Υγεία & Ομορφιά
Σύμφωνα με έρευνες, τα μούρα και το κόκκινο κρασί λόγω της ρεσβερατρόλης που περιέχουν ευνοούν την απώλεια λίπους, άρα και βάρους
Αδυνάτισμα

Μούρα και Κρασί Εναντίον Λίπους

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι τα μούρα και το κόκκινο κρασί βοηθούν στην καύση λίπους.

Κατά συνέπεια συμβάλλουν στο αδυνάτισμα του οργανισμού.

Μούρα κατά του λίπουςΟ λόγος είναι η ουσία ρεσβερατρόλη που περιέχεται σ’ αυτά, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν την ουσία σε ποντίκια σε ποσότητες ανάλογες για έναν άνθρωπο.

Ταυτόχρονα τους έκαναν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια στα οποία έδιναν συγχρόνως και ρεσβερατρόλη πήραν 40% λιγότερο βάρος από αυτά στα οποία δεν έδωσαν ρεσβερατρόλη.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Obesity».

Έδειξαν ότι τα ποντίκια είχαν τη δυνατότητα να αλλάξουν το λευκό λίπος με το ενεργό μπεζ λίπος.

Αυτό είναι το λίπος το οποίο βοηθά στο κάψιμο των θερμίδων και στο αδυνάτισμα.

Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, τόσο η ρεσβερατρόλη, όσο και άλλες πολυφαινόλες, που περιέχονται σε κόκκινα φρούτα, όπως μούρα, φράουλες, σμέουρα, σταφύλια και μήλα επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας.

Ενισχύουν το γονίδιο που αυξάνει την οξείδωση των διαιτητικών λιπών και καταπολεμούν την παχυσαρκία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ιδανική Σιλουέτα Μέχρι τις Διακοπές

admin

Χάστε Βάρος χωρίς Γυμναστική και Δίαιτα

Evi Makavelou

Λίπος στα Πόδια – Τρόποι να Απαλλαγείτε

Evi Makavelou

Απλές Συνήθειες για Κάψιμο Λίπους

Evi Makavelou

Ξύδι – Πολύτιμος Σύμμαχος στο Αδυνάτισμα

admin

Πρακτικά Κόλπα για να Χάσετε Βάρος Εύκολα

admin

Ομάδα Αίματος και Απώλεια Βάρους

Διατροφικές Αλλαγές για Απώλεια Βάρους

Evi Makavelou

Αδυνάτισμα – Πότε δεν Πρέπει να Ζυγιστείτε;

admin

Μυστικά Απώλειας Βάρους από τους Ειδικούς

Evi Makavelou

Κανόνες Αδυνατίσματος που Ισχύουν

Evi Makavelou

Θρεπτικά Συστατικά για Γρήγορο Αδυνάτισμα

Evi Makavelou