Το αίσθημα κούρασης πριν από την έμμηνο ρύση είναι φυσιολογικό και συνηθισμένο.
Συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως κράμπες στην κοιλιά, φούσκωμα, πρήξιμο, πόνο στο στήθος, πονοκέφαλο ακόμα και ναυτία.
Το αίσθημα κόπωσης είναι αυτό που προϋπάρχει την εβδομάδα που πρόκειται να έρθει η περίοδος, αλλά μπορεί να μην υποχωρήσει ακόμα και όταν έρθει.
Προκύπτει εξαιτίας των ορμονικών μεταβολών.
Αυτό όμως έχει ως αποτέλεσμα ακόμα και η απλούστερη δραστηριότητα να σας φαίνεται δύσκολη.
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το καταπολεμήσετε.
Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!
