Η συναισθηματική επαφή με τον σύντροφό σας, η αλληλοϋποστήριξη και η επικοινωνία μεταξύ σας απομακρύνουν το έντονο άγχος, ενώ προστατεύουν την ψυχική υγεία και των δύο.
H σχέση μεταξύ δύο συντρόφων πρέπει να αναπτύσσεται για να παραμένει υγιής.
Πολλοί γάμοι δοκιμάστηκαν το αμέσως προηγούμενο διάστημα με τα ποσοστά διαζυγίου τώρα να έχουν αυξηθεί σημαντικά.
Επίσης, πολλές συντροφικές σχέσεις έληξαν.
Η πανδημία του κορωνοϊού γέννησε πολλά αρνητικά συναισθήματα.
Ήταν μια κατάσταση που πυροδότησε έντονο άγχος είτε απομακρύνοντας τους ανθρώπους, είτε φέρνοντάς τους πιο κοντά.
Το συνεχές άγχος δοκίμασε τα ψυχικά αποθέματα με αντίκτυπο στις σχέσεις.
Η παραμονή στο σπίτι και η συναναστροφή με τον σύντροφο ή τον σύζυγο και τα παιδιά έκαναν πιο έντονη την αίσθηση του εγκλωβισμού σε μια κατάσταση.
Αυτό είχε επιπτώσεις σε μια ούτως ή άλλως μη υγιή συντροφική σχέση, από την οποία έλειπαν ήδη ο σεβασμός και το αμοιβαίο ενδιαφέρον.
Παράλληλα, υπήρχαν και οι συναισθηματικές ανάγκες, οι οποίες όλο το διάστημα που προηγήθηκε είχαν πολλαπλασιαστεί.
Η ανάγκη για σύνδεση, για ασφάλεια, για κατανόηση, η ανάγκη να νιώθει κανείς σημαντικός και ξεχωριστός, όλα αυτά έγιναν εντονότερα μπροστά σε ένα αβέβαιο μέλλον που απειλούσε πρωτίστως την υγεία.
Κορωνοϊός και σχέσεις
Όμως οι παραπάνω συναισθηματικές ανάγκες είναι φυσιολογικές, όσον αφορά τη δημιουργία μιας ερωτικής σχέσης.
Ο τρόπος με τον οποίο ιεραρχούνται καθορίζει και την ποιότητα των σχέσεων που αναπτύσσει κανείς με τους άλλους.
Όταν αυτές δεν ικανοποιούνται, η σχέση κλονίζεται.
Η καραντίνα ήταν ένα χρονικό διάστημα κατά το οποίο πολλές από αυτές τις ανάγκες δεν ικανοποιήθηκαν.
Η εκδήλωση αυτών των αναγκών παρατηρείται σε υγιείς, αλλά και σε μη υγιείς σχέσεις.
Δ εν είναι πάντα σταθερή η έμφαση που δίνεται στην ικανοποίηση συγκεκριμένων συναισθηματικών αναγκών κι αλλάζει μαζί με την ηλικία.
Αν είναι δύσκολο να κατανοήσει κανείς τις δικές του συναισθηματικές ανάγκες, είναι σχεδόν αδύνατο να κατανοήσει τις ανάγκες του συντρόφου του, ακόμα κι αν συζεί μαζί του.
Η δυσκολία αυτή επιδεινώνεται όταν πέφτουν κι άλλα προβλήματα στο τραπέζι, όπως η πανδημία και η επόμενη μέρα.
Σε αυτήν την περίπτωση αυτές οι προσωπικές ανάγκες που αφορούν τη σχέση παραμερίζονται.
Έτσι, η συντροφικότητα μπήκε σε δεύτερη μοίρα.
Οι σύντροφοι που δεν άφησαν να μπει η πανδημία ανάμεσά τους έσωσαν τη σχέση τους βάζοντας τις ανάγκες τους σε προτεραιότητα.
Οι υπόλοιπες σχέσεις απλώς έκλεισαν τον κύκλο τους.
Η χρονική στιγμή στην οποία βρισκόμαστε αποτελεί δίκοπο μαχαίρι για τις μακροχρόνιες ερωτικές σχέσεις και τους γάμους.
Τα ζευγάρια αυτά είχαν κι έχουν τη δυνατότητα να ανακαλύψουν ξανά τους λόγους για τους οποίους είναι μαζί.
Μπορούν να ξαναζήσουν τον πρώτο καιρό της σχέσης τους.
Η απαλλαγή από τους περιορισμούς της καραντίνας δίνει μια νέα ευκαιρία για επανασύνδεση των συντρόφων, που αποξενώθηκαν επειδή έζησαν πολύ ο ένας τον άλλο όλους αυτούς τους μήνες.
Από την άλλη, κάποιες σχέσεις ή γάμοι που είχαν μπει εδώ και χρόνια στον αυτόματο, ίσως τώρα τελειώσουν οριστικά.
Το χρονικό διάστημα της υποχρεωτικής καραντίνας αποτέλεσε την αφορμή για να γίνει ένα ξεκαθάρισμα στις ήδη μη λειτουργικές συντροφικές σχέσεις.
