Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ψυχολογία

Ψυχολογία

Στρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας ανακουφίσει

Drosoy Anna
Τα αυξημένα επίπεδα στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών δεν αποτελούν νέο φαινόμενο. Οι περισσότεροι είναι εξοικειωμένοι με το άγχος που μπορεί να πυροδοτήσουν οι...
Σχέσεις

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας

Antoniou Aphrodite
Η Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Δεκεμβρίου ως μία υπενθύμιση για τις αξίες της αγάπης, της καλοσύνης και της αλληλεγγύης. Σ’ έναν...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΤρίτη ΗλικίαΦροντίδαΦυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Δημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από τη σκέψη

Pamela Lytra
Δημιουργικότητα… Καθένας από εμάς έχει ένα δικό του, “μυστικό μέρος”, στο οποίο δημιουργεί. Αυτό το “μέρος” μπορεί να είναι ένας φυσικός χώρος (ένα δωμάτιο, ένα...
LifestyleΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΣχέσειςΦροντίδαΨυχολογία

Φιλανθρωπία (και) τα Χριστούγεννα: Ποια είναι τα οφέλη της προσφοράς

Pamela Lytra
Η φιλανθρωπία είναι πολλά περισσότερα από μία «καλή πράξη» των Χριστουγέννων. Απλά αυτές οι γιορτές δίνουν μία άριστη αφορμή για την έναρξη φιλανθρωπικών δράσεων, αλλά...
Ψυχολογία

Ταξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα;

Drosoy Anna
Έχετε σκεφτεί ποτέ να κάνετε ένα ταξίδι με κάποιον δεν γνωρίζετε; Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνδέονται μέσω εφαρμογών και διαδικτυακών φόρουμ, σχηματίζουν προσωρινές ομάδες...
Ψυχολογία

Μαγειρική: Γιατί η καλή ψυχική υγεία ξεκινά από την κουζίνα

Drosoy Anna
Από τη μαγειρική ως τη στιγμή της δοκιμής, το φαγητό έχει πολλά να προσφέρει. Χαρά, συγκίνηση και νέες εμπειρίες είναι μόνο μερικά από αυτά. Είναι...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Καφές: Μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης;

Drosoy Anna
Ο πρωινός σας καφές μπορεί να κάνει κάτι περισσότερο από το να σας ξυπνάει… Σύμφωνα με μελέτη, θα μπορούσε να μειώσει και τον κίνδυνο κατάθλιψης....
ΔερματολογίαΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΥγείαΨυχολογία

Ψωρίαση & Άγχος: Τι συμβαίνει και πως αντιμετωπίζεται

Η ψωρίαση αποτελεί μία χρόνια φλεγμονώδη νόσο του δέρματος, που επηρεάζει κι επηρεάζεται από την ψυχολογία του ασθενούς. Προσβάλλει το 2- 3% παγκοσμίως, ανεξαρτήτως φύλου...
ΜητρότηταΟικογένειαΣχέσεις

Διαβάζουμε βιβλία στα παιδιά: Οι γιορτές αποτελούν την άριστη ευκαιρία!

Η ανάγνωση βιβλίων στα παιδιά αποτελεί από μόνη της μία τελετουργική διαδικασία, ειδικότερα για τις μικρότερες ηλικίες, κατά την οποία δημιουργούμε μία ατμόσφαιρα για να...