Υγεία & Ομορφιά
Gold Καρδιά

Οι Αθλητικές Δραστηριότητες που Αποτρέπουν το Έμφραγμα

Ξεκινώντας την ενασχόληση με κάποια από τις αθλητικές δραστηριότητες που ακολουθούν, μπορείτε να διασκεδάσετε αλλά και να θωρακίσετε την υγεία της καρδιάς σας αποτρέποντας ακόμα και τον κίνδυνο εμφράγματος. Τα αθλήματα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος είναι αυτά που βασίζονται στην αερόβια άσκηση. Έτσι ενισχύεται το αναπνευστικό σύστημα, αυξάνεται η αντοχή και βελτιώνεται ο μεταβολισμός του ατόμου. Τέλος, τα αθλήματα αυτά κινητοποιούν τις μεγάλες μυϊκές ομάδες του σώματος, ενώ ωφελούν και στην ψυχική υγεία. Τένις Δεν είναι μόνο το τένις, αλλά όλα τα αθλήματα με ρακέτα. Τα αθλήματα αυτά εξισορροπούν την αρτηριακή πίεση και βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς. Τα...
Αυτή η ανάρτηση είναι διαθέσιμη μόνο σε Gold μέλη. Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, αν είστε ήδη μέλος παρακαλούμε κάντε Είσοδο / Εγγραφή ή αγοράστε την εφ' όρου ζωής συνδρομή Μόνιμη πρόσβαση στα Gold άρθρα και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα.

Gold Membership

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα – Μύθοι και Αλήθειες

yoadmin

Αντισύλληψη Ανδρών

yoadmin

Μαλλιά Χωρίς Όγκο – Συμβουλές για να τα Ενισχύσετε

d.tsagkrinos

Γιατί το Πιλάτες Είναι η Καλύτερη Γυμναστική

d.tsagkrinos

Οι Φοβίες των Αντρών Σχετικά με το Σεξ

Bάνα Νικολαίδου

Έμφραγμα – Τα Συμπτώματα που δεν Πρέπει να Αγνοούν οι Γυναίκες

yoadmin