Υγεία & Ομορφιά
Η Δράση των Αντιοξειδωτικών
Επικαιρότητα

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες έχουν προστατευτική δράση εναντίον του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και των εγκεφαλικών.

Η Μελέτη

Επιστήμονες από την Ολλανδία διεξήγαγαν μελέτη σε πάνω από 800 άτομα ηλικίας 65 έως και 84 ετών για να διαπιστώσουν αν η διατροφή τους είχε σημαντικό ρόλο στην πρόληψη.

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών.

Οι επιστημονες αξιολόγησαν τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων ώστε να καταγράψουν τι ποσότητες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως φλαβονοειδή και κατεχίνες λάμβαναν καθημερινά.

Η κατάλληλη διατροφή

Αυτό που φάνηκε είναι ότι μία διατροφή, που καθημερινά συμπεριελάμβανε μήλα ή τσάι ή και ένα μικρό κομμάτι μαύρης σοκολάτας είχε ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία.

Η προστατευτική δράση των αντιοξειδωτικών οφείλεται πιθανότατα στο ότι εμποδίζουν τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (κακή χοληστερόλη – LDL) να προκαλέσουν βλάβες στα υγιή κύτταρα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπορώ να Καταλάβω εάν Πάσχω από Αλλεργική Ρινίτιδα ή Κορωνoϊό;

admin

Η Συχνή Παρακολούθηση Τηλεόρασης στη Μέση Ηλικία και οι Επιπτώσεις στην Υγεία

Ευλογιά των Πιθήκων – Ενημέρωση από την ΕΔΑΕ

Κορωνοϊός – Συμπτώματα Κλειδιά η Απώλεια Γεύσης και Όσφρησης

admin

Χάνετε Περισσότερα Μαλλιά και Γενικά Τρίχες εν Μέσω Πανδημίας από ό,τι Συνήθως; Δεν Είστε οι Μόνοι!

1η Δεκεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Κατά του AIDS

Ο Μεσημεριανός Ύπνος Μειώνει τον Κίνδυνο Καρδιακής Προσβολής και Εγκεφαλικού

admin

Β. Κικίλιας – Μέσα στο Καλοκαίρι θα Έχει Εμβολιαστεί το 70% των Πολιτών

Η Λήψη Συμπληρωμάτων Βιταμίνης D3 Μειώνει τον Κίνδυνο Μεταστατικού Καρκίνου

1135 – Η Νέα Τηλεφωνική Γραμμή του ΕΟΔΥ για τον Κορωνοϊό

admin

Covid Free Wallet – Ψηφιακή Ταυτότητα και Πιστοποιητικό στο Κινητό

Εντυπωσιακά Στοιχεία Παρουσιάστηκαν στο Συμπόσιο Νόσος COVID-19 και Παιδιατρική Ενδοκρινολογία

admin