Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Υγεία

Υγεία

Στέρηση ύπνου: Βλάπτει τον εγκέφαλο περισσότερο απ’όσο νομίζαμε

Akis Karamanos
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η στέρηση ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τη συγκέντρωση, αλλά μπορεί να προκαλέσει δομική βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα....
LifestyleΓυμναστικήΕμμηνόπαυσηΠροβλήματα ΟυροποιητικούΤρίτη ΗλικίαΥoga

Yoga και ακράτεια ούρων: Πώς μειώνει τα επεισόδια στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Η yoga μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συχνότητα της ακράτειας ούρων στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Η ακράτεια...
Υγεία

Παχυσαρκία: Αναμένεται να αυξηθεί δραματικά έως το 2035

Akis Karamanos
Νέα επιστημονική μελέτη προειδοποιεί ότι ο αριθμός των Αμερικανών που ζουν με παχυσαρκία αναμένεται να αυξηθεί κατά 19 εκατομμύρια μέχρι το 2035, με τους ειδικούς...
Υγεία

Αυτοάνοση Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τι είναι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η νόσος Hashimoto, γνωστή και ως αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, είναι πάθηση του θυρεοειδούς αδένα και ανήκει στα αυτοάνοσα νοσήματα. Αποτελεί μάλιστα το συχνότερο από αυτά. Πρόκειται...
Υγεία

11 συμπτώματα που οι νευρολόγοι λένε να μην αγνοήσεις ποτέ

Iliana Dimitriadi
Οι νευρολόγοι καλούνται να αντιμετωπίσουν ένα τεράστιο φάσμα παθήσεων: από εγκεφαλικά και επιληψία μέχρι Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, μυϊκές νόσους και διαταραχές ύπνου. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι...
Υγεία

Εγκέφαλος: Οι δραστηριότητες που επιβραδύνουν τη γήρανσή του

Akis Karamanos
Εγκέφαλος και δημιουργικές δραστηριότητες φαίνεται πως συνδέονται στενά, σύμφωνα με ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η ενασχόληση με δημιουργικά χόμπι,...
Υγεία

Ύπνος και υγιεινή: Πότε τα σεντόνια γίνονται επικίνδυνα

Iliana Dimitriadi
Στα σεντόνια και τα μαξιλάρια μας είναι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας. Όλη αυτή η στενή επαφή, όμως, δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες...
Υγεία

Ανοσοποιητικό: Πώς το αποδυναμώνουν άγχος και αϋπνία;

Akis Karamanos
Το άγχος, η πίεση και οι πολλές νύχτες αϋπνίας δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική ηρεμία — μπορούν επίσης να αποδυναμώσουν την φυσική άμυνα του οργανισμού,...
Υγεία

Εγκεφαλικό: Η ομάδα αίματος αποκαλύπτει αν κινδυνεύετε

Akis Karamanos
Επιστημονική μελέτη έφερε στο φως έναν απρόσμενο σύνδεσμο ανάμεσα στην ομάδα αίματος και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, υποδηλώνοντας ότι τα άτομα που φέρουν μια συγκεκριμένη...