Νευρολογικά Προβλήματα
Παράδειγμα ημερολογίου συμπτωμάτων ημικρανίας
Δείτε ένα πρακτικό παράδειγμα ημερολογίου συμπτωμάτων ημικρανίας και μάθετε τι να καταγράφετε, ώστε να εντοπίζετε μοτίβα και ερεθίσματα κάθε μήνα, σωστά.
Κατηγορία
Υγεία
Δερματολογία
Ερυθηματώδης Λύκος: Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα, τα αίτια & οι διαθέσιμες θεραπείες
Ο λύκος εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο φυσιολογικά προστατεύει τον οργανισμό από λοιμώξεις, στρέφεται λανθασμένα εναντίον υγιών κυττάρων και ιστών,…
Υγεία
Πώς να υποστηρίξετε φυσικά την άμυνα του οργανισμού σας
«Αρρωσταίνω συχνά», «αισθάνομαι συνέχεια κουρασμένος» ή «θα ήθελα να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου» είναι φράσεις που ακούμε συχνά, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς…
Πεπτικό Σύστημα
Παράδειγμα διατροφής μετά γαστρεντερίτιδα
Παράδειγμα διατροφής μετά γαστρεντερίτιδα: τι να φάτε τις πρώτες ημέρες, πώς να ενυδατωθείτε και πότε χρειάζονται ιατρική συμβουλή παιδιά και ενήλικες.
Πεπτικό Σύστημα
Τροφές για δυσκοιλιότητα που βοηθούν πραγματικά
Τροφές για δυσκοιλιότητα: οι επιλογές με φυτικές ίνες και υγρά που μπορούν να βοηθήσουν το έντερο να λειτουργεί πιο άνετα με απλές…
Προστασία στον Ήλιο
Φυσικό ή χημικό αντηλιακό; Τι να επιλέξετε
Φυσικό ή χημικό αντηλιακό; Οι διαφορές στα φίλτρα, η επιλογή για ευαίσθητο δέρμα και παιδιά και οι σωστές κινήσεις προστασίας στον ήλιο,…
Ασθένειες/Προβλήματα
Έρπης ζωστήρας: Συμπτώματα, μετάδοση, θεραπεία και τρόποι πρόληψης
Ο έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενής λοίμωξη που εκδηλώνεται συνήθως με επώδυνο δερματικό εξάνθημα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ιδιαίτερα σε…
Σεξουαλική Υγεία
Οδηγός διαχείρισης πόνου περιόδου με ασφάλεια
Ο οδηγός διαχείρισης πόνου περιόδου με πρακτικές λύσεις για κράμπες, φάρμακα, κίνηση και τα σημάδια που χρειάζονται έλεγχο από γυναικολόγο με ασφάλεια.
Καρδιά
Τι σημαίνουν οι ταχυπαλμίες και πότε ανησυχούμε
Τι σημαίνουν οι ταχυπαλμίες, ποιες αιτίες κρύβονται πίσω τους και πότε χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση για να προστατεύσετε την καρδιά σας καθημερινά.
Προστασία στον Ήλιο
Οδηγός επιλογής παιδικού αντηλιακού για γονείς
Οδηγός επιλογής παιδικού αντηλιακού με απλά κριτήρια για SPF, φίλτρα, υφή και σωστή χρήση στην παραλία, στη βόλτα και στο καθημερινό παιχνίδι…
