Υγεία & Ομορφιά
Γυαλιά ηλίου
Πρόληψη

Γυαλιά Ηλίου – Όσα Χρειάζεται να Γνωρίζετε για την Υγεία των Ματιών σας

Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι απλώς ένα μοδάτο αξεσουάρ που αναβαθμίζει την εμφάνισή σας, αλλά η βασική χρησιμότητά τους είναι η προστασία των ματιών σας από τις επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου.

Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα καθημερινά σε όλη τη διάρκεια του χρόνου, ακόμα και τις χειμωνιάτικες μέρες με χαμηλή ηλιοφάνεια.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δίνουν βάση σε έναν καλόγουστο σκελετό και όχι στην ποιότητα των φακών που είναι το βασικό ζητούμενο όταν αγοράζει κανείς γυαλιά ηλίου.

Επίσης πολλοί είναι εκείνοι που αμελούν τα γυαλιά ηλίου.

Όμως η μακροχρόνια έκθεση των ματιών στον ήλιο χωρίς την κατάλληλη προστασία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων των ματιών, όπως ο καταρράκτης, η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ακόμα και ο καρκίνος στα μάτια.

Ακόμα κι αν κατά κανόνα φοράτε γυαλιά ηλίου αλλά τα βγάζετε για λίγο ενώ εκτίθεστε στον ήλιο, τα μάτια σας κινδυνεύουν.

Γυαλιά ηλίου στη θάλασσαΑν είστε στη θάλασσα, η ηλιακή ακτινοβολία που αντανακλάται στο νερό μπορεί να προκαλέσει φωτοκερατίτιδα, ένα ηλιακό έγκαυμα στο μπροστινό τμήμα του ματιού.

Τα συμπτώματά της είναι κοκκίνισμα των ματιών, θολή όραση, ευαισθησία στο δυνατό φως και σπανιότερα, παροδική απώλεια της όρασης.

Επίσης θα πρέπει να έχετε υπόψη ότι ακόμα κι αν ο σκελετός των γυαλιών σας είναι παλιός αλλά δεν έχει παρουσιάσει φθορές, μπορεί οι φακοί να έχουν φθαρεί.

Όσο πιο παλιά είναι τα γυαλιά σας, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες οι φακοί τους να μην προστατεύουν πια τα μάτια σας, γι’ αυτό πρέπει να ελέγχετε την απορροφητικότητα των φακών όταν αρχίζουν να παλιώνουν.

Όταν κάνετε κάποιο υπαίθριο άθλημα ή οδηγείτε, θα πρέπει να φοράτε οπωσδήποτε τα γυαλιά ηλίου σας.

Επιλέξτε πράσινους ή γκρι φακούς γι’ αυτούς τους σκοπούς που δε δεσμεύουν περισσότερη ηλιακή ακτινοβολία.

Τα γυαλιά ηλίου σας θα πρέπει να φέρουν την ένδειξη απόλυτης προστασίας από την UVA και την UVB ακτινοβολία και να καλύπτουν μεγάλο τμήμα του προσώπου σας.

Ακόμα καλύτερα αν αγκαλιάζουν το πρόσωπό σας και από τα πλάγια.

Η UV ακτινοβολία αντανακλάται από επιφάνειες όπως το νερό, η άμμος, τα τζάμια, ο δρόμος και φτάνει από διάφορες γωνίες στα μάτια.

Δώστε περισσότερη βάση στην ποιότητα των φίλτρων των φακών και όχι στο χρώμα τους.

Το ότι ένα ζευγάρι γυαλιών ηλίου έχει σκουρόχρωμους φακούς δε σημαίνει ότι αυτοί οι φακοί είναι και πιο προστατευτικοί.

Το χρώμα τους δεν έχει σχέση με την προστασία που παρέχουν και είναι υποκειμενικό.

Επίσης τα πιο ακριβά γυαλιά ηλίου δε σημαίνει ότι είναι και καλύτερα.

Συνήθως στα ακριβά γυαλιά πληρώνει κανείς τη μάρκα.

Επομένως όταν επιλέγετε γυαλιά ηλίου, επιλέξτε τα με βάση τους φακούς τους και να τα προμηθεύεστε από αξιόπιστα καταστήματα οπτικών, ώστε να έχετε εικόνα για τα πλήρη χαρακτηριστικά του μοντέλου.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι Δείχνει το Χρώμα Μαλλιών για την Υγεία;

Evi Makavelou

Γνωρίστε τα Οφέλη της Βιταμίνης Κ για την Υγεία και σε Ποιες Τροφές θα την Βρείτε

a.alefragkis

Αυτά Είναι τα Μυστικά για να Ζήσετε Περισσότερο

Editor6 pharma

Εναλλαγή Κρύου – Ζέστης. Ας Προστατεύσουμε τις Αρτηρίες μας

Eleni Giannopoulou

Πώς θα Προστατέψετε τα Μάτια σας από τον Υπολογιστή

Evi Makavelou

Ψυχικές Ασθένειες – Ποια Προειδοποιητικά Σημάδια Πρέπει να Προσέξετε

Αλήθεια και Ψέματα για τα Εμβόλια

Editor6 pharma

3 Συμβουλές για την Πρόληψη της Γήρανσης του Εγκεφάλου

yoadmin

Τα Προσωπικά Αντικείμενα που δεν Πρέπει να Μοιράζεστε

Editor6 pharma

Τα Οφέλη του Υαλουρονικού Οξέος στην Υγεία μας

Editor6 pharma

9 Συμβουλές για την Πρόληψη της Μυϊκής Κράμπας

Κρίσεις Πανικού – Τρόποι για να τις Προλάβετε