Oι πρώτες ημέρες με το μωρό σας είναι μια πρωτόγνωρη και απαιτητική περίοδος για τους νέους γονείς που σας γεμίζει άγχος και αγωνία!
Σίγουρα, η θεωρία απέχει πολύ από τη πράξη και η κάθε μανούλα βιώνει διαφορετικά αυτήν την εμπειρία, με τα δύσκολα και τα ευχάριστα!
Το σημαντικό είναι να είστε σωστά προετοιμασμένη, ενημερωμένη για το τι να περιμένετε και κατάλληλα εφοδιασμένη με τα απαραίτητα από το φαρμακείο!
Συχνά οι νέες μητέρες ρωτάνε ποια είναι τα αναγκαία που πρέπει να έχουν για τη δική τους φροντίδα αλλά και για τη φροντίδα του μωρού τους.
Μερικά από τα απαραίτητα για τη φροντίδα του νεογέννητου και της νέας μαμάς είναι:
– Καθαρό Οινόπνευμα
– Αντισηπτικό
– Αποστειρωμένες γάζες
– Αμυγδαλέλαιο τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό
– Επιθέματα στήθους
– Σερβιέτες λοχείας
– Αφρόλουτρο και σαμπουάν βρεφικό ή ένα προϊόν 2 σε 1 ιδανικό για σώμα και μαλλάκια
– Βρεφική κρέμα σώματος
– Κρέμα για αλλαγή πάνας
– Μωρoμάντηλα
– Πάνες
– Ειδικό καθαριστικό για υγιεινή ευαίσθητης περιοχής της μητέρας, κατάλληλο για μετεγχειρητική χρήση
– Κρέμα για τη φροντίδα των θηλών σας
– Lip balm για ξηρά χείλη
– Θερμόμετρο
– Κρέμα για επανόρθωση ραγάδων
Κάθε περίοδος έχει τις καλές και τις κακές στιγμές και πρέπει να τις απολαμβάνουμε όλες στο έπακρο!
Ας μάθουμε να ζούμε την κάθε περίοδο με τα θετικά και τα αρνητικά της πριν γίνει μακρινή ανάμνηση!
Οι πρώτες στιγμές με το μωρό σας είναι ανεπανάληπτες, όσο δύσκολα και αν φαντάζουν όλα!
Όσο για το άγχος είναι απόλυτα φυσιολογικό να υπάρχει, απλά φροντίστε να το διατηρήσετε σε φυσιολογικά επίπεδα!
Προετοιμαστείτε σωστά και σίγουρα θα τα καταφέρετε τέλεια!
Nα φροντίζετε τον εαυτό σας και να μην αμελείτε την ψυχική και σωματική σας ξεκούραση καθημερινά!
Και φυσικά, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε!
Ο παιδίατρος, ο φαρμακοποιός σας, ο γυναικολόγος, η μαία σας, οι φίλοι και η οικογένειά σας είναι εκεί για να μοιραστείτε τις ανησυχίες και τις ευθύνες σας!
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι άνθρωποι γύρω σας είναι εκεί, τόσο για τα εύκολα όσο και για τα δύσκολα!!
Αλαφάκη Μίκα, Φαρμακοποιός, Ρόδος
www.aegeanpharmacy.gr
