Υγεία & Ομορφιά
Image default
Διατροφή

Η Βελτίωση των Διατροφικών Συνηθειών

Διατροφικές οδηγίες με έμφαση στη μεσογειακή διατροφή εξέδωσε η Δ/νση Δημόσιας Υγείας.

Συγκεκριμένα, οι συστάσεις αφορούν:

1. Ενήλικες από τον γενικό πληθυσμό, ηλικίας 18 έως 65 ετών.

2. Βρέφη, παιδιά και εφήβους.

3. Γυναίκες, εγκύους και θηλάζουσες.

4. Άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.

Η Βελτίωση των Διατροφικών Συνηθειών

Για κάθε ομάδα πληθυσμού έχουν εκδοθεί 2 τόμοι, ο ένας περιλαμβάνει τις διατροφικές συστάσεις και ο δεύτερος περιγράφει την επιστημονική τεκμηρίωση.

Οι συστάσεις διαμορφώθηκαν στα πλαίσια του έργου ΕΣΠΑ «Δημιουργία και ευρεία διάχυση γενικού και ειδικών εθνικών διατροφικών οδηγιών ΕΥ ΔΙΑ… ΤΡΟΦΗΝ».

Δείτε ΕΔΩ τους Διατροφικούς Οδηγούς

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τραυματισμοί και Διατροφή για Ταχεία Ανάρρωση

Bάνα Νικολαίδου

Αυτές Είναι οι Δημοφιλέστερες Vegan Τροφές

d.tsagkrinos

5 Παρενέργειες του Κουρκουμά που Καλό Είναι να Γνωρίζετε

d.tsagkrinos

Αχλάδι – Γιατί να το Επιλέξετε

Bάνα Νικολαίδου

Η Διατροφή στην Εμμηνόπαυση

yoadmin

Είναι το Γάλα Ωφέλιμο για την Υγεία των Ενηλίκων;

yoadmin

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ