Υγεία & Ομορφιά
Η εγκυμοσύνη συνεπάγεται ορμονικά σκαμπανεβάσματα και κατά συνέπεια αλλαγές στο σώμα, την ψυχολογία, αλλά και την επιδερμίδα της γυναίκας.
Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη και Ξηροδερμία – Αίτια και Τρόποι Αντιμετώπισης

Η εγκυμοσύνη συνεπάγεται ορμονικά σκαμπανεβάσματα και κατά συνέπεια αλλαγές στο σώμα, την ψυχολογία, αλλά και την επιδερμίδα της γυναίκας.

Κάποιες εγκυμονούσες είναι τυχερές και η επιδερμίδα τους, την περίοδο της εγκυμοσύνης, λάμπει πιο πολύ από ποτέ.

Πολλές όμως είναι και οι περιπτώσεις εγκύων που παρατηρούν συμπτώματα ξηροδερμίας κατά την κύηση.

Τι προκαλεί την ξηροδερμία στην κύηση;

Αφυδάτωση

Την περίοδο της εγκυμοσύνης, ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο νερό.

Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε ξηροδερμία.

Αλλαγές στον καιρό και τη θερμοκρασία

Η απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία, μπορεί να προκαλέσει ξηρή επιδερμίδα.

Ορμονικές διαταραχές

Οι αλλαγές των ορμονών στην εγκυμοσύνη ενδέχεται να προκαλέσουν αλλαγές στην επιδερμίδα όπως ξηρότητα.

Υπερβολικά συχνό πλύσιμο επιδερμίδας

Το υπερβολικά συχνό πλύσιμο μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή του pH του δέρματος, συνεπώς και σε ξηροδερμία.

Υποθυροειδισμός

Κάποιες εγκυμονούσες είναι τυχερές και η επιδερμίδα τους, την περίοδο της εγκυμοσύνης, λάμπει πιο πολύ από ποτέ.

Εάν έχετε υποθυροειδισμό στην εγκυμοσύνη σας, το δέρμα σας μπορεί να είναι ξηρό και να σας τσούζει ελαφρά.

Έλλειψη σε βιταμίνη Α

Η έλειψε σε βιταμίνη Α μπορεί να οδηγήσει σε ξηροδερμία.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την ξηροδερμία στην εγκυμοσύνης;

  • Προτιμήστε να πλένεστε με χλιαρό νερό.

Έτσι θα γλιτώσετε την απότομη αλλαγή της θερμότητας.

  • Χρησιμοποιήστε φυσικά έλαια στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σας.
  • Εντάξτε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε καλά λιπαρά όπως το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί, και τα πράσινα λαχανικά.
  • Αποφύγετε την κατανάλωση ροφημάτων που προκαλούν αφυδάτωση, όπως το τσάι ή ο καφές.

Εάν δείτε ότι η ξηροδερμία παίρνει μεγάλες διαστάσεις και δεν υποχωρεί, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διατροφικές Διαταραχές και Εγκυμοσύνη – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

a.alefragkis

Συμβουλές αν Θέλετε να Ταξιδέψετε Αεροπορικώς ενώ Είστε Έγκυος

a.alefragkis

Ποιες Είναι οι Καλύτερες Στάσεις στο Σεξ αν Θέλετε να Μείνετε Έγκυος

Οι Ασφαλέστερες Στάσεις Ύπνου για Εγκύους

Εγκυμοσύνη και Επτά Μύθοι

Evi Makavelou

Πώς θα Έχετε μια Φυσιολογική Εγκυμοσύνη;

Evi Makavelou

Ναυτία στην Εγκυμοσύνη και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou

Οι Ραγάδες στην Εγκυμοσύνη

Evi Makavelou

Οι Συχνότερες Απορίες των Γυναικών για το Τεστ Εγκυμοσύνης

a.alefragkis

Τα 5 Απαραίτητα Θρεπτικά Συστατικά στη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης

a.alefragkis

Πρήξιμο Εγκύου – Πότε να Ανησυχήσετε

Evi Makavelou

Συχνοί Μύθοι και Αλήθειες για τη Γυμναστική στην Εγκυμοσύνη