Υγεία & Ομορφιά
Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο Y
Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο - 1
Επικαιρότητα

Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, η μεσογειακή διατροφή μειώνει κατά 25% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, περίπου όσο τα φάρμακα όπως οι στατίνες.

Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο Y

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, καθώς και του Νοσοκομείου Brigham & Women’s της Μασαχουσέτης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “JAMA Network Open”, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 26.000 γυναίκες σε βάθος 12 ετών.

Διαπιστώθηκε ότι όσες έκαναν συστηματική μεσογειακή διατροφή, είχαν κατά μέσο όρο 29% μείωση της χρόνιας φλεγμονής, σχεδόν 30% βελτίωση στο μεταβολισμό της γλυκόζης (σακχάρου) και της αντίστασης στην ινσουλίνη, καθώς επίσης μείωση κατά 27% του δείκτη μάζας σώματος.

Η νέα μελέτη δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή λειτουργεί προστατευτικά με πολυπαραγοντικό τρόπο και σε βάθος χρόνου.

www.y-o.gr 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Υπουργείο Υγείας – Συστάσεις για την Αποφυγή των Επισκεπτηρίων

admin

Οι Επόμενες 10 Ημέρες θα Δείξουν εάν Αποδίδουν τα Μέτρα κατά της Εξάπλωσης του Ιού

admin

Οι Δαπάνες για το Φάρμακο

admin

Υποχώρηση του Οικονομικού Κλίματος τον Ιανουάριο του 2021

Η Συλλογική Ανοσία Έναντι της Covid-19 θα Χρειαστεί Χρόνο για να Επιτευχθεί

Κορωνοϊός – Νεότερα Δεδομένα για τις Διαγνωστικές και Θεραπευτικές Προσεγγίσεις των Οσφρητικών Διαταραχών σε Ασθενείς

admin

Κορωνοϊός – Εμβόλιο Κατά του Ιού

admin

Μελάνωμα – Υπερδιπλασιάστηκαν τα Γονίδια που Αυξάνουν τον Κίνδυνο

admin

Εκπαιδευτικό Επίδομα 600 € για Επιστήμονες

admin

Πλαστά Προϊόντα – Οι Κίνδυνοι για την Υγεία των Καταναλωτών

Μαγική Επιστροφή ως 50% για Αγορές Αποκλειστικά από το Δίκτυο Φαρμακείων Pharma PLUS

Διαβάστε Τώρα το Περιοδικό Υγεία και Ομορφιά – Τεύχος Σεπτέμβριος 2021