδα του δέρματός σας.
Ένας ορός νύχτας χρησιμεύει στην περιποίηση του δέρματος πριν τον ύπνο.
Με αυτόν τον τρόπο το δέρμα σας θα γίνει πιο σφριγηλό.
Επίσης οι βλαβερές επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας και των περιβαλλοντικών ρύπων θα περιοριστούν, όπως και η ταλαιπωρία του δέρματος λόγω του ύπνου.
Βοηθήστε την ενεργοποίηση παραγωγής κολλαγόνου.
Η παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα μειώνεται με τα χρόνια.
Αυτό είναι κάτι που πρέπει επίσης να φροντίσετε.
Το κολλαγόνο ενεργοποιείται με ειδικά εργαλεία ομορφιάς, όπως είναι τα derma rollers ή αλλιώς face rollers.
Αν χρησιμοποιηθούν τακτικά μπορούν σε βάθος χρόνου να κάνουν πιο σφριγηλή την επιδερμίδα.
Ειδικά σε συνδυασμό με τις κατάλληλες κρέμες ημέρας και νύχτας.
Επίσης, αυτά τα rollers περιορίζουν τις ρυτίδες που σχηματίζονται στο πρόσωπο μετά τον ύπνο, αφού κρατούν το δέρμα πιο σφριγηλό.
