Η λίμπιντο δηλαδή η ερωτική μας διάθεση είναι μία κατάσταση που παρουσιάζει διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της ζωής μας.
Η καθημερινή ζωή, η απώλεια ερωτικής έλξης για το σύντροφο ή τη σύντροφο ή ακόμη και παθολογικά ζητήματα μπορούν να την εξαφανίσουν.
Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάσταση αυτή επηρεάζει σχεδόν τις μισές γυναίκες κάποια στιγμή της ζωής τους, αλλά και αρκετούς άνδρες.
Οι σεξουαλικές ορμές και η επιθυμία είναι διαφορετικές σε κάθε άνθρωπο, γι’αυτό και δεν υπάρχει κάποιο «φυσιολογικό όριο» στη λίμπιντο.
Ωστόσο, όταν η χαμένη λίμπιντο φτάνει να επηρεάζει τη σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων, καλό θα είναι να αποδεχθούν το πρόβλημα και να απευθυνθούν είτε σε έναν γιατρό είτε σε ένα ψυχοθεραπευτή με εξειδίκευση στις σεξουαλικές σχέσεις.
Οι πιο κοινές αιτίες απώλειας της λίμπιντο είναι:
Προβλήματα στη σχέση
Αυτό συμβαίνει κυρίως στις μακροχρόνιες σχέσεις.
Πρόκειται για κάτι λογικό και φυσικό, αφού οι δύο σύντροφοι γνωρίζονται πλέον τόσο καλά που χάνεται κάθε πιθανό μυστήριο.
Ακόμη, μπορεί να εμφανιστεί μαζί με άλλα προβλήματα στη σχέση ή όταν υπάρχει κακή επικοινωνία και προβλήματα εμπιστοσύνης ανάμεσα στο ζευγάρι.
Σεξουαλικά προβλήματα, όπως η στυτική δυσλειτουργία στον άνδρα και η ξηρότητα του κόλπου στη γυναίκα.
Η ηλικία
Οι ορμόνες του σεξ μειώνονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, με τη χαμηλή λίμπιντο να οφείλεται σε κάποιες περιπτώσεις και στις παρενέργειες από κάποια φαρμακευτική αγωγή ή σε κινητικά προβλήματα.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός
Μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, εξάντληση ή αλλαγές στις προτεραιότητες, καθώς τα ζευγάρια τείνουν να επικεντρώνονται περισσότερο στο παιδί.
Κατάθλιψη και στρες
Η καλή διάθσεη είναι το Α και το Ω για νσ μπορεί να υπάρξει μία υγιής ερωτική ζωή.
Όταν κάποιος διανύει μία περίοδο μεγάλου άγχους ή αντιμετωπίζει ψυχικές νόσους όπως η κατάθλιψη, η ερωτική επιθυμία μπορεί να εξαφανιστεί.
Ακόμη, η λήψη φαρμάκων όπως τα αντικαταθλιπτικά ενδέχεται να έχουν ανάλογα αποτελέσματα.
Αλκοόλ και ναρκωτικά
Το αλκοόλ, τα ναρκωτικά και γενικότερα οι ψυχότροπες ουσίες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, δεν αποκλείεται να έχουν αντίκτυπο και στην ερωτική διάθεση.
Έτσι πολλές φορές συνδέονται με απουσία της λίμπιντο ενώ ακόμη πιο σοβαρά είναι τα πράγματα όταν η αιτία λήψης των εξαρτησιογόνων αυτών ουσιών είναι η κατάθλιψη.
Σε κάθε περίπτωση, η χαμένη λίμπιντο μπορεί να επανέλθει και να επιστρέψετε σε μία κανονική και χαρούμενη ερωτική ζωή.
Μοιραστείτε το πρόβλημα με τον/την σύντροφό σας και εάν το κρίνετε απαραίτητο, μην διαστάσετε να απευθυνθείτε και σε κάποιον ειδικό.