Υγεία & Ομορφιά
Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο Y
Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο - 1
Επικαιρότητα

Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, η μεσογειακή διατροφή μειώνει κατά 25% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, περίπου όσο τα φάρμακα όπως οι στατίνες.

Η Μεσογειακή Διατροφή Μειώνει τον Καρδιαγγειακό Κίνδυνο Y

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, καθώς και του Νοσοκομείου Brigham & Women’s της Μασαχουσέτης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “JAMA Network Open”, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 26.000 γυναίκες σε βάθος 12 ετών.

Διαπιστώθηκε ότι όσες έκαναν συστηματική μεσογειακή διατροφή, είχαν κατά μέσο όρο 29% μείωση της χρόνιας φλεγμονής, σχεδόν 30% βελτίωση στο μεταβολισμό της γλυκόζης (σακχάρου) και της αντίστασης στην ινσουλίνη, καθώς επίσης μείωση κατά 27% του δείκτη μάζας σώματος.

Η νέα μελέτη δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή λειτουργεί προστατευτικά με πολυπαραγοντικό τρόπο και σε βάθος χρόνου.

www.y-o.gr 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σε Εγρήγορση οι Αρμόδιες Υπηρεσίες για τη Γρίπη των Πτηνών

Evi Makavelou

Δωρεά Φαρμάκων από Φαρμακευτικές Εταιρείες με το Πρόγραμμα Pharma for Society του GIVMED

admin

Ολική Νάρκωση στην Καισαρική και Επιλόχειος Κατάθλιψη – Υπάρχει Σύνδεση;

admin

Τα Προληπτικά Μέτρα Αποτελούν την Ασπίδα Προστασίας από τον Κορωνοϊό τους Θερινούς Μήνες

admin

Ένα Βήμα πιο Κοντά στο Χάπι Ινσουλίνης για τους Διαβητικούς

admin

Ενημέρωση ΕΟΦ Αναφορικά με το Προϊόν Cardiol

Ο Κορωνοϊός Μολύνει και τα Κύτταρα του Στόματος Αναδεικνύοντας τον Πιθανό Ρόλο του Σάλιου στη Μετάδοση της Covid-19

Evi Makavelou

Covid-19: Η Καλή Επιδημιολογική Πορεία της Ελλάδας Εδραιώνεται

admin

Η Προοπτική Μνήμη και η Σημασία της για τις Νοητικές Λειτουργίες

3.337 Νέες Προσλήψεις από το ΕΣΥ

admin

Η Εταιρεία Johnson & Johnson Hellas δεν Αποχωρεί από την Ελληνική Αγορά

admin

Η Πανδημία και οι Πιθανές Αρνητικές Επιπτώσεις στο Έμβρυο Λόγω Άγχους