Ο θηλασμός είναι μια μοναδική εμπειρία που κάθε γυναίκα που γίνεται μητέρα θα πρέπει να βιώνει.
Πρόκειται για μια πράξη αγάπης και προσφοράς προς το νεογέννητο.
Για να γίνει σωστά, χρειάζεται την κατάλληλη προετοιμασία των θηλών ώστε ο θηλασμός να είναι ανώδυνος και ευχάριστος.
Τα πλεονεκτήματα για την ψυχική υγεία του βρέφους και της μητέρας είναι ανεκτίμητα.
Ιδιαίτερα όταν όλα είναι πρωτόγνωρα, δεν αποκλείεται να παρουσιαστούν μικρά προβλήματα και ενοχλήσεις.
Κι αυτό επειδή οι θηλές μπορεί να ερεθιστούν, να τραυματιστούν και το στήθος να αποκτήσει ραγάδες λόγω της λανθασμένης τεχνικής και τοποθέτησης του μωρού στο σημείο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα μαθήματα μητρικού θηλασμού αποδεικνύονται αποτελεσματικά και δεν θα πρέπει να θεωρούνται πολυτέλεια.
Η μέλλουσα μητέρα διδάσκεται, λύνει απορίες και οραματίζεται την ημέρα που θα θηλάζει το μωρό της.
Μια κρέμα που αυξάνει την ελαστικότητα των θηλών και του στήθους είναι απαραίτητο να εφαρμόζεται σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κρέμα θα πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά σύμφωνα με τις οδηγίες ώστε να μείνει η περιοχή ενυδατωμένη.
Μετά τον τοκετό και πριν τον θηλασμό δεν απαιτείται προετοιμασία ούτε πλύσιμο με ειδικό σαπούνι ή μαντηλάκια.
Για να παραμένει η περιοχή καθαρή, θα πρέπει εάν χρησιμοποιούνται επιθέματα στήθους, να αλλάζονται συχνά, οι θηλές να αερίζονται σωστά και η μητέρα να κάνει καθημερινά ντους ή μπάνιο.
Η περιποίηση του στήθους μετά τον θηλασμό
Μετά τον θηλασμό η μητέρα μπορεί να αντιμετωπίζει ερεθισμούς ή κάποιον τραυματισμό στο στήθος της.
Εδώ, η βελτίωση της τεχνικής του θηλασμού και η σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος είναι τα μέτρα ώστε ο θηλασμός να γίνει άνετος και ανώδυνος.
Επίσης, η μητέρα δεν θα πρέπει να ξεχνάει να βάζει λίγη κρέμα πάνω στις θηλές μετά από κάθε θηλασμό.
Οι κρέμες είναι κατάλληλες και δε χρειάζονται ξέβγαλμα με νερό πριν τον επόμενο θηλασμό.
Η κρέμα επιταχύνει την επούλωση και μειώνει τον ερεθισμό, ενώ η μητέρα δεν θα πρέπει να φοράει σουτιέν ή μπλούζες που ακουμπούν στις θηλές.
Για να είναι οι θηλές πάντα υγιείς, το μωρό θα πρέπει να μπορεί να παίρνει το μεγαλύτερο μέρος της θηλής στο στόμα του.
Το μωρό δε ρουφάει τη θηλή, αλλά την πατάει με τα ούλα του ώστε να βγει το γάλα.
Η θηλή δεν θα πρέπει να βρίσκεται ούτε πολύ βαθιά αλλά ούτε πολύ έξω από το στοματάκι του μωρού.
Επίσης, για να είναι πιο ξεκούραστος ο θηλασμός μπορεί να γίνεται εναλλάξ σε όλες τις θέσεις που συστήνονται και όχι μόνο σε θέση αγκαλιάς.
Τον πρώτο καιρό, καλό είναι να χρησιμοποιείται ένα μαξιλάρι στήριξης ή θηλασμού για να συγκρατεί το βάρος του μωρού ώστε τα χέρια της μητέρας να είναι ελεύθερα να το κατευθύνουν.