Υγεία & Ομορφιά
Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης: η LDL ή χαμηλής πυκνότητας (low density lipoprotein) και η HDL υψηλής πυκνότητας (high density lipoprotein).
Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης: η LDL ή χαμηλής πυκνότητας (low density lipoprotein) και η HDL υψηλής πυκνότητας (high density lipoprotein).
Καρδιά

Η Χοληστερόλη και ο Οργανισμός μας

Η χοληστερόλη είναι μία ουσία (λιπίδιο) που παράγει ο οργανισμός μας και συγκεκριμένα το ήπαρ.

Ο βασικός ρόλος της χοληστερόλης για τον οργανισμό είναι επικουρικός στη σύνθεση των κυτταρικών μεμβρανών και ορισμένων ορμονών, ενώ παράλληλα, συμμετέχει και σε άλλες σημαντικές λειτουργίες μας.

Με άλλα λόγια, η χοληστερόλη είναι μία σημαντική ουσία για την υγεία μας. Γιατί όμως λέμε ότι η χοληστερόλη είναι κακή;

Όσο αναγκαία είναι η χοληστερόλη μόνο όταν βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα, τόσο επιζήμια γίνεται όταν αυξηθεί

Κι’ αυτό, γιατί προκαλεί σταδιακά αθηροσκλήρωση, δηλαδή προσκολλάται και συσσωρεύεται στα αγγεία και προκαλεί προοδευτική πάχυνση του εσωτερικού τους χιτώνα, με τελική συνέπεια τη μικρή ή μεγάλη στένωση ή απόφραξη του αυλού των αγγείων και των αρτηριών.

Με απλά λόγια, η χοληστερόλη είναι το «πουρί» που δημιουργείται στο εσωτερικό τοίχωμα της αρτηρίας και με τα χρόνια την καταστρέφει.

Σε αυτή την περίπτωση η χοληστερόλη μετατρέπεται στον πιο επικίνδυνο εχθρό της καρδιάς και των αρτηριών αφού είναι η κύρια αιτία των καρδιακών προσβολών και της καρδιαγγειακής νόσου, τα οποία αποτελούν και παγκοσμίως την πρώτη αιτία θανάτου.

Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης:

  1. Η LDL ή χαμηλής πυκνότητας (low density lipoprotein) και
  2. Η HDL υψηλής πυκνότητας (high density lipoprotein).

Η LDL χοληστερόλη που συχνά αναφέρεται ως «κακή» χοληστερόλη είναι αυτή που πρέπει να μεριμνούμε και να διατηρούμε σε χαμηλά επίπεδα.

Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες οδηγίες της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, η LDL χοληστερόλη σε υγιείς ενήλικες δεν θα πρέπει να ξεπερνάει ιδανικά τα 115 mg/dL.

Όμως, σε άτομα που έχουν υποστεί ήδη ένα καρδιαγγειακό επεισόδιο, τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα καταδεικνύουν ότι όσο πιο χαμηλά είναι τα επίπεδα της «κακής» LDL χοληστερόλης, τόσο μικρότερος είναι και ο καρδιαγγειακός κίνδυνος, άρα ακόμη λιγότερα τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Η LDL χοληστερόλη που συχνά αναφέρεται ως «κακή» χοληστερόλη.

Αυτά τα συμπεράσματα προκύπτουν, μεταξύ άλλων, από τη μελέτη IMPROVE-IT – τη μεγαλύτερη του είδους της, η οποία δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην επιστημονική επιθεώρηση New England Journal of Medicine.

Ξεκινώντας τις προληπτικές εξετάσεις για τη μέτρηση της χοληστερόλης μας ήδη από την παιδική ηλικία των 9-11 ετών, θα πρέπει να τις επαναλαμβάνουμε σύμφωνα και με το ιατρικό ιστορικό μας, στα διαστήματα που μας συμβουλεύει ο γιατρός μας.

Dr. Παπαστεφάνου Στέφανος, Διδάκτωρ ΑΠΘ, Καρδιολόγος, Διευθυντής ΕΣΥ, Καρδιολογική Κλινική Γ.Ν ”ΑΓΙΟΣ ΠΑΥΛΟΣ”

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ποια Λάθη Κάνουμε όταν Μετράμε την Αρτηριακή Πίεση στο Σπίτι;

admin

Αερόβια Άσκηση και Καρδιά – Πόση Χρειάζεται να Κάνετε για να Ωφεληθείτε

Evi Makavelou

Ταχυπαλμίες – Πώς θα τις Σταματήσετε;

Evi Makavelou

Καρδιακές αρρυθμίες

Stelios Resitis

Ποια Διατροφή Πρέπει να Ακολουθήσετε για να Μειώσετε τα Τριγλυκερίδια

admin

Κολπική Μαρμαρυγή – Συμπτώματα και Πιθανές Αιτίες

Editor6 pharma

Έμφραγμα – Τα Προειδοποιητικά Σημάδια

Υψηλή Χοληστερόλη – Συμπτώματα και Διατροφή

Τα οφέλη της άσκησης για την καρδιά

Akis Karamanos

Συμπληρώματα Διατροφής για την Καρδιά και το Κυκλοφορικό

Πώς Επηρεάζουν οι Υψηλές Θερμοκρασίες την Καρδιά

Evi Makavelou

Τι Είναι η Ισχαιμία και Χρήσιμες Συμβουλές για να την Ξεπεράσετε

Editor6 pharma