Διαβήτης
Οδηγός διατροφής για προδιαβήτη στην πράξη
Οδηγός διατροφής για προδιαβήτη με απλά γεύματα, σωστές επιλογές στο σούπερ μάρκετ και συνήθειες που βοηθούν να σταθεροποιηθεί το σάκχαρο στην καθημερινότητα.
Κατηγορία
Διαβήτης
Διαβήτης
Πόση ζάχαρη βλάπτει πραγματικά την υγεία;
Η ζάχαρη είναι από τα πιο παρεξηγημένα θέματα στη διατροφή. Άλλοι τη θεωρούν «δηλητήριο», άλλοι πιστεύουν ότι δεν έχει σημασία αν η…
Διαβήτης
Οι σούπερ τροφές για διαβητικούς
Ίσως έχετε δει τις λέξεις «σούπερ τροφές» να χρησιμοποιούνται πολλές φορές μαζί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στις συσκευασίες τροφίμων ή στις διαφημίσεις.…
Διαβήτης
Παράδειγμα μενού για διαβήτη κύησης
Παράδειγμα μενού για διαβήτη κύησης με πρακτικές ιδέες για πρωινό, σνακ και κύρια γεύματα, ώστε να κρατάτε πιο σταθερό σάκχαρο.
Διαβήτης
Οδηγός πρόληψης για διαβήτη στην πράξη
Οδηγός πρόληψης για διαβήτη με πρακτικές κινήσεις για βάρος, διατροφή, άσκηση, ύπνο και εξετάσεις που βοηθούν στην καθημερινότητα.
Διαβήτης
11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά
Δείτε 11 τροφές που ρίχνουν ζάχαρο φυσικά και πώς να τις εντάξετε έξυπνα στα γεύματα για πιο σταθερή γλυκόζη κάθε μέρα.
Διαβήτης
Τι σημαίνει προδιαβήτης και τι να κάνετε
Τι σημαίνει προδιαβήτης; Δείτε ποια είναι τα όρια, τα συμπτώματα, οι αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε έγκαιρα για να μειώσετε τον…
Διαβήτης
Πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη τύπου 2
Η αποδοχή μιας χρόνιας ασθένειας, της οποίας οι επιπτώσεις είναι ορατές μόνο μακροπρόθεσμα, είναι δύσκολη για κάθε ασθενή και ο διαβήτης δεν…
Διαβήτης
Διαβήτης – Ύπουλα και Ανησυχητικά Σημάδια
Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να επηρεάσει τα ενεργειακά επίπεδα ενός ατόμου και να αισθάνεται κουρασμένο. Αυτή η κούραση είναι αποτέλεσμα της…
Διαβήτης
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Σε αριθμούς η «σιωπηλή» επιδημία της παχυσαρκίας στην Ελλάδα
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη καθιερώθηκε το 1991 και έκτοτε γιορτάζεται στις 14 Νοεμβρίου, προς τιμήν του Frederick Banting, ο οποίος το 1921…
