Υγεία & Ομορφιά
Η Βελτίωση των Διατροφικών Συνηθειών
Η Βελτίωση των Διατροφικών Συνηθειών
Διατροφή

Η Βελτίωση των Διατροφικών Συνηθειών

Διατροφικές οδηγίες με έμφαση στη μεσογειακή διατροφή εξέδωσε η Δ/νση Δημόσιας Υγείας.

Συγκεκριμένα, οι συστάσεις αφορούν:

1. Ενήλικες από τον γενικό πληθυσμό, ηλικίας 18 έως 65 ετών.

2. Βρέφη, παιδιά και εφήβους.

3. Γυναίκες, εγκύους και θηλάζουσες.

4. Άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.

Η Βελτίωση των Διατροφικών Συνηθειών

Για κάθε ομάδα πληθυσμού έχουν εκδοθεί 2 τόμοι, ο ένας περιλαμβάνει τις διατροφικές συστάσεις και ο δεύτερος περιγράφει την επιστημονική τεκμηρίωση.

Οι συστάσεις διαμορφώθηκαν στα πλαίσια του έργου ΕΣΠΑ «Δημιουργία και ευρεία διάχυση γενικού και ειδικών εθνικών διατροφικών οδηγιών ΕΥ ΔΙΑ… ΤΡΟΦΗΝ».

Δείτε ΕΔΩ τους Διατροφικούς Οδηγούς

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ο Ρόλος του Διαιτολόγου σε Άτομα με Ειδικές Ανάγκες

admin

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και Διατροφή

admin

Αντιφλεγμονώδεις Τροφές – Ο Ρόλος τους

Evi Makavelou

Αβοκάντο – Γιατί Αξίζει να το Εντάξετε στη Διατροφή σας

Τα Τρόφιμα που Βλάπτουν την Καρδιά

Evi Makavelou

Το Σκόρδο και οι Μοναδικές του Ιδιότητες για την Υγεία

admin

Αυγά: Χοληστερίνη και Καρδιακή Ανεπάρκεια

admin

Γιατί Πρέπει να Τρώτε πιο Αργά;

admin

Πεπόνι – Πόσο Ωφέλιμο Είναι για την Υγεία;

Evi Makavelou

Υγεία του Εγκεφάλου – Ιδέες για Πρωινό

Evi Makavelou

Ανακαλύψτε τις Ευεργετικές Ιδιότητες του Κερασιού

admin

Νηστεία με Ασφάλεια – Συμβουλές από τον Φαρμακοποιό σας

admin