Υγεία & Ομορφιά
Η Μαγεία του Χαμόγελου
Η Μαγεία του Χαμόγελου
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Η Μαγεία του Χαμόγελου

Όταν νιώθετε ευχαρίστηση, σήματα περνούν μέσα από το τμήμα του εγκεφάλου σας που επεξεργάζεται τα συναισθήματα κάνοντας τους μύες του στόματός σας να κινούνται, τα μάγουλά σας να σηκώνονται, τα μάτια να ζαρώνουν και τα φρύδια σας να χαμηλώνουν ελαφρώς.

Οι φωτογράφοι σας ζητούν να πείτε «τυρί» επειδή αυτή η λέξη τραβά πίσω τους ζυγωματικούς μύες.

Όμως το αποτέλεσμα είναι ένα ψεύτικο χαμόγελο και μια ανειλικρινής φωτογραφία.

Το χαμόγελο και το γέλιο θεωρούνται παγκοσμίως ενδείξεις ότι ένα άτομο είναι ευτυχισμένο.

Κλαίμε μόλις γεννηθούμε και αρχίζουμε να χαμογελάμε σε ηλικία περίπου 5 εβδομάδων.

Τα μωρά μαθαίνουν γρήγορα ότι το χαμόγελο μάς κρατά κοντά τους.

Η έλλειψή του εξηγεί το λόγο που πολλά αυταρχικά άτομα, όπως ο Βλαντιμίρ Πούτιν, η Μάργκαρετ Θάτσερ και ο Κλιντ Ίστγουντ, φαίνονται πάντα κατσούφηδες και επιθετικοί ενώ σπάνια χαμογελάνε· απλώς δεν επιθυμούν να εμφανιστούν με κανένα τρόπο υποχωρητικοί.

Έρευνες σε αίθουσες δικαστηρίου δείχνουν ότι μια συγγνώμη που προσφέρεται μαζί με ένα χαμόγελο, επιφέρει μικρότερη ποινή από μια συγγνώμη δίχως αυτό.

Το χαμόγελο και το γέλιο θεωρούνται παγκοσμίως ενδείξεις ότι ένα άτομο είναι ευτυχισμένο.

Άρα οι γιαγιάδες είχαν δίκιο!

Το αξιοθαύμαστο με το χαμόγελο είναι ότι όταν το προσφέρετε σε κάποιον, αυτό τον υποχρεώνει να σας το ανταποδώσει, έστω και αν χρησιμοποιείτε και οι δύο ψεύτικα χαμόγελα!

Και βέβαια πρέπει να παίζει σημαντικό ρόλο στο ρεπερτόριο της γλώσσας του σώματός σας, ακόμα και αν δεν έχετε διάθεση να χαμογελάσετε, αφού επηρεάζει άμεσα τη στάση των άλλων ανθρώπων και τον τρόπο που αντιδρούν απέναντί σας.

Στα 30 και άνω χρόνια μελετών πάνω στις πωλήσεις και τις διαπραγματεύσεις, έχει ανακαλυφθεί πως το χαμόγελο την κατάλληλη στιγμή, όπως στα πρώτα στάδια μιας διαπραγμάτευσης κατά τη διάρκεια των οποίων ο ένας μετρά τον χαρακτήρα του άλλου, δημιουργεί θετική αντίδραση και από τις δύο πλευρές του τραπεζιού και καταλήγει σε πιο ευτυχή αποτελέσματα, καθώς και σε υψηλότερα ποσοστά πωλήσεων.

Η επιστήμη έχει αποδείξει πως όσο περισσότερο χαμογελάμε, τόσο περισσότερες θετικές αντιδράσεις θα αποσπάμε από τους άλλους.

Γιατί το χαμόγελο είναι μεταδοτικό…

Ναταλία Μεντέ, Φαρμακοποιός και Σύλβια Τ.,
www.pharmajoy.gr 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Απλοί Τρόποι για να Διώξουμε το Άγχος το Καλοκαίρι

Evi Makavelou

Τα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα του Stress

7 Συμβουλές για Υψηλό Ηθικό Ενάντια στην Πεσμένη Διάθεση

admin

Πως να Ξεκινάτε χωρίς Άγχος την Ημέρα σας

Evi Makavelou

Καθημερινό Άγχος: Πώς Μπορείτε να Απαλλαγείτε από Αυτό;

Διώξτε το Άγχος από τη Ζωή σας

admin

Μετατραυματικό Στρες: Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

admin

Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης: Ορισμός και Αντιμετώπιση

admin

Διαχειριστείτε τις Κρίσεις Πανικού

Ποιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη;

Akis Karamanos

Άγχος – Ποιες Τροφές το Επιδεινώνουν;

Δερματικές Παθήσεις που Πυροδοτεί το Άγχος

Evi Makavelou