Υγεία & Ομορφιά
Η Δράση των Αντιοξειδωτικών
Επικαιρότητα

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες έχουν προστατευτική δράση εναντίον του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και των εγκεφαλικών.

Η Μελέτη

Επιστήμονες από την Ολλανδία διεξήγαγαν μελέτη σε πάνω από 800 άτομα ηλικίας 65 έως και 84 ετών για να διαπιστώσουν αν η διατροφή τους είχε σημαντικό ρόλο στην πρόληψη.

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών.

Οι επιστημονες αξιολόγησαν τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων ώστε να καταγράψουν τι ποσότητες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως φλαβονοειδή και κατεχίνες λάμβαναν καθημερινά.

Η κατάλληλη διατροφή

Αυτό που φάνηκε είναι ότι μία διατροφή, που καθημερινά συμπεριελάμβανε μήλα ή τσάι ή και ένα μικρό κομμάτι μαύρης σοκολάτας είχε ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία.

Η προστατευτική δράση των αντιοξειδωτικών οφείλεται πιθανότατα στο ότι εμποδίζουν τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (κακή χοληστερόλη – LDL) να προκαλέσουν βλάβες στα υγιή κύτταρα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κορωνοϊός – Τι Προτείνουν οι Επιστήμονες για το Ασφαλέστερο Άνοιγμα των Σχολείων

Τα Μέτρα Αντιμετώπισης του Κορωνοϊού θα Συρρικνώσουν την Οικονομία

yoadmin

Αντικρουόμενες Απόψεις για την Ενδεδειγμένη Στρατηγική Απέναντι στη Νόσο Covid-19

yoadmin

Μειώσεις κατά 50% στη Συμμετοχή των Ασθενών στα Φάρμακα

yoadmin

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2022 – Η Novo Nordisk Hellas Ενισχύει τις Δράσεις Ενημέρωσης

Ανθρωπιστική Βοήθεια από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό στην Αλβανία

yoadmin

Κορωνοϊός – Τι Εξασθενεί την Άμυνα του Ανοσοποιητικού

yoadmin

Κορωνοϊός – Σοβαρές Μορφές της Ασθένειας Είναι πολύ Σπάνιες στα Παιδιά

Κορωνοϊός – Τα Πρώτα Αποτελέσματα Χορήγησης Πλάσματος Δείχνουν Μείωση Θνητότητας

yoadmin

Κορωνοϊός – Οι Εξωστρεφείς Άνθρωποι Τηρούν Λιγότερο τα Μέτρα Προστασίας από ό,τι οι Εσωστρεφείς

Διαβάστε Τώρα το Περιοδικό Υγεία και Ομορφιά – Τεύχος Άνοιξη 2022

Κορωνοϊός – Πώς η ΧΑΠ και το Κάπνισμα Αυξάνουν τον Κίνδυνο

yoadmin