Υγεία & Ομορφιά
Φουσκάλες στα πέλματα
Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Φουσκάλες στα Πέλματα – Τι Μπορείτε να Κάνετε

Οι φουσκάλες στα πέλματα με πύον ή χωρίς είναι ένα πρόβλημα που δεν προκαλείται μόνο από τα στενά ή τα καινούργια παπούτσια.

Οι φουσκάλες πολλές φορές είναι τόσο επώδυνες που δεν μπορείτε καν να περπατήσετε.

Ο λόγος που δημιουργούνται φουσκάλες στα πέλματα είναι η συνεχής τριβή ή πίεση που ασκείται στο πόδι από το παπούτσι ή από κάποια επιφάνεια με την οποία έρχεται σε επαφή το γυμνό δέρμα για πολλή ώρα, για παράδειγμα η καυτή άμμος στην παραλία.

Στην περίπτωση αυτή πρόκειται για έγκαυμα.

Επίσης μια φουσκάλα μπορεί να προκληθεί εξαιτίας κάποιας μόλυνσης, όταν τα πόδια ιδρώνουν ή υπάρχουν μύκητες στα πόδια.

Μπορεί να οφείλεται σε κάποια αλλεργική αντίδραση του δέρματος ή σε κάποια πάθησή του, ενώ φουσκάλα μπορεί να προκαλέσει και κάποιο τσίμπημα.

Φουσκάλες και αντιμετώπισηΑυτό που συμβαίνει είναι ότι διαχωρίζεται η επιδερμίδα από τις εσωτερικές στιβάδες του δέρματος.

Ανάμεσα στα δύο στρώματα δημιουργείται μια φουσκάλα γεμάτη με ορό που συνήθως είναι άχρωμο ή κόκκινο αν έχει αναμειχθεί με αίμα.

Αν υπάρχει μόλυνση, το υγρό αυτό έχει πύον και έχει κιτρινοπράσινο χρώμα.

Αυτό που κάνει η φουσκάλα με υγρό είναι η δημιουργία ενός προστατευτικού στρώματος στην πληγή, ώστε να μειωθεί η πίεση που της ασκείται.

Ταυτόχρονα εμποδίζει βακτήρια και άλλους εξωγενείς παράγοντες να εισχωρήσουν στον οργανισμό.

Επομένως η φουσκάλα είναι ένας μηχανισμός προστασίας του οργανισμού.

Οι φουσκάλες μπορεί να σπάσουν αν η πίεση ή η τριβή που θα τους ασκηθεί είναι μεγαλύτερη από όση αντέχουν.

Έτσι η πληγή που δημιουργείται εκτίθεται στα βακτήρια αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.

Για κάποιες ευπαθείς ομάδες οι φουσκάλες με υγρό μπορούν να είναι πολύ επικίνδυνες.

Αυτό ισχύει για άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη ή από τον ιό HIV.

Σε αυτές τις περιπτώσεις οι φουσκάλες δεν θα πρέπει να σπάνε επειδή υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης λόγω του εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος.

Στην περίπτωση που η φουσκάλα οφείλεται στην τριβή, δεν απαιτείται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο πέρα από υπομονή.

Μετά από λίγες μέρες το συσσωρευμένο υγρό θα απορροφηθεί μόνο του από τον ιστό.

Για να επιταχύνετε την επούλωση εφαρμόστε μια αλοιφή για φουσκάλες με βιταμίνη Ε ή μια αλοιφή με αλόη.

Το ποδόλουτρο με αλατόνερο είναι ευεργετικό για τις φουσκάλες στα πόδια.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι γεμίσετε μια λεκάνη με ζεστό αλλά όχι καυτό νερό, στην οποία θα προσθέσετε 4-5 κουταλιές της σούπας αλάτι και να βυθίσετε τα πόδια σας για είκοσι λεπτά.

Αν υπάρχει πύον μέσα στη φουσκάλα θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιον γιατρό γιατί υπάρχει μόλυνση στο σημείο.

Σε περίπτωση που το υγρό είναι άχρωμο μπορείτε να σκάσετε τη φουσκάλα με μεγάλη προσοχή.

Αφού καθαρίσετε καλά την περιοχή με νερό και σαπούνι πάρτε μια αποστειρωμένη βελόνα και κάντε μια τρύπα στη φουσκάλα.

Στη συνέχεια πιέστε για να βγει το υγρό και καθαρίστε ξανά την περιοχή για να αποφύγετε τις μολύνσεις.

Μην αφαιρέσετε το δέρμα πάνω από τη φουσκάλα, διότι λειτουργεί προστατευτικά για την πληγή.

Στη συνέχεια εφαρμόστε μια αντιβιοτική αλοιφή για φουσκάλες στα πόδια και καλύψτε την πληγή με έναν επίδεσμο ή κάποιο επίθεμα, ώστε να αποφεύγεται η τριβή και να αποτρέπονται σκόνη και βακτήρια.

Όταν έχετε μια σκασμένη φουσκάλα πρέπει να πλένετε πολύ καλά τα πόδια σας με χλιαρό νερό και σαπούνι και να αλλάζετε κάλτσες αρκετές φορές μέσα στην ημέρα.

Στη συνέχεια να απλώνετε μια αντιβιοτική κρέμα και να βάζετε ένα αυτοκόλλητο επίθεμα μέχρι να επουλωθεί η πληγή.

Να θυμάστε ότι διατηρώντας τις φουσκάλες ενυδατωμένες, για παράδειγμα εφαρμόζοντας βαζελίνη, αποφεύγετε την τριβή του δέρματος με τα παπούτσια.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πελματιαία Απονευρωσίτιδα – Αιτίες, Συμπτώματα και Θεραπεία

Τραυματισμοί στο Τρέξιμο – Πώς να τους Αποφύγετε

Επικονδυλίτιδα Αγκώνα – Συμπτώματα και Ποιοι Κινδυνεύουν Περισσότερο

Αιμορραγία – Εύκολοι Τρόποι για να την Σταματήσετε

Μυϊκή Θλάση Κατά την Προπόνηση – Γιατί Συμβαίνει και πώς Αντιμετωπίζεται

Ανακουφιστείτε από την Οσφυαλγία