Υγεία & Ομορφιά
Image default
Επικαιρότητα

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες έχουν προστατευτική δράση εναντίον του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και των εγκεφαλικών.

Επιστήμονες από την Ολλανδία διεξήγαγαν μελέτη σε πάνω από 800 άτομα ηλικίας 65 έως και 84 ετών για να διαπιστώσουν αν η διατροφή τους είχε σημαντικό ρόλο στην πρόληψη.

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Οι επιστημονες αξιολόγησαν τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων ώστε να καταγράψουν τι ποσότητες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως φλαβονοειδή και κατεχίνες λάμβαναν καθημερινά.

Αυτό που φάνηκε είναι ότι μια διατροφή, που καθημερινά συμπεριελάμβανε μήλα ή τσάι ή και ένα μικρό κομμάτι μαύρης σοκολάτας είχε ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία.

Αντιοξειδωτικές Ουσίες

Η προστατευτική δράση των αντιοξειδωτικών οφείλεται πιθανότατα στο ότι εμποδίζουν τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (κακή χοληστερόλη – LDL) να προκαλέσουν βλάβες στα υγιή κύτταρα.

www.y-o.gr 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι Παράγοντες που Ενισχύουν τον Κίνδυνο Παχυσαρκίας στα Παιδιά

yoadmin

Αντιμετωπίζοντας τις Χρόνιες Παθήσεις στο Φαρμακείο

yoadmin

Κορωνοϊός – Μπορώ να Συνεχίσω να Θηλάζω το Μωρό μου;

yoadmin

Η Ζωή Είναι Γλυκιά

yoadmin

Περισσότεροι από 1 δις Άνθρωποι Παγκοσμίως Ζούνε σε Συνθήκες Καραντίνας

yoadmin

Σε Περιόδους Κρίσης οι Γιατροί θα Είναι Εδώ για να σας Φροντίσουν

yoadmin

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ