Οι πανάδες που εμφανίζονται με τη μορφή γκρι-καφέ κηλίδων στο πρόσωπο ή και στο σώμα, επιστημονικά ονομάζονται «μελάσματα».
Τα ακριβή αίτια του μελάσματος δεν είναι γνωστά, αλλά οι πιο συχνοί παράγοντες κινδύνων περιλαμβάνουν την έκθεση στον ήλιο, την εγκυμοσύνη, τα αντισυλληπτικά χάπια και τα καλλυντικά.
Με δεδομένο ότι ο ήλιος προκαλεί πανάδες, είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό κάθε ημέρα, ακόμα και σε συννεφιασμένες ημέρες και μετά το κολύμπι.
Επιλέξτε ένα αντηλιακό που παρέχει προστασία ευρέος φάσματος με συντελεστή προστασίας (SPF) 30 ή περισσότερο.
Επίσης, επιλέξτε αντηλιακά που περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου ή και διοξείδιο του τιτανίου, τα οποία περιορίζουν τις συνέπειες των ακτίνων του ήλιου στο δέρμα σας.
Το αντηλιακό από μόνο του δεν μπορεί να σας δώσει την απόλυτη προστασία από τον ήλιο που χρειάζεστε.
Προσπαθήστε να παραμένετε στη σκιά και να φοράτε προστατευτικά ρούχα, εκτός από την εφαρμογή αντηλιακού.
Επιλέξτε προϊόντα φροντίδας του δέρματος, που δεν σας ερεθίζουν την επιδερμίδα, γιατί μπορεί να επιδεινώσουν το μέλασμα.
Η αποτρίχωση με κερί μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του δέρματος και να επιδεινώσει τις πανάδες.
Φυσικές λύσεις
Φυσικές λύσειςΟ χυμός λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των πανάδων, καθώς έχει ιδιότητες λεύκανσης στο δέρμα.
Βάλτε λοιπόν, λίγο φρέσκο χυμό λεμονιού στο δέρμα του προσώπου σας και κάντε απαλό μασάζ.
Αφήστε το περίπου δέκα ως δεκαπέντε λεπτά.
Έπειτα μπορείτε να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Εφαρμόστε τον χυμό λεμονιού δύο φορές την ημέρα.
Ένας ακόμη τρόπος είναι να τρίψετε μισό λεμόνι στην επιδερμίδα του προσώπου σας.
Προηγουμένως όμως φροντίστε να έχετε ρίξει μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη στο λεμόνι.
Τρίψτε απαλά το δέρμα σας για μερικά λεπτά και στη συνέχεια το ξεπλένετε καλά με νερό.
Κάντε το αυτό μία ή δύο φορές την εβδομάδα σε τακτική βάση.
Επίσης το μέλι μπορεί να σας βοηθήσει με τις πανάδες.
Ανακατέψτε λίγο μέλι με νερό και ζεστάνετε το μείγμα στον φούρνο μικροκυμάτων.
Απλώστε στην περιοχή που έχετε πανάδες και περιμένετε λίγα λεπτά.
Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με νερό.
Αυτό μπορείτε να το κάνετε αρκετές φορές την εβδομάδα.
Αν οι πανάδες δεν απομακρυνθούν, συζητήστε με τον δερματολόγο σας σχετικά με τις διαθέσιμες θεραπείες.
Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
ΧΑΡΑΜΗ ΑΕ
