Υπάρχουν έξι διαφορετικοί τύποι δέρματος με διαφορετικές ανάγκες ο καθένας.
Ανάλογα τη χώρα, το κλίμα και το περιβάλλον, κάποιοι φωτότυποι είναι περισσότερο ή λιγότερο συνηθισμένοι.
Διαβάστε παρακάτω και βρείτε τον δικό σας, τα χαρακτηριστικά του καθώς και πώς θα προστατευτείτε από τον ήλιο.
Κέλτικος τύπος
Το δέρμα του πρώτου τύπου είναι πολύ ανοιχτό, σχεδόν διαφανές, ευαίσθητο, με πολλές φακίδες.
Τα μαλλιά είναι ανοιχτά ξανθά ή κόκκινα.
Τα δέρματα αυτά είναι επιρρεπή στα εγκαύματα και δε μαυρίζουν ποτέ.
Γερμανικός ευαίσθητος τύπος
Είναι ο δεύτερος φωτότυπος.
Το δέρμα είναι ανοιχτό με τάση για φακίδες και τα μαλλιά είναι ξανθά.
Μαυρίζει αφού κοκκινίσει.
Το μαύρισμα φεύγει εύκολα και το ίδιο εύκολα μπορεί να καεί από τον ήλιο.
Κανονικός τύπος
Το δέρμα έχει ανοιχτό χρώμα, δεν έχει φακίδες και τα μαλλιά είναι ανοιχτά καστανά.
Αυτό το δέρμα μαυρίζει πάντα αλλά κοκκινίζει πριν το μαύρισμα.
Μεσογειακός τύπος
Το δέρμα αυτού του τύπου είναι σταρένιο και τα μαλλιά σκούρα καστανά ή μαύρα.
Μαυρίζει πολύ εύκολα, κοκκινίζει και καίγεται σπάνια.
Επίσης, το μαύρισμα έχει μεγάλη διάρκεια.
Αραβικός λατινοαμερικάνικος τύπος
Το δέρμα είναι αρκετά μελαμψό, μαυρίζει αμέσως και βαθιά.
Τα μαλλιά είναι πολύ σκούρα.
Σπάνια παθαίνει έγκαυμα και το δέρμα παρουσιάζει μεγάλη ανθεκτικότητα.
Νέγρικος τύπος
Είναι ευνόητο ότι σε αυτόν τον τύπο ανήκει η μαύρη φυλή.
Το μαύρο δέρμα δεν κοκκινίζει ποτέ και είναι πολύ ανθεκτικό στον ήλιο.
Μέτρα προστασίας
Η πρόληψη είναι απαραίτητη προκειμένου να προφυλαχτείτε από τις παρενέργειες της ηλιακής ακτινοβολίας.
Ανάλογα με τον φωτότυπό σας υπάρχει και διαφορετική διάρκεια που μπορείτε να εκτίθεστε στον ήλιο άφοβα.
Η παραμονή σας δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το προσωπικό σας όριο.
Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το αντηλιακό σας έχει τον κατάλληλο δείκτη προστασίας για το δέρμα σας.
Τα παιδιά, ανεξάρτητα από τον φωτότυπό τους, δεν θα πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο χωρίς αντηλιακό ειδικό για παιδιά με υψηλό δείκτη προστασίας.
Να θυμάστε ότι το 50% της ηλιακής ακτινοβολίας που δέχεται το σώμα σε όλη τη ζωή το λαμβάνει τα 20 πρώτα χρόνια.
Τηρήστε τα ωράρια της έκθεσης στον ήλιο σύμφωνα με τις συμβουλές των δερματολόγων.
Τους καλοκαιρινούς μήνες η έκθεση θα πρέπει να αποφεύγεται μεταξύ 11.00-16.00.
Καθίστε σε σκιερό σημείο.
Τις ώρες της ημέρας που ο ήλιος είναι πολύ δυνατός προτιμήστε τη σκιά.
Οι ακτίνες εκείνο το διάστημα πέφτουν κατακόρυφα πάνω σας και είναι επικίνδυνες για το δέρμα σας.
Μην ξεχνάτε το καπέλο.
Ένα πλατύγυρο ή ένα καπέλο τύπου τζόκεϊ καλύπτει τον λαιμό, το πρόσωπο και τον αυχένα.
Μην ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου.
Στις χώρες με έντονη ηλιακή ακτινοβολία τα γυαλία επιβάλλονται σε όλη τη διάρκεια του χρόνου.
Δώστε προσοχή στην ποιότητα των φακών, ώστε να προστατεύονται τα μάτια σας στο 100%.
Η έκθεση των ματιών στις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει διάφορες μη αναστρέψιμες παθήσεις των ματιών που μπορεί να οδηγήσουν ακόμα και σε τύφλωση.
Τέλος, να θυμάστε ότι το δέρμα έχει μνήμη και η φωτογήρανση δρα αθροιστικά.
Όταν η έκθεση στον ήλιο είναι αλόγιστη, το δέρμα κάποια στιγμή θα εκδηλώσει όλα τα προβλήματα που αποκτά εξαιτίας της.
