Τα χέρια μας υποφέρουν περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο σημείο στο σώμα μας τον χειμώνα εξαιτίας του ότι είναι μονίμως εκτεθειμένα στις καιρικές συνθήκες αλλά και στις δουλειές του σπιτιού.
Η ιδιαίτερη φροντίδα τους δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς, είναι πρωτίστως θέμα υγείας.
• Να φοράτε ειδικά γάντια όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού
• Να πλένετε τα χέρια σας τακτικά για να αποφεύγετε τα μικρόβια.
Προσοχή να αποφεύγετε το ζεστό νερό που απομακρύνει το λιπιδικό στρώμα της επιδερμίδας, τη φυσική του προστασία.
Να προτιμάτε το χλιαρό προς το κρύο νερό.
• Πείτε όχι στα αντιβακτηριδιακά σαπούνια
• Να προτιμάτε τα δερμοκαλλυντικά προϊόντα, χωρίς οινόπνευμα και σαπούνι που καθαρίζουν και ενισχύουν τη φυσική προστατευτική λειτουργία του δέρματος ενάντια σε επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
• Η ενυδάτωση είναι η λέξη κλειδί, μην τη παραλείπετε σε καμία περίπτωση. Χρησιμοποιείστε έπειτα από κάθε πλύσιμο χεριών μια ειδική ενυδατική και προστατευτική κρέμα, κατάλληλη για τα χέρια.
Αναζητήστε κρέμες με λανολίνη, γαλακτικό οξύ, γλυκερίνη ή ουρία.
• Θυμηθείτε τη συνταγή της γιαγιάς για ακόμη πιο απαλά χέρια.
Πριν κοιμηθείτε απλώστε μια γενναιόδωρη ποσότητα κρέμας στα χέρια σας και φορέστε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια.
Το επόμενο πρωί τα ταλαιπωρημένα χέρια σας θα σας ευγνωμονούν.
Κωνσταντίνος Καπόγιαννης, Φαρμακοποιός
