Η υπερβολική και παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο δεν είναι μόνο επικίνδυνη για την πρόκληση ηλιακών εγκαυμάτων, αλλά μπορεί να προκαλέσει και ηλίαση.
Η ηλίαση μπορεί να γίνει μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, αν δεν αντιμετωπιστεί και γι’ αυτό χρειάζεται προσοχή.
Είναι μια αρκετά συχνή κατάσταση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και γι’ αυτό χρειάζεται να λαμβάνονται όλες οι απαίτητες προφυλάξεις.
Η ηλίαση αποτελεί τον πιο κοινό τύπο θερμοπληξίας.
Οφείλεται στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, όταν το ίδιο δεν μπορεί να τη ρυθμίσει αυτόματα, με αποτέλεσμα την υπερθέρμανση και την εξασθένηση του οργανισμού.
Η ρύθμιση αυτή γίνεται κανονικά μέσω συγκεκριμένων μηχανισμών.
Αυτοί περιλαμβάνουν την αύξηση της διαμέτρου των αγγείων και του ρυθμού της αναπνοής και την έντονη εφίδρωση.
Έτσι το σώμα δροσίζεται και αποβάλλει γρήγορα τη θερμότητα, διατηρώντας τη θερμοκρασία του περίπου στους 36,6 βαθμούς.
Με την ηλίαση, ο ιδρώτας που φυσιολογικά δροσίζει το σώμα, λόγω της μεγάλης υγρασίας, δεν μπορεί να εξατμιστεί και έτσι το σώμα δεν δροσίζεται.
Το αποτέλεσμα είναι να αυξάνεται η θερμοκρασία του ανεβάζοντας πυρετό και προκαλώντας μια σειρά από άλλα συμπτώματα.
Συμπτώματα
Λόγω της υπερέκθεσης στον ήλιο και τη θερμότητα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να καταπονήσετε τον οργανισμό σας και να πάθετε θερμοπληξία.
Η θερμοπληξία μπορεί να συμβεί όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπεράσει τους 40 βαθμούς.
Τα βασικά συμπτώματα της ηλίασης είναι ζαλάδα, σκοτοδίνη, ταχυπαλμία, έντονος πονοκέφαλος και δίψα, υπόταση, δυσκολία στην αναπνοή, τάσεις λιποθυμίας, εμετός και ναυτία, ενώ ο ασθενής ζεσταίνεται πολύ.
Αντιμετώπιση
Η ηλίαση και η θερμοπληξία είναι δύο καταστάσεις που χρήζουν άμεσης ιατρικής βοήθειας.
Αρχικά, το άτομο θα πρέπει να αναζητήσει ένα σκιερό, δροσερό μέρος για να μπορέσει να ξαπλώσει με το κεφάλι του ελαφρώς ανασηκωμένο, αφού θα έχει αφαιρέσει όλα του τα ρούχα για να νιώθει πιο άνετα και να αναπνέει ελεύθερα.
Είναι σημαντικό να πίνει άφθονα υγρά και κυρίως νερό για να ενυδατωθεί.
Οι κρύες κομπρέσες στο μέτωπο, τον αυχένα, το κεφάλι και στο υπόλοιπο σώμα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά, δεσμεύοντας τη θερμότητα και δροσίζοντας το κεφάλι του ασθενή.
Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να νιώθουν καλύτερα μετά από μισή ώρα περίπου, αλλά θα πρέπει να παραμένουν σε επιφυλακή.
Σε ακραίες περιπτώσεις που η ηλίαση δεν έχει αναγνωριστεί ώστε να αντιμετωπιστεί, μπορεί να γίνει επικίνδυνη, προκαλώντας βλάβες στο νευρικό σύστημα και σε άλλες ζωτικές λειτουργίες.
