Υγεία & Ομορφιά
Το Κολύμπι Κατά τη Διάρκεια της Περιόδου
Χωρίς κατηγορία

Το Κολύμπι Κατά τη Διάρκεια της Περιόδου

Η περίοδος κατά τη διάρκεια των διακοπών, παρά την ευκολία του ταμπόν, παραμένει για πολλές γυναίκες πρόβλημα.

Υπάρχουν αρκετά αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με το κατά πόσο περίοδος και κολύμπι μπορούν να συνδυαστούν.

Αν γνωρίζουμε ότι θα έχουμε περίοδο στις διακοπές, μπορούμε να την καθυστερήσουμε;

Ορμονικά μπορεί να καθυστερήσει η περίοδος μιας γυναίκας ανάλογα με την φάση του κύκλου της.

Αν ο κύκλος έχει ξεκινήσει, μπορείτε να πάρετε προγεστερόνη, με κίνδυνο όμως να έχετε κάποιες ενοχλήσεις, όπως πρηξίματα.

Αν ο κύκλος σας δεν έχει ξεκινήσει, μπορείτε να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια.

Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν αποφασίσετε να επέμβετε στον κύκλο σας, γιατί μόνο εκείνος μπορεί να σας πει πώς θα το κάνετε σωστά.

Γενικά πάντως είναι προτιμότερο να έχετε περίοδο στις διακοπές σας παρά να πάρετε χάπια για να την μεταθέσετε, εκτός κι αν υπάρχει σοβαρός λόγος.

Έτσι κι αλλιώς υπάρχει πάντα το ταμπόν χάρη στο οποίο μπορείτε να απολαύσετε κανονικά το μπάνιο σας στη θάλασσα.

Να μπαίνουμε στη θάλασσα όταν έχουμε περίοδο;

Μπορείτε να κάνετε κανονικά μπάνιο ακόμα και τις ημέρες της περιόδου σας φορώντας ταμπόν, αρκεί να είστε βέβαιες ότι η θάλασσα είναι καθαρή.

Χάρη στο ταμπόν μπορείτε να απολαύσετε κανονικά το μπάνιο σας στη θάλασσα.

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν φοράμε ταμπόν;

Η χρήση του ταμπόν θα πρέπει να γίνεται πολύ σχολαστικά, ακόμα κι αν μπορείτε να κολυμπήσετε άφοβα.

Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να βάζετε ένα καινούργιο ταμπόν πριν μπείτε στη θάλασσα και να το αλλάζετε βγαίνοντας, εφόσον δεν έχετε σκοπό να κολυμπήσετε πάλι άμεσα.

Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να αλλάζετε και μαγιό.

Επιτρέπεται να μπαίνουμε στην πισίνα όταν έχουμε περίοδο;

Ό,τι ισχύει για την θάλασσα, ισχύει και για την πισίνα.

Μπορείτε να κολυμπάτε και στην πισίνα όταν είστε αδιάθετη, φορώντας ταμπόν, απλά εδώ χρειάζεται ακόμα μεγαλύτερη προσοχή.

Η πισίνα θα πρέπει να είναι πεντακάθαρη και με αρκετό χλώριο και το νερό της θα πρέπει να ανανεώνεται συχνά.

Μπορούμε να κάνουμε ηλιοθεραπεία όταν έχουμε περίοδο;

Ναι, αν και μπορεί να αυξηθεί η αιμορραγία κάτω από τον ήλιο.

Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι ότι μετά την ηλιοθεραπεία οι μύες της μήτρας έχουν χαλαρώσει τόσο που μπορεί να αυξηθεί λίγο η ροή του αίματος.

Η ποσότητα πάντως είναι αμελητέα.

Για παράδειγμα, αν η μέση γυναίκα χάνει περίπου 60 κυβικά εκατοστά αίματος με την περίοδο, με την ηλιοθεραπεία μπορεί να χάσει 65.

Αυτό δεν είναι κάτι ανησυχητικό ούτε μπορεί να προκαλέσει οποιοδήποτε πρόβλημα.

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Συμβουλές Στιλ για Άνετα Outfits Ταξιδιού

Evi Makavelou

Φροντίδα της Ευαίσθητης Περιοχής

admin

Γιατί Είναι Καλό το Πρωινό Περπάτημα;

Evi Makavelou

Τι Δείχνει το Καφέ Αίμα της Περιόδου;

admin

5 Συμβουλές για να Είσαι Πάντα Style Icon

Evi Makavelou

Τα Καλύτερα Μίνιμαλ Σακίδια που θα Κρατήσουν το Στιλ σας Απλό

Evi Makavelou

Αντικειμενικές Αλήθειες για τη Σεξουαλική Ζωή

Evi Makavelou

Απλά Γυναικολογικά Προβλήματα

Διαγωνισμός Υγεία και Ομορφιά στο Instagram – Λήγει 31 Ιανουαρίου 2020

admin

Τα 5 Shoe Trends της Άνοιξης που θα Φορέσουμε Non-Stop

Evi Makavelou

Φιλτράρετε τον Αέρα που Εισπνέετε και Νιώστε ένα Νέο Αέρα στη Ζωή σας

admin

Εισαγωγή Σπιράλ και Πόνος στην Κοιλιά