Η μειωμένη διάθεση για σεξ στους ανθρώπους δεν είναι κάτι ασυνήθιστο ή σπάνιο, ούτε κάνει διαχωρισμό στο φύλο ή την ηλικία.
Το θέμα είναι γιατί συμβαίνει αυτό και πώς το αντιμετωπίζουμε εάν βρισκόμαστε σε σχέση.
Εννοείται ότι η ερωτική επιθυμία και η έλλειψη αυτής μπορεί να οφείλεται σε μία σειρά βιολογικών αίτιων.
Αν υπάρχει ιστορικό νευρολογικών νοσημάτων, ουρολογικών προβλημάτων ή καταθλιπτικών διαταραχών, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να μην αντιμετωπίσετε επιπλέον προβλήματα.
Αν έχετε ερωτική επιθυμία γενικά αλλά δεν συμβαίνει το ίδιο όταν βρίσκεστε με τον σύντροφο ή τη σύντροφό σας, τότε το πρόβλημα έγκειται στη σχέση.
Δεν σημαίνει απαραίτητα όμως ότι δεν θέλετε να είστε μαζί με τον άνθρωπο αυτό πλέον.
Πολλές φορές, ένα πρόβλημα εκδηλώνεται καμουφλαρισμένο με ένα άλλο για να μην χρειαστεί να το αντιμετωπίσουμε.
Δοκιμάστε να επικοινωνήσετε μαζί του/της ώστε να σιγουρευτείτε ότι δεν συντρέχει τέτοια περίπτωση.
Διαβάστε παρακάτω σε ποιους άλλους λόγους μπορεί να οφείλεται η έλλειψη ερωτικής επιθυμίας.
Σας έχει περάσει ο έρωτας
Κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά τον έρωτα σε μία σχέση.
Για άλλους είναι το κορυφαίο στοιχείο, ενώ για άλλους είναι χαμηλά στη λίστα.
Συνεπώς, αν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτόν, είναι ίσως και ο λόγος που έχετε απομακρυνθεί σεξουαλικά.
Πρέπει να φανείτε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, ώστε να κάνετε το ίδιο και με τον σύντροφό σας.
Περνάτε σε μία νέα φάση
Σε συνέχεια του προηγούμενου, μετά τον έρωτα, έρχεται η επόμενη φάση στη σχέση του ζευγαριού.
Αυτό σηματοδοτεί μία νέα περίοδο και κρύβει κάποιες δυσκολίες.
Μπορεί να χρειάζεστε χρόνο μέχρι να προσαρμοστείτε γιατί ενδεχομένως, δεν έχετε περάσει ξανά την ίδια φάση ή νιώθετε ότι όλα αλλάζουν.
Πάρτε τον χρόνο σας και μοιραστείτε τις σκέψεις με τον σύντροφό σας.
Δεν νιώθετε ικανοποίηση
Έχουν γραφτεί τόμοι για τη σεξουαλική ικανοποίηση, ιδιαίτερα των γυναικών, αλλά δεν σημαίνει ότι την γνωρίζουν όλοι.
Πριν από όλα, εμείς οι ίδιοι οφείλουμε να γνωρίζουμε τι επιθυμούμε σεξουαλικά κι, ακολούθως, να το δείχνουμε στον σύντροφο ή τη σύντροφό μας.
Πολλά προβλήματα
Δεν είναι και τόσο σπάνιο στην εποχή της κρίσης.
Οικονομική δυσχέρεια, πολλές ώρες δουλειάς, γκρίνια, οικογενειακά προβλήματα και μελαγχολία οδηγούν στη μείωση καλής διάθεσης και, κατ’επέκτασιν, της ερωτικής επιθυμίας.
