Υγεία & Ομορφιά
Μούρα και Κρασί Εναντίον του Λίπους
Αδυνάτισμα

Μούρα και Κρασί Εναντίον του Λίπους

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι τα μούρα και το κόκκινο κρασί βοηθούν στην καύση λίπους και στο αδυνάτισμα του οργανισμού.

Μούρα και Κρασί Εναντίον του Λίπους

Ο λόγος είναι η ουσία ρεσβερατρόλη που περιέχεται σ’ αυτά και η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν την ουσία σε ποντίκια σε ποσότητες ανάλογες για έναν άνθρωπο ενώ ταυτόχρονα του έκαναν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια στα οποία έδιναν συγχρόνως και ρεσβερατρόλη πήραν 40% λιγότερο βάρος από αυτά στα οποία δεν έδωσαν ρεσβερατρόλη.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Obesity» και έδειξαν, ότι τα ποντίκια είχαν τη δυνατότητα να αλλάξουν το λευκό λίπος με το ενεργό μπεζ λίπος, το οποίο βοηθά στο κάψιμο των θερμίδων και στο αδυνάτισμα.

Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, τόσο η ρεσβερατρόλη, όσο και άλλες πολυφαινόλες, που περιέχονται σε κόκκινα φρούτα, όπως μούρα, φράουλες, σμέουρα, σταφύλια και μήλα επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας και ενισχύουν το γονίδιο που αυξάνει την οξείδωση των διαιτητικών λιπών και καταπολεμούν την παχυσαρκία.

Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βραδινές Συνήθειες που Βοηθούν στην Απώλεια Βάρους

d.tsagkrinos

Πώς θα Χάσετε το Λίπος στην Κοιλιά Μέχρι το Καλοκαίρι

Bάνα Νικολαίδου

Πώς να Διατηρήσετε τη Γραμμή σας στις Διακοπές

Τροφές που Καθιστούν Αδύνατη την Απώλεια Βάρους

Bάνα Νικολαίδου

Θρεπτικά Συστατικά που Συμβάλλουν στο Αδυνάτισμα

d.tsagkrinos

Οι Λόγοι που δε Χάνετε το Κοιλιακό Λίπος ενώ Γυμνάζεστε

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ