Καλοκαίρι
Καύσωνας & τεστοστερόνη: Ο ρόλος της βιταμίνης D επηρεάζει στη γονιμότητα
Η παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη μπορεί να επιβαρύνει τη σπερματογένεση; Ποιος είναι ο καταλυτικός ρόλος που έχει η βιταμίνη D στο ανδρικό…
Κατηγορία
Υγεία
Πεπτικό Σύστημα
Καφές και διάθεση: Η επίδραση που φαίνεται να ξεκινά από το έντερο
Ο καφές περιέχει εκατοντάδες βιολογικά ενεργές ουσίες, μεταξύ των οποίων πολυφαινόλες, αλκαλοειδή και συστατικά με ιδιότητες που μπορούν να επηρεάσουν το εντερικό…
Δερματολογία
Είναι ασφαλές το χημικό πίλινγκ για το δέρμα;
Είναι ασφαλές χημικό πίλινγκ; Μάθετε ποιοι τύποι υπάρχουν, ποιοι κίνδυνοι ισχύουν και πώς να το κάνετε με το δέρμα σας, πάντα σωστά.
Υγεία
Το λάθος που κάνουμε με το παγωμένο ντους πριν τον ύπνο
Είναι ένα ακόμη ζεστό και αποπνικτικό καλοκαιρινό βράδυ. Στριφογυρίζεις στο κρεβάτι, δεν μπορείς να κοιμηθείς και σκέφτεσαι ότι ένα παγωμένο ντους είναι…
Διατροφή
Καφές και καρδιά: Έως και πέντε φλιτζάνια την ημέρα θεωρούνται ασφαλή για τους περισσότερους ενήλικες
Νέα επιστημονική ανακοίνωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας εξετάζει τη σχέση της καφεΐνης με την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και τον κίνδυνο…
Παχυσαρκία
Παιδική παχυσαρκία και καθημερινές λύσεις
Η παιδική παχυσαρκία αντιμετωπίζεται με φροντίδα, όχι ενοχές. Δείτε πώς η οικογένεια χτίζει υγιείς συνήθειες με μικρές καθημερινές αλλαγές στο σπίτι σας.
Υγεία
Πώς να αναγνωρίσετε έγκαιρα την αφυδάτωση
Πώς να αναγνωρίσω αφυδάτωση έγκαιρα: συμπτώματα, ομάδες κινδύνου και πρακτικά βήματα για σωστή ενυδάτωση όλης της οικογένειας.
Υγεία
Τσίμπημα από μέλισσα ή μέδουσα: Τι να κάνεις και ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοήσεις
Μια βόλτα στην εξοχή ή μια ημέρα στην παραλία μπορεί εύκολα να διακοπεί από ένα τσίμπημα μέλισσας, σφήκας ή μέδουσας. Στις περισσότερες…
Διαβήτης
Οδηγός διατροφής για προδιαβήτη στην πράξη
Οδηγός διατροφής για προδιαβήτη με απλά γεύματα, σωστές επιλογές στο σούπερ μάρκετ και συνήθειες που βοηθούν να σταθεροποιηθεί το σάκχαρο στην καθημερινότητα.
Υγεία
Λαγοκέφαλος: Τι να προσέξεις αν τον συναντήσεις – Οι κίνδυνοι
Ο λαγοκέφαλος, με την επιστημονική ονομασία Lagocephalus sceleratus, είναι ένα ξενικό και ιδιαίτερα επιθετικό είδος που έφτασε στη Μεσόγειο μέσω της Διώρυγας…
