Όταν ένα ζευγάρι αποκτάει για πρώτη φορά μωρό και οι δύο σύντροφοι, γίνονται γονείς, τότε μιλάμε για μια μοναδική εμπειρία.
Αυτό σίγουρα θα σας αλλάξει τη ζωή και την καθημερινότητά σας.
Ο συνδυασμός όλων αυτών των παραγόντων μπορεί πραγματικά να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας.
Πώς αλλάζει η σχέση όταν γίνεστε γονείς;
Στην πραγματικότητα, έρευνα έχει δείξει ότι τα ζευγάρια συνήθως βιώνουν μια αύξηση στις συγκρούσεις τους.
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτά τα συναισθήματα, όπως η προσαρμογή σε νέους ρόλους.
Πολλοί γονείς συγκλονίζονται όταν ανακαλύπτουν ότι η διαφωνία στη σχέση μετά τη γέννηση ενός μωρού είναι πραγματικότητα.
Υποθέτουν ότι η απόκτηση ενός μωρού θα τους φέρει φυσικά πιο κοντά ως ζευγάρι.
Αλλά για να συμβεί αυτό, οι νέοι γονείς πρέπει να καταβάλουν προσπάθεια για τη διατήρηση και την προστασία του γάμου τους.
Ενώ η απόκτηση ενός μωρού είναι μια ιδιαίτερη περίοδος γεμάτη χαρά, η ζωή με ένα νεογέννητο είναι απίστευτα αγχωτική και γεμάτη απρόβλεπτες προκλήσεις στην πορεία.
Δείτε πώς τα ζευγάρια μπορούν να συζητήσουν και να προετοιμαστούν για μερικές από τις πιθανές παγίδες και ζητήματα πριν ξεκινήσουν.
Μοιράστε τις ευθύνες ισότιμα
Μοιράστε τις ευθύνες ισότιμαΗ ανατροφή των παιδιών μπορεί μερικές φορές να είναι εξαντλητική και να δημιουργήσει άγχος σε έναν γάμο.
Συζητήστε τι θα θέλατε να κάνετε ως προς τις δουλειές και βρείτε έναν συμβιβασμό που λειτουργεί και για τους δύο.
Η δυσαρέσκεια, ο θυμός και η απογοήτευση μπορεί να αναπτυχθούν σε έναν γάμο, εάν ο ένας σύντροφος νιώθει ότι κάνει όλη τη δουλειά και δεν κάνει ποτέ ένα διάλειμμα.
Ανεξάρτητα από το αν σχεδιάζετε και οι δύο να συνεχίσετε να εργάζεστε ή ο ένας γονέας σχεδιάζει να μείνει στο σπίτι, η φροντίδα των παιδιών και οι δουλειές του σπιτιού πρέπει να χωριστούν.
Δεν είναι ρεαλιστικό να περιμένει κανείς από έναν γονέα να αναλάβει όλες τις ευθύνες.
Συζητήστε τις στρατηγικές ύπνου
Μια άλλη σημαντική πηγή διαμάχης μεταξύ των νέων γονέων είναι η ποσότητα του ύπνου που κοιμούνται.
Δεν είναι μυστικό ότι τα νεογέννητα είναι ξύπνια σε περίεργες ώρες και μπορεί ακόμη και να μπερδεύουν τις μέρες και τις νύχτες τους.
Τα περισσότερα νεογέννητα πρέπει να ταΐζονται κάθε δύο έως τρεις ώρες, ειδικά εάν θηλάζουν.
Επομένως, μπορεί να περάσουν μερικοί μήνες μέχρι οι νέοι γονείς να κοιμηθούν χωρίς διακοπή.
Τα ζευγάρια πρέπει να προγραμματίσουν αυτήν την αγχωτική και κουραστική χρονική περίοδο.
Καλό είναι να αποφασίσουν πώς θα χειριστούν τις νύχτες.
Προσπαθήστε να αποφύγετε σενάρια όπου ένας σύντροφος κοιμάται κάθε βράδυ χωρίς να ανησυχεί για το αν θα φροντίσει το μωρό.
Ακόμα κι αν ο ένας σύντροφος εργάζεται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και ο άλλος μένει στο σπίτι, θα πρέπει να αναπτύξει μια στρατηγική που να επιτρέπει και στους δύο νέους γονείς λίγο ύπνο.
