Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Lifestyle

LifestyleΟικογένεια

Φύση & παιδιά: Περισσότερο πράσινο, περισσότερα οφέλη για την ανάπτυξή τους

Antoniou Aphrodite
Το πράσινο, ως χρώμα, συμβολίζει την ελπίδα και την ειρήνη, έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες με τα παιδιά, που αποτελούν το μέλλον. Όμως το πράσινο δεν είναι...
Lifestyle

“House burping”: Γιατί πρέπει όλοι να υιοθετήσουμε τη γερμανική συνήθεια που κρατά το σπίτι “φρέσκο”;

Iliana Dimitriadi
Είναι μια απλή συνήθεια, βοηθά στη μείωση της υγρασίας και της μούχλας και έχει γίνει trend στις ΗΠΑ. Όμως έχει και… παγίδες. Πρόκειται για το...
LifestyleΓυμναστική

Προπόνηση έξω: Γιατί να προτιμήσεις την άσκηση… outdoors!

Ο χειρότερος εχθρός της προπόνησης είναι η πλήξη. Το outdoor fitness αποτελεί μία δυνατή λύση για την αποτελεσματική καταπολέμηση αυτής της πλήξης, που συνήθως νιώθουμε...
LifestyleΦυσική Κατάσταση

Μακροζωία & μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, περισσότερα χρόνια ζωής

Ακόμη και μικρές βελτιώσεις στην καθημερινή ρουτίνα όπως λίγα λεπτά περισσότερης κίνησης, λιγότερη καθιστική ζωή ή καλύτερος ύπνος και διατροφή, φαίνεται ότι μπορούν να έχουν...
Lifestyle

Είναι ισάξια τα audiobooks με το διάβασμα;

Iliana Dimitriadi
Τα audiobooks έχουν τεράστια αύξηση σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, με τα έσοδα των εκδοτών του Ηνωμένου Βασιλείου από τη συγκεκριμένη κατηγορία να αυξάνονται κατά...
Lifestyle

Χιονιάς και τηλεργασία: Πώς να παραμείνεις παραγωγικός από το σπίτι

Antoniou Aphrodite
Χιονιάς και τηλεργασία… Η τηλεργασία έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, ειδικότερα μετά την περίοδο της πανδημίας. Επομένως όταν είμαστε ασθενείς ή όταν...
LifestyleΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Αρχιτεκτονική του χώρου: Πως επηρεάζει το μυαλό & τη δημιουργικότητά μας

Antoniou Aphrodite
Αρχιτεκτονική του χώρου… Δεν αφορά μόνο την αισθητική ή τη λειτουργικότητα επηρεάζει άμεσα τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τη δημιουργικότητά μας στην εργασία. Ο τρόπος...