Δεν είναι λίγες οι φορές που η επιθυμία για σεξ είτε πρόκειται για άντρα είτε για γυναίκα χάνεται.
Στις περισσότερες περιπτώσεις το πρόβλημα είναι παροδικό, αλλά είναι σημαντικό να καταλάβει κανείς γιατί συμβαίνει κάτι τέτοιο.
Η έντονη κόπωση είναι από τους συχνότερους λόγους μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας σε γυναίκες και άντρες.
Η κόπωση είναι αποτέλεσμα των αυξημένων καθημερινών υποχρεώσεων και του άγχους και επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση για σεξ.
Στις γυναίκες οι ορμονικές αλλαγές λόγω της εμμηνόπαυσης μπορούν να προκαλέσουν πολλές διαταραχές στη σεξουαλική τους ζωή.
Η κούραση είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα που κυριαρχούν στην περιεμμηνόπαυση, την περίοδο πριν από την εμμηνόπαυση.
Στην περιεμμηνόπαυση οι γυναίκες αρχίζουν να έχουν συμπτώματα όπως οι εξάψεις, η ξηρότητα του κόλπου, οι αϋπνίες, η ευαισθησία στους μαστούς και η νυχτερινή εφίδρωση.
Οι γυναίκες εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να έχουν και διαταραχές στην περίοδό τους με ακανόνιστους κύκλους.
Η περιεμμηνόπαυση μπορεί να διαρκέσει μέχρι και πέντε χρόνια και η έναρξή της μπορεί να έρθει σε οποιαδήποτε ηλικία από τα 35 έως τα 55 έτη.
Στη φάση αυτή η παραγωγή των οιστρογόνων σταδιακά μειώνεται.
Η απουσία οιστρογόνων προκαλεί πολύ σημαντικές αλλαγές, όπως κολπική ξηρότητα και ατροφία του κόλπου με λέπτυνση και απώλεια της ελαστικότητάς του.
Έτσι, η σεξουαλική επαφή μπορεί να αρχίσει να γίνεται επώδυνη και δυσάρεστη.
Η κατάσταση αυτή σε συνδυασμό με τα ψυχολογικά προβλήματα που προκαλεί η εμμηνόπαυση συμβάλλουν στην απώλεια της επιθυμίας για σεξ.
Πάντως, η αντιμετώπιση των διαταραχών στη σεξουαλική ζωή της γυναίκας λόγω της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς.
Αρχικά, οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν τη φυσιολογία και τις ορμονικές αλλαγές του οργανισμού τους λόγω ηλικίας.
Έτσι μειώνεται ο φόβος που βιώνουν για το τι συμβαίνει.
Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της κάθε περίπτωσης, αποφασίζεται η κατάλληλη ορμονική ή μη ορμονική θεραπεία από τον γιατρό που παρακολουθεί τη γυναίκα.
Επίσης, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν.
Η σωματική άσκηση αυξάνει στον οργανισμό τις ορμόνες που βελτιώνουν τη διάθεση.
Η μείωση κατανάλωσης καφεΐνης και η υγιεινή διατροφή βελτιώνουν τα προβλήματα που σχετίζονται με την περιεμμηνόπαυση.
Υπάρχουν πολλές ακόμα αιτίες που προκαλούν συνεχή κούραση, όπως η μείωση ή η απουσία των θυρεοειδών ορμονών.
Για την ξηρότητα του κόλπου, η ορμονική θεραπεία και οι λιπαντικές κρέμες, μπορούν να εξαλείψουν τον πόνο κατά τη συνουσία.
Ένας άλλος σημαντικός λόγος που μειώνει την επιθυμία για σεξ είναι η αλλαγή της εξωτερικής εικόνας που έρχεται με το πέρασμα του χρόνου.
Στους άντρες η αλλαγή της εξωτερικής τους εικόνας συνοδεύεται από την πρόσληψη βάρους και την απώλεια μαλλιών.
Η κακή εικόνα που μπορεί να έχουν για το σώμα τους μπορεί να συμβάλει στη μείωση του ενδιαφέροντός τους για σεξ.
Η ικανότητα στύσης στους άντρες μειώνεται λόγω ηλικίας.
Προβλήματα στο αγγειακό σύστημα που σχετίζονται με τη ροή αίματος στο πέος και τους μηχανισμούς της στύσης επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα και τη διάρκεια της στύσης.
Μαζί με αυτά μπορεί να συνυπάρχουν και ψυχολογικά αίτια, όπως μελαγχολία, κατάθλιψη και έντονη ανησυχία.
Επίσης, η λήψη ορισμένων φαρμάκων είναι πιθανό να δημιουργεί παρενέργειες στη σεξουαλική δραστηριότητα και των δύο φύλων.
Η μείωση των επιπέδων της τεστοστερόνης σχετίζεται με την απώλεια της σεξουαλικής ορμής.
Ορισμένοι ειδικοί συστήνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, αν και η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας ακόμα αμφισβητείται.
