Υγεία & Ομορφιά
Image default
Αδυνάτισμα

Μούρα και Κρασί Εναντίον του Λίπους

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι τα μούρα και το κόκκινο κρασί βοηθούν στην καύση λίπους και στο αδυνάτισμα του οργανισμού.

Μούρα και Κρασί Εναντίον του Λίπους

Ο λόγος είναι η ουσία ρεσβερατρόλη που περιέχεται σ’ αυτά και η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν την ουσία σε ποντίκια σε ποσότητες ανάλογες για έναν άνθρωπο ενώ ταυτόχρονα του έκαναν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια στα οποία έδιναν συγχρόνως και ρεσβερατρόλη πήραν 40% λιγότερο βάρος από αυτά στα οποία δεν έδωσαν ρεσβερατρόλη.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Obesity» και έδειξαν, ότι τα ποντίκια είχαν τη δυνατότητα να αλλάξουν το λευκό λίπος με το ενεργό μπεζ λίπος, το οποίο βοηθά στο κάψιμο των θερμίδων και στο αδυνάτισμα.

Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, τόσο η ρεσβερατρόλη, όσο και άλλες πολυφαινόλες, που περιέχονται σε κόκκινα φρούτα, όπως μούρα, φράουλες, σμέουρα, σταφύλια και μήλα επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας και ενισχύουν το γονίδιο που αυξάνει την οξείδωση των διαιτητικών λιπών και καταπολεμούν την παχυσαρκία.

Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτές Είναι οι 5 Τροφές που Επιβραδύνουν το Αδυνάτισμα

a.alefragkis

Πώς Μπορείτε να Χάσετε Βάρος Ενώ Κοιμάστε

a.alefragkis

Η Διαλειμματική Νηστεία και τα Απίστευτα Οφέλη της για την Υγεία

a.alefragkis

Σκευάσματα για το Αδυνάτισμα και τι να Προσέξετε

yoadmin

3 Μύθοι για την Απώλεια Βάρους που Σαμποτάρουν τη Δίαιτά σας

a.alefragkis

Τρόποι Αδυνατίσματος για Γυναίκες Άνω των 30 Ετών

a.alefragkis

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ