Υγεία & Ομορφιά
αντιμετώπιση κυτταρίτιδας
Ομορφιά Σώμα

Κυτταρίτιδα – Πώς θα την Εξαφανίσετε;

Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο δέρμα και στην κατώτατη στιβάδα του.

Όταν ένα σώμα εμφανίζει κυτταρίτιδα ο συνδετικός ιστός του δέρματος παρουσιάζει μειωμένη ελαστικότητα και η όψη του μοιάζει με αυτήν της φλούδας του πορτοκαλιού.

Κάντε απολέπιση

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες στις περιοχές των γλουτών, των μηρών, της κοιλιάς, στα γόνατα ακόμα και στο στήθος.

Στους άντρες εμφανίζεται πιο σπάνια, κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς και στα μπράτσα.

Αιτίες κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα δημιουργείται εξαιτίας κακής τοπικής αιμάτωσης, με αποτέλεσμα να μην τρέφονται σωστά τα λιποκύτταρα της περιοχής.

Έτσι αντί το σώμα να καίει το λίπος, το αποθηκεύει στα λιποκύτταρα.

Αυτή η συσσώρευση λίπους αυξάνει τον όγκο των λιποκυττάρων, με αποτέλεσμα να συμπιέζονται τα αγγεία και να επιδεινώνεται το πρόβλημα της μικροκυκλοφορίας.

Η κυτταρίτιδα οφείλεται στην κατά κανόνα καθιστική ζωή, στην έλλειψη άσκησης και στην κακή κυκλοφορία του αίματος.

Άλλες αιτίες είναι οι ορμονικές διαταραχές, η παχυσαρκία, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, ενώ μπορεί να είναι και κληρονομική.

Τα στάδια της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα του πρώτου σταδίου δε φαίνεται παρά μόνο αν πιέσει κανείς το σημείο στο οποίο έχει δημιουργηθεί.

Εκεί υπάρχει και χαλάρωση του δέρματος.

Υπάρχει επίσης και το στάδιο του οιδήματος, όπως και η συμπαγής κυτταρίτιδα που πονάει κατά την ψηλάφηση.

Αν έχετε κυτταρίτιδα αλλά δεν έχετε προλάβει να κάνετε τίποτα για να απαλλαγείτε από αυτήν, δείτε πώς μπορείτε να σώσετε την κατάσταση έστω την τελευταία στιγμή.

Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας

Σε πρώτη φάση, κάνετε απολέπιση μια φορά την εβδομάδα με ειδικά προϊόντα απολέπισης.

Με συχνή απολέπιση θα καταφέρετε να απομακρύνετε τα νέκρα κύτταρα από την επιδερμίδα σας και θα βοηθήσετε τα προϊόντα που προορίζονται για αδυνάτισμα και κυτταρίτιδα να εισχωρήσουν βαθύτερα στο δέρμα σας.

Εφαρμόζετε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές κάνοντας μασάζ για πέντε λεπτά με κυκλικές κινήσεις.

Στη συνέχεια ξεπλένετε με ζεστό νερό.

Κάτι ακόμα που μπορείτε να κάνετε είναι να βουρτσίζετε το δέρμα σας στο μπάνιο.

Βουρτσίζετε με μια βούρτσα με φυσικές τρίχες ή με μια λούφα το δέρμα σας από κάτω προς τα πάνω καταπολεμώντας τη συμφόρηση στις περιοχές όπου έχουν συσσωρευτεί τοξίνες.

Κάνετε συχνά μασάζ στην περιοχή που έχει προσβληθεί με αιθέρια έλαια όπως το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.

Για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να δοκιμάσετε το λεμφικό μασάζ.

Εντάξτε στην καθημερινότητά σας την άσκηση και τη σωστή διατροφή σε συνδυασμό με τα ειδικά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας.

Επιλέξτε κάποια που να περιέχουν καφεΐνη, η οποία έχει λιποδιαλυτική δράση, μαύρο τσάι που μειώνει τη συσσώρευση του τοπικού λίπους και βελτιώνει την όψη του φλοιού πορτοκαλιού.

Επίσης η βιταμίνη C προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, τα αντιοξειδωτικά προλαμβάνουν τα σημάδια γήρανσης και χαλάρωσης του δέρματος.

Το υαλουρονικό οξύ, η βιταμίνη Ε και τα φύκια προωθούν τη μικροκυκλοφορία και μειώνουν την κατακράτηση υγρών και εκχύλισμα από λωτό που συμβάλλει στη σύσφιξη και επιταχύνει την καύση του λίπους.

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανθόνερο για Ανανεωμένη Επιδερμίδα

Κυτταρίτιδα ή Περίσσιο Λίπος;

Συμβουλές Υγείας και Ομορφιάς – Video

Κυτταρίτιδα – Μορφές και Αντιμετώπιση

Λευκαντική Κρέμα – Το Όπλο για τις Πανάδες

Tips για Λιπαρά Μαλλιά