Υγεία & Ομορφιά
Έλαιο Ρίγανης και τα Οφέλη για την Υγεία
Πρόληψη

Έλαιο Ρίγανης και τα Οφέλη για την Υγεία

Η ρίγανη είναι ένα «θαυματουργό» βότανο που υπάρχει σε αφθονία στην ελληνική ύπαιθρο.

Από τα παλιά χρόνια χρησιμοποιούνταν για να νοστιμεύει τα φαγητά αλλά και ως γιατροσόφι καθώς φημολογείται ότι  το έλαιο ρίγανης έχει:

Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Υπάρχει ένα ενεργό συστατικό σε στο έλαιο ρίγανης που ονομάζεται β-καρυοφυλλένιο (E-BCP), το οποίο -σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Βόννης στη Γερμανία- μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της οστεοπόρωσης και της αρτηριοσκλήρωσης, παθήσεων που έρχονται συνήθως με το πέρασμα των χρόνων.

Μπορεί επίσης, να βοηθήσει στην υγεία με τη μείωση της φλεγμονής, που προκαλείται από το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης και την ινομυαλγία, σύμφωνα με την Κλινική Wolfe στο Τενεσί των ΗΠΑ.

Έλαιο Ρίγανης και τα Οφέλη για την Υγεία

Αντιικές ιδιότητες για την υγεία του πεπτικού συστήματος

Ο συνδυασμός των αντιμυκητιακών και αντιικών ιδιοτήτων του ελαίου ρίγανης βοηθάει το στομάχι σας να ηρεμήσει και ανακουφίζει από το φούσκωμα, τη δυσκοιλιότητα, τη διάρροια και τα αέρια.

Αυτό συμβαίνει λόγω των υψηλών συγκεντρώσεων της θυμόλης και της καρβακόλης που περιέχει.

Επιπλέον, έρευνα έδειξε ότι το έλαιο ρίγανης μπορεί να θεραπεύσει λοιμώξεις, που προκαλούνται από παράσιτα, όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.

Καταπολεμάει το κρυολόγημα

Η αντιμετώπιση του πονόλαιμου ή η ρινική συμφόρηση μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά, ειδικά όσο γερνάτε.

Τα τερπένια που περιέχει το έλαιο ρίγανης έχουν ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά μια ιδανική φυσική θεραπεία για το κρυολόγημα, τον πονόλαιμο, τη ρινική συμφόρηση και γενικά για την υγεία.

Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με ένα ποτήρι νερό, στο οποίο έχετε πρώτα ρίξει 5-6 σταγόνες ελαίου ρίγανης.

Η γεύση του δεν είναι ευχάριστη, αλλά αυτό θα το ξεχάσετε μόλις δείτε την μεγάλη βελτίωση που θα έχετε στην ασθένειά σας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εμβολιαστείτε Kατά της Covid-19. Τώρα Είναι η Κατάλληλη Στιγμή – Video

Συνέχισε να Απολαμβάνεις τις Διακοπές σου. Σε Καλύπτουμε!

Διακοπή του Καπνίσματος

Παρακολουθήστε τη Χοληστερόλη σας

Καλοκαιρινή Ωτίτιδα – Συμπτώματα και Τρόποι Πρόληψης

Οι Εχθροί των Ματιών μας