Υγεία & Ομορφιά
Η Δράση των Αντιοξειδωτικών
Επικαιρότητα

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες έχουν προστατευτική δράση εναντίον του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και των εγκεφαλικών.

Επιστήμονες από την Ολλανδία διεξήγαγαν μελέτη σε πάνω από 800 άτομα ηλικίας 65 έως και 84 ετών για να διαπιστώσουν αν η διατροφή τους είχε σημαντικό ρόλο στην πρόληψη.

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Οι επιστημονες αξιολόγησαν τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων ώστε να καταγράψουν τι ποσότητες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως φλαβονοειδή και κατεχίνες λάμβαναν καθημερινά.

Αυτό που φάνηκε είναι ότι μια διατροφή, που καθημερινά συμπεριελάμβανε μήλα ή τσάι ή και ένα μικρό κομμάτι μαύρης σοκολάτας είχε ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία.

Αντιοξειδωτικές Ουσίες

Η προστατευτική δράση των αντιοξειδωτικών οφείλεται πιθανότατα στο ότι εμποδίζουν τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (κακή χοληστερόλη – LDL) να προκαλέσουν βλάβες στα υγιή κύτταρα.

www.y-o.gr 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι Αποβολές Συνδέονται με Αυξημένο Κίνδυνο Πρόωρου Θανάτου των Γυναικών πριν τα 70

Αν Συνεχιστεί η Αύξηση των Κρουσμάτων θα Ζητήσω από την Επιτροπή να Εξετάσει και το Ενδεχόμενο Σκληρού Lockdown

Η Ανασφάλεια της Πανδημίας Αυξάνει την Κατανάλωση Αλκοόλ

Τα 10 Μέτρα που Έχει Λάβει η ΕΕ για την Καταπολέμηση του Κορωνοϊού

yoadmin

Μελέτη για το Νέο Κοροναϊό – Όλα Όσα δεν Γνωρίζουμε

d.tsagkrinos

Προτεραιότητα της Κυβέρνησης Είναι το Άνοιγμα των Γυμνασίων και των Λυκείων

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ