Υγεία & Ομορφιά
Image default
Οφθαλμολογία Υγεία

Διατηρήστε την Υγεία των Ματιών σας σε Άριστα Επίπεδα με Φυσικούς Τρόπους

Τα μάτια μας είναι ό,τι πολυτιμότερο έχουμε.

Τα ταλαιπωρούμε καθημερινά, συχνά χωρίς να συνειδητοποιούμε πόσο κακό τους κάνουμε.

Η καλή τους υγεία λοιπόν, είναι το Α και το Ω για την αποφυγή παθήσεων που σχετίζονται με αυτά στο μέλλον.

Πρήξιμο, φαγούρα, κοκκίνισμα, θολή όραση, τσούξιμο, κάψιμο, αίσθημα κούρασης.

Συμπτώματα πολύ κοινά που συνήθως βρίσκουν λύση στο ντουλάπι του σπιτικού μας φαρμακείου εκτός αν συντρέχει σοβαρότερος λόγος.

Κρύες κομπρέσες

Τα ερεθισμένα μάτια που παρουσιάζουν κάποιο οίδημα ανακουφίζονται γρήγορα, αν εφαρμόσετε πάνω τους κομπρέσες με παγωμένο νερό για λίγα λεπτά.

Τυλίξτε παγάκια σε μια μαλακή, καθαρή πετσέτα και ακουμπήστε την πάνω τους.

Μέλι

Το μέλι χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες συνδυαστικά με το νερό μπορεί να χρησιμεύσει σαν ένα καλό κολλύριο.

Αν υποψιάζεστε πως έχετε κάποια ήπια φλεγμονή στο μάτι ή απλώς έναν ερεθισμό αναμείξτε ίσες ποσότητες μελιού και βραστού νερού.

Εμποτίστε στο μείγμα ένα κομμάτι βαμβάκι και πιέστε το να πέσουν μερικές σταγόνες μέσα στο μάτι σας, όπως ακριβώς θα βάζατε σταγόνες.

Επαναλάβετε τη διαδικασία 3 φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα και να υποχωρήσει η φλεγμονή.

Θαλασσινό αλάτι

Αν θέλετε να φτιάξετε έναν φυσιολογικό ορό για τα μάτια σας, αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι με μισή κούπα χλιαρό νερό μέχρι να διαλυθεί καλά το αλάτι.

Μπορείτε να ξεπλένετε με αυτό τα μάτια σας όποτε τα νιώθετε ερεθισμένα, είτε κάνοντας κομπρέσες είτε βρέχοντας μια γάζα και σκουπίζοντάς τα απαλά.

Όταν χρησιμοποιείτε βαμβάκι ή γάζες, μη χρησιμοποιείτε ποτέ το ίδιο κομμάτι και για τα δύο μάτια και πετάξτε το μετά από κάθε χρήση.

Πατάτα

Αν τα βλέφαρά σας είναι πρησμένα, καθαρίστε μια ωμή πατάτα, τρίψτε την και τοποθετήστε το τρίμμα πάνω στα βλέφαρά σας για 15 λεπτά.

Εναλλακτικά, αν βλέπετε πρήξιμο κάτω από τα μάτια, τοποθετήστε στο σημείο φλούδες από πατάτα.

Και στις δυο περιπτώσεις το οίδημα θα απορροφηθεί.

Η ωμή πατάτα μπορεί να απομακρύνει το οίδημα από τα μάτια.

Μηλόξυδο

Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού καλής ποιότητας μηλόξυδο μέσα σε μια κούπα νερό.

Βουτήξτε στο διάλυμα λίγο βαμβάκι και ξεπλύνετε τα μάτια σας.

Το μηλικό οξύ του μηλόξυδου δρα κατά των βακτηριακών λοιμώξεων και των φλεγμονών στα μάτια.

Μουσκεμένα φακελάκια τσαγιού και χαμομήλι

Τα φλαβονοειδή που περιέχει το τσάι καταπολεμούν ιούς και βακτήρια, άρα και τις φλεγμονές.

Επίσης, το τσάι ανακουφίζει τα πρησμένα μάτια. Η διαδικασία είναι απλή και γνωστή.

Τοποθετήστε από ένα φακελάκι πάνω σε κάθε μάτι για 15 λεπτά.

Ανάλογα με την ένταση του προβλήματος επαναλάβετε τη διαδικασία πολλές φορές μέσα στην ημέρα μέχρι να υποχωρήσει το πρήξιμο.

Όσο πιο κρύο είναι το φακελάκι τόσο το καλύτερο.

Κομπρέσες με τσάι μπορείτε να τοποθετήσετε και για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα στα μάτια.

Εμποτίζοντας λίγο βαμβάκι σε αφέψημα χαμομηλιού μπορείτε να καθαρίζετε τα μάτια σας όσες φορές θέλετε μέσα στην ημέρα.

Το χαμομήλι έχει ήπιες αντισηπτικές ιδιότητες που μόνο καλό κάνουν στα μάτια.

Καθαρό ροδόνερο

Εμποτίζοντας μια γάζα ή λίγο βαμβάκι με ροδόνερο και κάνοντας κομπρέσες πάνω στα μάτια, θα ανακουφίστείτε από τους ερεθισμούς και την αίσθηση καψίματος.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εύκολοι Τρόποι για να Ξεβουλώσετε τα Αυτιά σας

Editor6 pharma

Έκζεμα ή Ατοπική Δερματίτιδα στα Μωρά: Συμπτώματα και Θεραπείες

Άντρες και Ακμή – Πότε Είναι Απαραίτητη η Θεραπεία

Editor6 pharma

Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Οστεοαρθρίτιδα

Editor6 pharma

Οι Μορφές Αλλεργίας που Θεραπεύονται Αποτελεσματικά

Editor6 pharma

Οι Αιτίες που Προκαλούν Τυμπανισμό και πώς να τον Αποτρέψετε

Editor6 pharma

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ