Ο ήλιος είναι επικίνδυνος και η σπουδαιότητα της χρήσης του αντηλιακού μεγάλη.
Υπάρχουν δεκάδες μύθοι σχετικά με τα αντηλιακά με αποτέλεσμα τελικά να χρησιμοποιούνται με λανθασμένο τρόπο.
Πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας ανά δύο ώρες
Με το κολύμπι και τον ιδρώτα ο δείκτης προστασίας του αντηλιακού αποδυναμώνεται πιο γρήγορα, άρα αν κολυμπήσουμε ή ιδρώσουμε μέσα σε αυτόν τον χρόνο θα πρέπει να ανανεώσουμε το αντηλιακό μας.
Καλό είναι το αντηλιακό μας να είναι αδιάβροχο και να επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή του αναλόγως.
Αρκεί να βάλουμε λίγο αντηλιακό στα σημεία που μας βλέπει ο ήλιος και είμαστε καλυμμένοι
Συνήθως βάζουμε αντηλιακό στα σημεία που βλέπουμε και μάλιστα λιγότερη ποσότητα από όση πραγματικά χρειαζόμαστε.
Χρειαζόμαστε όμως ποσότητα περίπου ίση με αυτήν που χωράει σε ένα κουταλάκι του γλυκού ανά τμήμα σώματος, ενώ δεν θα πρέπει να ξεχνάμε τα σημεία πίσω από τα αυτιά και το πάνω μέρος του ποδιού, αλλά και το κεφάλι για όσους δεν έχουν μαλλιά.
Αν σαν παιδιά έχουμε εκτεθεί πολύ στον ήλιο, η ζημιά έχει ήδη γίνει
Όσο κι αν έχουμε εκτεθεί στην ηλιακή ακτινοβολία, όσες φορές κι αν έχουμε πάθει ηλιακό έγκαυμα, δεν είναι ποτέ αργά για να αντιστρέψουμε την κατάσταση.
Μπορεί πράγματι να έχουμε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουμε μελάνωμα από κάποιον που δεν έχει καεί ποτέ από τον ήλιο, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δε χρειαζόμαστε την αντηλιακή προστασία.
Όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης προστασίας, τόσο περισσότερη ώρα μπορούμε να καθόμαστε στον ήλιο
Οι διαφορές ανάμεσα στους διάφορους δείκτες προστασίας δεν είναι τόσο μεγάλες όσο νομίζουμε.
Ανεξάρτητα από τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού μας, θα πρέπει να βάζουμε αρκετή ποσότητα.
Μπορούμε να χρησιμοποιούμε τα σχεδόν αχρησιμοποιήτα αντηλιακά της περασμένης χρονιάς την επόμενη
Θεωρητικά τα αντηλιακά έχουν χρόνο ζωής περίπου δύο χρόνια.
Οπότε το πιθανότερο είναι ότι μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε την επόμενη χρονιά.
Αρκεί να βεβαιωθούμε ότι όλο αυτό το διάστημα που δεν τα χρησιμοποιήσαμε βρίσκονταν σε συνθήκες που δεν έχουν αλλοιώσει την υφή, το χρώμα και το άρωμά τους.
Μπορούμε να αφήσουμε ένα αντηλιακό μόνιμα μέσα στο αυτοκίνητό μας
Το να έχουμε ένα αντηλιακό μέσα στο αυτοκίνητο που υπερθερμαίνεται δεν έχει κανένα νόημα γιατί τα χημικά συστατικά του που λειτουργούν σαν ασπίδα προστασίας χαλάνε όταν το προϊόν ζεσταίνεται υπερβολικά ή εκτίθεται για πολλή ώρα στον ήλιο.
Γι’ αυτό ακόμα και στην παραλία πρέπει να κρατάμε το αντηλιακό μας στη σκιά.
Πρέπει να βάζουμε αντηλιακό με το που φτάσουμε στην παραλία
Πρέπει να βάζουμε αντηλιακό μισή ώρα πριν φτάσουμε στην παραλία.
Όταν φτάσουμε στην παραλία είναι ήδη αργά.
Κι αυτό επειδή τόση ώρα χρειάζονται τα συστατικά του αντηλιακού για να ενεργοποιηθούν και να αρχίσουν να μας προστατεύουν.
Όλα τα αντηλιακά είναι ίδια και κάνουν για όλους
Ως προς την απόδοση δεν υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στις μορφές των αντηλιακών.
Αν θέλουμε, μπορούμε να συμβουλευτούμε έναν δερματολόγο σχετικά με τη μορφή του αντηλιακού που μας ταιριάζει.
Είναι απαραίτητο να δίνεται προσοχή στην επιλογή του παιδικού αντηλιακού.
Πρέπει να έχει υψηλό δείκτη προστασίας και να είναι ειδικό για χρήση σε βρεφικές ή παιδικές επιδερμίδες.
Η χρήση βρεφικού αντηλιακού συνιστάται σε μωρά άνω των έξι μηνών.
Τα μικρότερα δεν θα πρέπει να εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία.
