Όποτε νιώθετε μια έντονη δίψα συνήθως αυτό συμβαίνει επειδή είστε αφυδατωμένοι.
Κάποιες φορές όμως η ανάγκη να ικανοποιήσετε τη δίψα σας δεν είναι φυσιολογική κι αυτό συμβαίνει όταν, ενώ έχετε πιει αρκετό νερό, εξακολουθείτε να διψάτε.
Δείτε τι μπορεί να συμβαίνει μαζί με την αφυδάτωση.
Αφυδάτωση
Η δίψα είναι πάντα σύμπτωμα αφυδάτωσης.
Όταν διψάτε επειδή έχετε αφυδατωθεί, νιώθετε το στόμα σας ξηρό, στεγνό, κολλάει, ενώ δεν έχετε την ανάγκη για ούρηση.
Επίσης μπορεί να έχετε πονοκέφαλο και να νιώθετε το δέρμα σας ξηρό και να σας τραβάει.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χάσετε τις αισθήσεις σας και η δίψα σας να είναι υπερβολική.
Στην περίπτωση που είστε αφυδατωμένοι αποφύγετε τα διουρητικά ροφήματα όπως ο καφές.
Επίσης, για να αποφεύγετε την αφυδάτωση πίνετε ένα ποτήρι νερό πριν, κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά τη γυμναστική σας.
Διατροφή και καθημερινές συνήθειες
Η δίψα μπορεί να σχετίζεται απλώς με τη διατροφή σας.
Αν καταναλώνετε πικάντικες ή αλμυρές τροφές μπορεί να διψάτε πιο συχνά από ό,τι αν καταναλώνατε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
Επίσης η διάρροια και η ναυτία μπορεί να αφυδατώσουν τον οργανισμό σας προκαλώντας σας δίψα.
Επίσης ο καφές, το αλκοόλ και το κάπνισμα μπορεί να αυξήσουν την ανάγκη σας για νερό.
Σακχαρώδης διαβήτης
Η δίψα μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα σακχαρώδους διαβήτη.
Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί διαταραχή του ενδοκρινολογικού συστήματος.
Άλλα συμπτώματα του διαβήτη μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, απώλεια ή αύξηση βάρους, τραύματα που αργούν να επουλωθούν και συχνοουρία.
Η θεραπεία για τον σακχαρώδη διαβήτη είναι απαραίτητη και μπορεί να περιλαμβάνει ενέσεις ινσουλίνης ή φαρμακευτικά σκευάσματα για τον διαβήτη.
Παθήσεις που σχετίζονται με τα νεφρά ή το ήπαρ
Όταν υπάρχει νεφρική, καρδιακή ή ηπατική ανεπάρκεια, τα υγρά του σώματος στην κυκλοφορία του αίματος και στους ιστούς μπορεί να μειωθούν κι αυτό οδηγεί σε έντονη δίψα.
Στην περίπτωση της καρδιακής ανεπάρκειας χρειάζεται άμεση θεραπεία με φάρμακα που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία.
Η ηπατική ανεπάρκεια μπορεί να θεραπευτεί με την αντιμετώπιση του ιού που ευθύνεται για τη νόσο.
Τέλος, η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στη διατροφή, όπως ο περιορισμός του νατρίου, ενώ σε σοβαρότερες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί αιμοκάθαρση.
Άποιος διαβήτης
Δεν έχει σχέση με την αυξημένη γλυκόζη στο αίμα και τον σακχαρώδη διαβήτη, αλλά ο άποιος διαβήτης ονομάζεται έτσι επειδή προκαλεί ανάγκη για συχνή ούρηση, όπως και ο σακχαρώδης διαβήτης.
Ο ασθενής που πάσχει από άποιο διαβήτη αφυδατώνεται γρήγορα επειδή τα νεφρά του δεν ανταποκρίνονται στη δράση της αντιδιουρητικής ορμόνης.
