Υγεία & Ομορφιά
Σύμφωνα με έρευνες, τα μούρα και το κόκκινο κρασί λόγω της ρεσβερατρόλης που περιέχουν ευνοούν την απώλεια λίπους, άρα και βάρους
Αδυνάτισμα

Μούρα και Κρασί Εναντίον Λίπους

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι τα μούρα και το κόκκινο κρασί βοηθούν στην καύση λίπους.

Κατά συνέπεια συμβάλλουν στο αδυνάτισμα του οργανισμού.

Μούρα κατά του λίπουςΟ λόγος είναι η ουσία ρεσβερατρόλη που περιέχεται σ’ αυτά, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν την ουσία σε ποντίκια σε ποσότητες ανάλογες για έναν άνθρωπο.

Ταυτόχρονα τους έκαναν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια στα οποία έδιναν συγχρόνως και ρεσβερατρόλη πήραν 40% λιγότερο βάρος από αυτά στα οποία δεν έδωσαν ρεσβερατρόλη.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Obesity».

Έδειξαν ότι τα ποντίκια είχαν τη δυνατότητα να αλλάξουν το λευκό λίπος με το ενεργό μπεζ λίπος.

Αυτό είναι το λίπος το οποίο βοηθά στο κάψιμο των θερμίδων και στο αδυνάτισμα.

Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, τόσο η ρεσβερατρόλη, όσο και άλλες πολυφαινόλες, που περιέχονται σε κόκκινα φρούτα, όπως μούρα, φράουλες, σμέουρα, σταφύλια και μήλα επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας.

Ενισχύουν το γονίδιο που αυξάνει την οξείδωση των διαιτητικών λιπών και καταπολεμούν την παχυσαρκία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διατροφικοί Μύθοι που Τελικά Παχαίνουν

Evi Makavelou

Ο Ρόλος της Ηλικίας στο Αδυνάτισμα

Evi Makavelou

Δίαιτα και Άσκηση Χωρίς Αποτελέσματα

Evi Makavelou

Τέλος σε Παραπανίσια Κιλά και Φούσκωμα

Evi Makavelou

Προσωπικό Πλάνο Αδυνατίσματος

Συμβουλές για Γρήγορο Αδυνάτισμα

Προσπάθεια για Αδυνάτισμα Χωρίς Αποτέλεσμα

a.alefragkis

Απώλεια Βάρους και Ηλικία

Evi Makavelou

Πώς θα Χάσετε Κιλά στα 30 σας;

Evi Makavelou

Αδυνάτισμα: Προσήλωση στον Στόχο

a.alefragkis

Χάστε Βάρος χωρίς να Οργανωθείτε

a.alefragkis

Κετογονική Δίαιτα – Τα Υπέρ και τα Κατά

Evi Makavelou