Το μαύρισμα από τον ήλιο είναι το «κερασάκι στην τούρτα» που μας μένει μετά το τέλος των διακοπών και του καλοκαιριού.
Στις τάσεις της σύγχρονης μόδας και ομορφιάς ένα μαυρισμένο κορμί συνεχίζει να θεωρείται σύμβολο ομορφιάς και αισθησιασμού.
Ωστόσο, όλοι ξέρουμε καλά πως η μεγάλη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μόνο καλό δεν κάνει στην επιδερμίδα μας, καθώς μπορεί να προκαλέσει από απλά εγκαύματα μέχρι σοβαρότερα προβλήματα όπως το μελάνωμα.
Στην συνέχεια του άρθρου ξεδιαλύνουμε μερικούς διαδεδομένους μύθους που κυκλοφορούν για το μαύρισμα, τους οποίους φυσικά δεν πρέπει να πιστεύετε.
Μύθος 1: Το κοκκίνισμα γίνεται μαύρισμα μόλις υποχωρήσει
Ένας ιδιαίτερα επικίνδυνος μύθος είναι αυτός που υποστηρίζει πως όταν η επιδερμίδα μας κοκκινίσει από τον ήλιο, αυτό θα γίνει μαύρισμα και μάλιστα μεγάλης διάρκειας.
Κάτι τέτοιο είναι φυσικά εσφαλμένο αφού το κοκκίνισμα είναι προοίμιο του «κάψιματος» και όχι του μαύρισματος.
Η κοκκινίλα θα μείνει απλώς κοκκινίλα και αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά το δέρμα στο σημείο αυτό θα ξεφλουδίσει.
Μύθος 2: Το βαθύ μαύρισμα λειτουργεί σαν φυσικό αντηλιακό
Το μαύρισμα αποτελεί άμυνα του οργανισμού κατά των βλαβών που προκαλεί η υπεριώδης (UV) ακτινοβολία.
Ωστόσο το μαύρισμα σε λευκό δέρμα προσφέρει δείκτη προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία (SPF) ίσο με 4.
Συνεπώς κανένα μαύρισμα δεν είναι υγιές.
Το ελαφρύ μαύρισμα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εγκαυμάτων αλλά υπάρχει ακόμα ο κίνδυνος καταστροφής του δέρματος.
Μύθος 3: Αν δεν αισθάνεστε τον καυτό ήλιο δεν παθαίνετε έγκαυμα
Η θερμότητα που καταλαβαίνουμε στο στο γυμνό δέρμα παράγεται από το ορατό και υπέρυθρο φάσμα της ηλιακής ακτινοβολίας.
Αυτή η θερμότητα όμως δεν έχει καμία σχέση με τον κίνδυνο για ηλιακό έγκαυμα.
Το ηλιακό έγκαυμα προκαλείται από την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία η οποία δεν είναι αντιληπτή.
Μύθος 4: Η σκιά της ομπρέλας προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία
Οι ακτίνες του ηλίου ανακλώνται από την άμμο και το νερό της θάλασσας και φυσικά φτάνουν και κάτω από την ομπρέλα.
Μύθος 5: όταν έχει συννεφιά δεν μαυρίζετε ούτε καίγεστε από τον ήλιο
Πρόκειται για την συχνότερη παρεξήγηση αναφορικά με τον ήλιο και τη δράση του.
Το 80% της ηλιακής υπεριώδους (UV) ακτινοβολίας μπορεί να διαπεράσει ένα λεπτό στρώμα από σύννεφα.
Η καταχνιά αυξάνει επιπρόσθετα λόγω της ψευδαίσθησης ασφάλειας αλλά και λόγω της μικρότερης αντίληψης θερμότητας την έκθεση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία.
Μύθος 6: Με αντηλιακό μπορείτε να κάθεστε άφοβα στον ήλιο
Τα αντηλιακά δεν είναι σχεδιασμένα για να αυξήσουν το χρόνο έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία αλλά για να αυξήσουν την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία την οποία δεν μπορούμε να αποφύγουμε.
Η προστασία που προσφέρουν εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από τη σωστή εφαρμογή τους.
Μύθος 7: Το αντηλιακό εμποδίζει το μαύρισμα
Το δέρμα μας μαυρίζει μόνο εάν και όσο ο φωτότυπός μας το επιτρέπει.
Αν ανήκετε στον φωτότυπο 1 ή 2 δηλαδή πολύ ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα δεν θα μαυρίσετε αφού η επιδερμίδα σας εκκρίνει μικρή ποσότητα μελανίνης.
Μύθος 8: Όταν μαυρίζουμε μπορούμε να σταματήσουμε να βάζουμε αντηλιακό
Εάν η επιδερμίδα σας μαυρίσει ή έχετε φυσικά σκουρόχρωμη επιδερμίδα αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μείνετε χωρίς προστασία.
Η αυξημένη ποσότητα μελανίνης μπορεί να μας προστατεύσει από το έγκαυμα αλλά όχι και από τις άλλες αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου όπως η φωτογήρανση και ο καρκίνος του δέρματος.
